Сегодня у меня в гостях Татьяна Гаенкова — предприниматель, блогер и мама 4-х детей. В этом выпуске Татьяна поделилась своим опытом поездки в Кению в качестве волонтера, рассказала о своих сомнениях и переживаниях, принятии решения о поездке, опытом волонтерства и впечатлениях об этой стране и людях. Такая поездка  — это не только помощь другим, но и исцеление души, возможность увидеть, кто ты на самом деле. В выпуске мы поговорили: зачем ехать в Африку волонтером как живут дети в Кении  и почему для них школа за 50 долларов — это билет в новую жизнь как помогать, не сгорая, и где проходит грань между состраданием и болью почему волонтеры получают больше, чем отдают в Кении как проходит обычный день волонтера в Африке как стать спонсором и помочь хотя бы одному ребенку вырваться из бедности. Полезные ссылки: ► Youtube https://youtube.com/@tatianagaenkowska?si=0M_3QWp5nyImGky2 ► Telegram https://t.me/tatianagaenkowska ► Instagram https://www.instagram.com/tatianagaenkowska?igsh=OWMzOXlmd3UyMXVm&utm_source=qr ► Сайт https://b3finance.com/ ----------------------------- Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Сегодня у меня в гостях Елизавета Кузьмина - актриса, психолог и речевой тренер. Работает на стыке 3 профессий, помогая людям находить свой естественный, живой и свободный голос, говорить красиво и уверенно. Играет в театре и кино, ведёт клиентов в терапии и преподает технику речи. В этом выпуске мы обсудили голос как инструмент уверенности : что мешает нам говорить красиво и свободно почему важно не ломать себя, а сохранять индивидуальность в речи как найти свой природный голос и научиться звучать естественно что такое уверенность в голосе и как её развить через дыхание и тело как внедрить речевые упражнения в повседневную жизнь - от дороги в сад до варки кофе почему голос живёт в теле и как телесные зажимы влияют на звучание и что меняется в жизни, когда голос становится объёмным, бархатным и живым. Полезные ссылки: ► Бесплатный урок по речевой тренировке в закрытом канале "Кружок по речи" в телеграм вы найдете здесь https://t.me/+aAojw9N53f82NmUy ►  Инстаграм Лизы https://instagram.com/lizzzy_easy?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ► Таплинг «Кружок по речи» https://taplink.cc/lizagolos ►  Телеграм канал Лизы https://t.me/govoritlizaa ----------------------------- Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Сегодня у меня в гостях Анна Шабаловская - остеопат, дипломированный врач, тренер по нейрогимнастике и руководитель и преподаватель школы остеопатических техник «Прикосновение». Анна помогает людям вернуть качество жизни без таблеток и операций. Факты об Анне : Входит в пятерку лучших остеопатов Беларуси Специализируется на восстановлении нервной системы у детей и взрослых интегрируя примитивные рефлексы Работает с детьми с рождения, беременными, взрослыми и пожилыми людьми Принимает в Минске, Гродно и Москве, также консультирует онлайн В этом выпуске мы обсудили тело как систему, которая умеет исцелять себя сама : что такое остеопатия и чем она отличается от классической медицины почему боль — это не всегда место проблемы и как найти её истинную причину как остеопат помогает восстановить баланс тела и работу нервной системы в каких случаях стоит идти к остеопату и сколько нужно сеансов для результата как эмоции и стресс отражаются на теле какие простые практики помогают вернуть энергию, фокус и внутреннее спокойствие почему тело — это наш союзник, и как научиться его слышать Полезные ссылки: ► Инстаграм https://www.instagram.com/osteopat_anna?igsh=YzE0NXk4bnhycjZx&utm_source=qr ► Телеграм https://t.me/vrach_osteopat_anna ----------------------------- Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Сегодня у меня в гостях Бибигуль Кушалиева — нейропсихолог, нейробиолог, руководитель нейротренингового центра, автор книги по гимнастике для мозга и магистр биологии.  