new10：【タマス脱却には「強制力」が必要】

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私とあなたの心を科学するアーユルヴェーダ心理学

越智紫（おち・ゆかり）

78 episodes

1 week ago

世界三大伝統医学、インドで生まれたアーユルヴェーダのドーシャ理論を心理学、哲学、脳科学、少しだけスピリチュアルも交えて、仕事、人間関係、恋愛など、人生のあらゆる面での悩みを解消するヒントを、アーユルヴェーダティーチャーの越智紫（おちゆかり）が、お伝えするネットラジオです。
https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

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new10：【タマス脱却には「強制力」が必要】

私とあなたの心を科学するアーユルヴェーダ心理学

10 minutes 29 seconds

2 weeks ago

new10：【タマス脱却には「強制力」が必要】

停滞や無気力を感じるとき、私たちはつい「やる気」を探そうとします。
けれど、心が動かないときこそ必要なのは、“強制力”です。
今回は、アーユルヴェーダ心理学の視点から、
タマス（停滞）の状態を抜け出すための
「自分を動かす仕組み」＝“強制力”の使い方についてお話しします。
日常にリズムを取り戻す「時間割」の作り方もご紹介します。

Audible　YouTubeでも視聴できます。
●YouTube：アーユルミスティカ
https://youtu.be/WgpM4yOqGhU

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