Сегодня обсуждаем турбулентность творческого пути с Лизой Карраседо, танцором, преподавателем, артистом и музыкантом, вдохновляющей своим примером сотни людей на поиски своего личного, честного, танцевального "я". - Развитие в социальных танцах: какие пути существуют и что служит мотивом к совершенствованию? - Действительно ли с опытом условная простота становится ценнее, чем сложность? И всегда ли так было? - Возможно ли занятие танцами без прогресса? - И возможен ли этот прогресс без насилия? Почему мы склонны ругать себя за "недостаточность"? - Какие у творческих людей бывают кризисы? И как мы можем себя поддержать на пути к новому этапу? 🎁 Бонусом — пополнение словаря сложными культурологическими терминами, которыми можно пощеголять в компании 😁 Слушайте с удовольствием и делитесь впечатлениями в нашем телеграм-канале (https://t.me/youdancepodcast/) ________________________________ КОНТАКТЫ Ведущие Валерия Сулейманова (https://t.me/urbankizpractice) Любовь Соловьёва (https://t.me/solo_in_love) Гостья Лиза Карраседо (https://t.me/LizaCarracedo)

Выпуск для тех, кто только начинает, и для тех, кто учит начинать. «Остаться нельзя сдаться» — где поставишь запятую ты? Этот выпуск для новичков, которые путаются в шагах, сомневаются в себе, и для преподавателей, которые хотят понимать, что происходит в душе учеников в первый год обучения. В гостях — Александра Марченко, матерь кизомба техники, методолог, преподаватель танцоров и преподавателей. Мы провели с Сашей классный час и разобрали: - типичные паттерны поведения в первый год - кризисные точки, где чаще всего сдаются - и что объединяет тех, кто остаётся и растёт. А ещё поговорили о поддержке, мотивации, разочарованиях и взрослении через танец. Получился честный, насыщенный, тёплый разговор — так сказать, классный час, на который хочется прийти всем сердцем. Слушайте с удовольствием и делитесь впечатлениями в нашем телеграм-канале (https://t.me/youdancepodcast/25) ________________________________ КОНТАКТЫ Ведущие Валерия Сулейманова (https://t.me/Valeria_Suleymanova) Любовь Соловьёва (https://t.me/solo_in_love) Гостья Александра Марченко (https://t.me/dance_me_sash)

Вы точно знаете, почему танцуете? Прийти в этот дивный мир можно случайно, но втянуться… нужно иметь мотив. В новом выпуске ныряем в тему глубинных причин оставаться в социальных танцах. Наша гостья — Екатерина Семёнова. За плечами у Кати годы преподавания сальсы и кизомбы и обучения психологии. Благодаря этому выпуск получился глубочайший, с оттенками ностальгии и рефлексии. В этом разговоре мы: - поделились своими личными историями и причинами быть в танцах - рассмотрели очевидные и скрытые мотивы задержаться в социальных танцах и поисследовали, как эти мотивы меняются со временем - рассуждали, почему мы выбираем тот или иной танец - задавали ооооооочень много вопросов и находили оооооочень много ответов После этого выпуска у вас точно появятся вопросы к себе😄 А может сразу и ответы! Слушайте с удовольствием и делитесь своими историями в нашем телеграм-канале (https://t.me/youdancepodcast) ________________________________ КОНТАКТЫ Ведущие Валерия Сулейманова (https://t.me/Valeria_Suleymanova) Любовь Соловьёва (https://t.me/solo_in_love) Гостья Екатерина Семёнова (https://t.me/ekaterinasemenova_psy)

Би-о-ме-ха-ни-ка. 11 букв, 6 слогов, бесконечно много пользы. В новом выпуске говорим о том, как методы пилатеса помогают улучшить контакт с собой и соседом по паре. Наша гостья – Юлия Михеева. Тренер по пилатесу и танцовщица кизомбы. Обсуждаем: – почему важно глубоко осознавать каждое движение; – почему просто ходить в тренажёрку недостаточно для того, чтобы улучшить танцевание; – что такое кинестетический интеллект, и как он влияет на уважение тела своего и партнёра. С каждой минутой градус честности становился всё выше, поэтому не останавливайтесь на середине😏🤌🏻 _______________________ КОНТАКТЫ Ведущая – Валерия Сулейманова (https://t.me/Valeria_Suleymanova) Гостья – Юлия Михеева (https://t.me/mikheevapilates)

Поводом для нового выпуска стало видео, которое вызвало полярные чувства в личных обсуждениях с танцорами. В этот раз говорим про компу🥵 Парный танец, пришедший из Гаити и зашедший на социальный танцпол. Одни относятся к компе спокойно, другие считают пошлостью и непристойностью. Будучи людьми лояльными к такого рода танцам, мы с Натальей Птушко подискутировали о нижеследующем: - как компа оказалась на европейском танцполе? - почему это не про бездумно покрутить бёдрами? - где грань допустимого, и есть ли она вообще? - как компа связана с культом вуду? Ссылочки на запрещённые танцы можно найти в нашем тг-канале (https://t.me/youdancepodcast). КОНТАКТЫ Ведущая - Валерия Сулейманова (https://t.me/Valeria_Suleymanova) Гостья - Наталья Птушко (https://vk.com/natybilingua)

Старпёрский выпуск с кизомба и афро дивой Натальей Птушко о том, как непросто выдерживать ночные вечеринки, и размышления на тему того, изменится ли когда-нибудь культура фестивалей социальных танцев с ночными вечеринкам. А также шуточки, предложения, традиции Древней Руси, принятие и понимание всех и вся. КОНТАКТЫ Ведущая - Валерия Сулейманова (https://t.me/Valeria_Suleymanova) Гостья - Наталья Птушко (https://vk.com/natybilingua)

Терапевтичный выпуск о том, как важно слышать и слушать своё тело в парном танцевании. Наша гостья — Марина Колокольцева. Танцор и преподаватель кизомбы с десятилетним стажем, психолог. Что в выпуске? - какие процессы мы проецируем на социальный танцпол? - кого важнее слушать — себя или партнёра? - кому сложнее: мужчинам или женщинам? (спойлер: всем) Рассмотрели мы эти вопросы, не отходя далеко от танцпола. Всё на живом опыте, с примерами, в которых каждый узнает себя. КОНТАКТЫ Ведущие - Валерия Сулейманова (https://t.me/Valeria_Suleymanova) Любовь Соловьёва (https://t.me/solo_in_love) Гостья - Марина Колокольцева (https://vk.com/marisol87)

Многие считают, что танцы – это не для них. Мы посмели с этим в корне не согласиться и в первом выпуске нашего подкаста рассуждали: - почему бывает сложно танцевать даже наедине с собой - как спорт помогает и нет в настройке контакта с собой - как договориться с собой и перестать себя стесняться - как деликатно погрузить себя в себя🤭 Да будут танцы!