Бибигуль помогает людям справиться с тревожностью, выгоранием; улучшить память, внимание, креативность, дисциплину и выстроить систему «Когнитивный капитал» - память , внимание, антистресс, дисциплину, из хаоса и прокрастинации — в ясность, концентрацию и внутреннюю силу. В этом выпуске мы обсудили мозг как главный инструмент осознанной жизни: как на самом деле работает наш мозг что такое нейропластичность и как она помогает нам менять жизнь в любом возрасте зачем мозгу движение и почему танцы, йога и плавание — лучшие тренировки для ума как стресс влияет на память и что делает наш мозг, когда мы слишком много думаем почему важно ставить цели и фокусироваться на 1–2 направлениях, чтобы не выгорать как развивать альфа-ритм и научиться входить в состояние спокойной концентрации чем полезен ментальный отдых и как отличить усталость от перегрузки мозга. Полезные ссылки: ► Нейропрактика для быстрого засыпания https://t.me/bkushalieva11/7296 ► Youtube http://www.youtube.com/@bkushalieva ► Инстаграм https://www.instagram.com/bkushalieva?igsh=MWJhbGZhMDNqejFiYg%3D%3D&utm_source=qr ► Телеграм https://t.me/bkushalieva11 ► Bконтакте https://vk.com/neurosmartroom ----------------------------- Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Сегодня у меня в гостях Анастасия Сарыкая — эксперт по ценностям и психолог, помогает людям создавать жизненную и карьерную стратегию с опорой на то, что для них действительно важно. В этом выпуске мы обсудили ценности как компас в жизни: почему ценности — это не просто слова, а живые чувства, которые ведут нас по жизни как отличить свои ценности от навязанных и понять, что действительно откликается почему потеря контакта с ценностями часто приводит к выгоранию и ощущению бессмысленности что значит жить в согласии с собой и как это ощущается на практике как найти баланс между свободой и стабильностью, когда обе одинаково важны и как проживать свою жизнь так, чтобы она была не просто успешной, а по-настоящему своей. Полезные ссылки: ► Инстаграм Анастасии http://instagram.com/anastassia.essential ----------------------------- Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Сегодня у меня в гостях Елена Кузнецова – психолог, преподаватель психологии и ведущая курсов, Санкт-Петербург. Этот выпуск получился очень особенным: мы поговорили не столько о профессии психолога, сколько о том, как меняется сама психология и наше восприятие человека. В выпуске мы обсудили: почему психология будущего будет клиентоцентрированной и что это значит на практике; как меняется роль психолога — от знающего эксперта к мастеру, который помогает человеку нащупать свой центр и опереться на себя; что такое эмоциональная зрелость и как её достичь; зачем нам внутренний наблюдатель и как он помогает управлять собой, а не жить на автопилоте; почему шаблоны и диагнозы прошлого уже не работают, и что придёт им на смену; можно ли самостоятельно справляться с внутренними трудностями и зачем всё-таки нужен психолог; и почему нынешний рост чувствительности на самом деле открывает нам огромный ресурс. Полезные ссылки: ► Канал Елены в Telegram “Искусство Цельности» https://t.me/ElenaGKuznetsova ► вКонтакте https://vk.com/psi_online ►  Fb https://www.facebook.com/share/1BVYBnzMcK/?mibextid=wwXIfr ----------------------------- Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Сегодня у меня в гостях Таня Новицкая – UGC креатор, фотограф и тревел-инфлюенсер. Мы с Таней уже записывали выпуск подкаста о том, как зарабатывать на контенте, жить в лучших отелях и работать с брендами. И сразу договорились, что наш следующий выпуск будет про UGC. В этом выпуске мы поговорили о том: с чего вообще начать путь в UGC, если у тебя нет подписчиков и ты не блогер? где искать первые заказы и бренды, которым нужен UGC? И реально ли это, если ты совсем новичок? сколько может стоить один UGC-ролик или серия фото и от чего зависит цена? есть ли минимальный порог: техника, навыки, портфолио, чтобы тебя вообще стали воспринимать всерьёз? какие ошибки чаще всего делают новички, из-за которых они не зарабатывают на UGC? что Тане помогло выйти на первый стабильный доход с UGC? сколько времени нужно, чтобы начать стабильно зарабатывать на UGC? Полезные ссылки: ► UGC BOOST🚀 - https://www.travelwinwin.com/ugc Интенсив по UGC для брендов ► Travel WIN-WIN - https://t.me/+m_wepl-SQ_U5NDIy - полный курс по сотрудничеству с отелями ► UGC INSIDER - https://t.me/+kTwdjUgZtThjYWIy - закулисье работы с брендами и отелями Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Гость выпуска - Полина Чайкина, магистр психологии МГУ, духовный наставник, автор трансформационных программ и подхода «Формула личной реальности» и основательница клуба КЕС. С Полиной мы обсуждаем: что такое внутренняя цельность и почему она становится опорой в жизни, как отличить настоящий внутренний выбор от привычки "надо" и "должен", почему "хочу" — это не про желание, а про действие, что разрушает отношения с собой и как это влияет на уверенность, можно ли изменить свою жизнь через простые ежедневные действия, как формируется стержень личности и зачем нужна внутренняя дисциплина, почему трансформации неизбежно ведут к смене окружения, как научиться опираться на себя. Полезные ссылки: