Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.
All content for Держи темп is the property of Академия марафона and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.
271. Королева силовых бега: Надежда Столярова про осмысленность в тренировках и питании, бег в горах и бенгальских кошек
Держи темп
1 hour 16 minutes
1 month ago
271. Королева силовых бега: Надежда Столярова про осмысленность в тренировках и питании, бег в горах и бенгальских кошек
Героиня этого эпизода — Надежда Столярова, тренер по бегу и питанию в циклических видах спорта, спортивный нутрициолог, мама погодок и хозяйка двух бенгалов. Из выпуска ты узнаешь:
- Какими танцами Надя занималась в детстве и как ей это теперь помогает в беге
- О выходе из депрессивного эпизода и много другого честного о жизни с психиатрическими диагнозами
- Как однажды она решила отучиться на тренера, чтобы тренировать себя, и понеслось
- Почему к ней приходят заниматься те, кому врачи запретили бегать
- Что думают про мамины увлечения её дочери и вообще какая у неё спортивная и творческая семья
- А также про эмоции от бега в горах и важности иметь возможность быть свободным.
▫️ Подкаст Нади HopeRunners music.yandex.ru/album/25840900
▫️ Тот самый вдохновляющий фильм об экстремальном спорте
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
Держи темп
Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.
