Привет, Я Маша Хёрд и с тобой подкаст “Сила рефлексии”. Это подкаст-эксперимент длиною в год. Мне интересно, что станет с моей жизнью, если посвящать время рефлексии каждую неделю, применять знания на практике и менять действия, если замечаю, что хожу по кругу. Смогу ли я сбросить лишний вес, спокойнее проходить через жизненные перемены, найти баланс между работой и материнством, стать успешнее, больше зарабатывать и наслаждаться рутиной дня благодаря силе рефлексии? Давай проверим эту гипотезу вместе.
Выпуски будут выходить каждую неделю, подписывайся и присоединяйся в соцсетях - Маша Хёрд и подкаст “Сила рефлексии”. Если решишь провести со мной эксперимент и заняться рефлексией по выходным - дай знать, поддержим друг друга и проверим гипотезу вместе!
All content for Сила Рефлексии is the property of Маша Хёрд and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет, Я Маша Хёрд и с тобой подкаст “Сила рефлексии”. Это подкаст-эксперимент длиною в год. Мне интересно, что станет с моей жизнью, если посвящать время рефлексии каждую неделю, применять знания на практике и менять действия, если замечаю, что хожу по кругу. Смогу ли я сбросить лишний вес, спокойнее проходить через жизненные перемены, найти баланс между работой и материнством, стать успешнее, больше зарабатывать и наслаждаться рутиной дня благодаря силе рефлексии? Давай проверим эту гипотезу вместе.
Выпуски будут выходить каждую неделю, подписывайся и присоединяйся в соцсетях - Маша Хёрд и подкаст “Сила рефлексии”. Если решишь провести со мной эксперимент и заняться рефлексией по выходным - дай знать, поддержим друг друга и проверим гипотезу вместе!
Этот выпуск — о жизни в переходный момент, когда переезд в новый дом превращается в бесконечное ожидание. Мы с семьёй начали новую главу на новом месте, но столкнулись с множеством трудностей — потерей кота, холодом, пустотой в доме и чувством паузы, когда всё кажется приостановленным. Я рассказываю о том, как справляться со стрессом перемен, не терять надежду и верить, что всё наладится.
Этот выпуск — о том, как важно уметь давать себе время на адаптацию, даже если жизнь кажется зависшей между двумя главами. И о том, какое счастье, когда семья снова вместе.
Я приглашаю тебя стать частью проекта «Архитектор эмоций» и создать свою книгу, полную твоих чувств и историй https://exploreyourself.ru/yearofemotion - стартуем в январе 2025 и это путешествие к себе на весь год 🧡
Мои проекты и запись на бесплатную диагностическую сессию:
https://taplink.cc/masha_herd
Давай дружить:
https://www.youtube.com/@masha_herd - мой ютуб (с января 2025 начну выкладывать видео, как я читаю свою книгу "Архитектор эмоций")
https://www.instagram.com/masha_herd/ - личный инстаграм (*запрещен на территории РФ)
https://t.me/thepowerofreflection - канал подкаста
https://t.me/masha_herd - телеграм канал с полезностями про эмоциональный интеллект и кучей моих видео кружочков :)
Сила Рефлексии
Привет, Я Маша Хёрд и с тобой подкаст “Сила рефлексии”. Это подкаст-эксперимент длиною в год. Мне интересно, что станет с моей жизнью, если посвящать время рефлексии каждую неделю, применять знания на практике и менять действия, если замечаю, что хожу по кругу. Смогу ли я сбросить лишний вес, спокойнее проходить через жизненные перемены, найти баланс между работой и материнством, стать успешнее, больше зарабатывать и наслаждаться рутиной дня благодаря силе рефлексии? Давай проверим эту гипотезу вместе.
Выпуски будут выходить каждую неделю, подписывайся и присоединяйся в соцсетях - Маша Хёрд и подкаст “Сила рефлексии”. Если решишь провести со мной эксперимент и заняться рефлексией по выходным - дай знать, поддержим друг друга и проверим гипотезу вместе!
