節目新書《跑出你人生的彩蛋》新書上架！https://www.books.com.tw/products/0011025031
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。
--
- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽
- 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning
- 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com
--
【刷卡刷永豐 跑步都有風】
立刻申辦永豐 SPORT 卡，每個月加入「汗水不白流」揪團活動，回饋刷卡金額 1%，輕輕鬆鬆支持台灣的運動 podcast！
💳 申辦永豐 SPORT 卡： https://mma.tw/O04WF
❤️ 活動詳情：https://mma.tw/O04X0
📲下載汗水不白流 APP：https://benefits.sinopac.com/app.html
永豐銀行合作推廣
（謹慎理財 信用至上）
Powered by Firstory Hosting
節目新書《跑出你人生的彩蛋》新書上架！https://www.books.com.tw/products/0011025031
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。
--
- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽
- 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning
- 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com
--
【刷卡刷永豐 跑步都有風】
立刻申辦永豐 SPORT 卡，每個月加入「汗水不白流」揪團活動，回饋刷卡金額 1%，輕輕鬆鬆支持台灣的運動 podcast！
💳 申辦永豐 SPORT 卡： https://mma.tw/O04WF
❤️ 活動詳情：https://mma.tw/O04X0
📲下載汗水不白流 APP：https://benefits.sinopac.com/app.html
永豐銀行合作推廣
（謹慎理財 信用至上）
Powered by Firstory Hosting
🏃 2026 渣打臺北公益馬拉松正式開跑！
最具公益精神的國際規格馬拉松賽事，將於2026年1月11日盛大舉行。今年賽事組別涵蓋3KM歡樂跑、全新11KM入門組、半馬及全馬，更首度納入「亞培世界馬拉松大滿貫分齡世界冠軍資格賽」，與世界接軌。運動型男修杰楷也將親自上陣領跑！趕快來報名2026渣打馬，「一起跑更遠，TOGETHER, WE RUN FURTHER！」
賽事日期：2026/01/11（日）
報名連結：https://lihi.cc/rixpB
報名時間：即日起至 2025/10/30（四）16:00
—
這集我們邀請到RQ 跑力共同創辦人暨執行長許紘瑋，他在網路上大家都叫他「叉傑克」。他和我們分享十多年前，和徐國峰老師相識，後來一起創業，只因為看到徐老師「眼中的光芒」，被他那一句「練這遊戲不是更好玩嗎？」而深受感動，毅然決然跟媽媽借款創業。
可是創業並不浪漫，才半年時間公司就解散，但仍然不放棄為跑者服務的熱情，轉而投向研發 RQ 跑力。雖然這個服務並沒有為叉傑克帶來優渥的收入，但他幫助許多跑者，讓跑者們眼中散發更多光芒，這就是他的熱情所在。
叉傑克也和我們分享他個人和《跑步不要聽》的連結，在他生命中扮演一段陪伴的角色。
叉傑克不跑步聊數據 👉 https://www.facebook.com/xjackrun/
- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽
-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast
- 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning
- 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com