Серия выпусков из медитаций и практик от психолога и гештальт-терапевта Ами. Они короткие, успокаивают, направляют и помогают сохранять эмоциональное равновесие в трудные моменты.
All content for Блондинка в Психологии is the property of Ами and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Серия выпусков из медитаций и практик от психолога и гештальт-терапевта Ами. Они короткие, успокаивают, направляют и помогают сохранять эмоциональное равновесие в трудные моменты.
Моя методика, как эффективно и экологично подвести итоги года. Для выполнения понадобится ручка и бумага. Она помогает структурировать, вспомнить, зафиксировать самое важное и составить план на следующий год.
Эта практика подойдёт тем, кто сейчас чувствует одиночество, пустоту или нуждается в любви. Она наполнит тебя и даст ответы-ключи. После практики запиши себе ключи и инсайты.
Это очень сильная медитация, которая позволит вернуться в бессознательное, найти в прошлом моменты, которые мешают жить во взрослой жизни, поддержать внутреннего ребенка. Подойдёт всем. Автор текста: Луиза Хей.
Короткая, но эффективная медитация. Подходит тем, кто находится в проблеме, видит препятствия, ищет выход. Если сделаешь эту практику, то найдёшь новые, неожиданные пути решения.
Если уделять несколько минут и правильно настраиваться на день, то можно поменять жизнь.
Попробуй делать эту короткую медитацию минимум 5 дней и увидишь изменения.
В жизни каждого из нас бывают сложные периоды, волнительные минуты, значимые события. В такие моменты включи мой голос поддержки и почувствуй, что ты можешь все.
Серия выпусков из медитаций и практик от психолога и гештальт-терапевта Ами. Они короткие, успокаивают, направляют и помогают сохранять эмоциональное равновесие в трудные моменты.