Telegram-канал с аудиокастами Полины: https://t.me/paulaseagull1 Instagram: https://instagram.com/paulaseagull Youtube: https://m.youtube.com/channel/UCs9yDc1kKV4SMhfS6uF4ziw Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Гость нового выпуска - Ольга Бастрон, коуч ICF, трижды эмигрант и мама. Оля работает с теми, кто ищет свои содержание и форму в жизни и работе. Чаще всего это представители креативных и помогающих профессий: предприниматели, коучи, терапевты, фотографы, продюсеры, дизайнеры, актёры, режиссёры, кураторы — те, кто создаёт смыслы и ищет себя на стыке ролей. С Олей мы обсуждаем: как люди перепридумывают себя и находят внутреннюю опору в периоды изменений, страхи, социальные установки и культурный код, мешающие проявляться, путь от мечтаний к действиям и важность маленьких шагов, роль поддерживающего окружения и проводников в переменах, понятие аутентичности и как решиться быть собой в блоге, борьбу с внутренним критиком и развитие привычки действовать, личные ритуалы и способы сохранять ресурс. Полезные ссылки: ► Блог Оли https://www.instagram.com/oliabastron ► Телеграм-канал https://t.me/oliabastronisspeaking ► сайт Оли Бастрон: https://taplink.cc/oliabastron Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Гость нового выпуска - Алина Сидельникова, мастер высшей категории по работе с убеждениями и подсознанием, Certificate of Science ThetaHealing (33 международных сертификата). Лицензированный преподаватель метода. Помогает тем, у кого уже есть многое, но нет внутреннего спокойствия, свободы, контакта с собой и отсутствует удовлетворение от реализации своего потенциала и масштаба. В метод Тетахилинг Алина пришла вместе с мужем (15 лет в браке) 7 лет назад, когда ни одно классическое решение не могло справиться с тяжёлой аллергией у двоих детей. Только после глубокой работы с подсознанием через Тетахилинг симптомы у детей ушли. С Алиной мы говорим про подсознание, убеждения и то, как работа с ними меняет жизнь: почему болезни и трудности часто связаны не с телом, а с программами в голове четыре уровня убеждений: родовые, исторические, уровень души и базовые из детства как негативные установки блокируют деньги, отношения и здоровье примеры трансформаций — от излечения аллергии у детей до роста доходов и бизнеса почему простые аффирмации не работают и важно менять нейронные связи как один человек, меняя свои убеждения, влияет на семью и род практические шаги: как отслеживать мысли и работать с подсознанием регулярно Полезные ссылки: ► Блог Алины https://www.instagram.com/av_sidelnikova?igsh=MThsaG04MWQyMG1nMg== ► Телеграм-канал https://t.me/alina_sidelnikova_channel ► Бесплатный мини-курс «Любовь к себе» https://bothelp.cc/mini?domain=sidelnikova&id=3 Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

Сегодня у меня в гостях — Алексей Михайлишин, предприниматель и бизнес-ментор. Фаундер и CEO в Tproger (IT медиа-холдинг, ТОП-2 по трафику в РФ) и Voicee (SaaS AI речевая аналитика). Ментор на кафедре ТехПреда МФТИ, куратор в «Клубе менторов», практикующий наставник онлайн-проектов с фокусом на начинающих до 100 млн. ₽ выручки. С Алексеем мы говорим про технологии, бизнес, медиа и вызовы ближайшего будущего, связанные с ИИ: как изменятся профессии в ближайшие 3–5 лет из-за ИИ почему даже опытные разработчики теперь пишут не только код, но промпты для нейросетей какие профессии первыми исчезнут, а какие станут ещё более востребованными как использовать AI максимально эффективно: примеры из жизни и работы как создавался сервис Войси и что это такое чем Войси отличается от других сервисов по расшифровке аудио и видео что происходит с вашими файлами внутри - об этике и безопасности данных и многом другом. Полезные ссылки: ► Войси в Телеграм https://t.me/Voicee_AI_Bot?start=vazpodcast ► Сайт Войси https://voicee.ru ► Подробнее про Алексея https://getmentor.dev/mentor/aleksey-mihaylishin-1598 Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

Сегодня у меня в гостях — Наталья Ивановская, CEO Tamburin, ex-директор по стратегическому планированию и руководитель медиагрупп в рекламных агентствах Dentsu-Smart, PHD (BBDO Group), Zenith Optimedia, Total View. Основатель SAAS платформы моделирования продаж и оценки эффективности маркетинг микса для маркетологов и агентств. В этом выпуске мы говорим об эффективной рекламе: на что опираться брендам при оценке рекламных кампаний какие инструменты использовать стоит ли до сих пор работать с ТВ, когда все смотрят блогеров про эффективные рекламные каналы, возможность оценки креатива в рекламных кампаниях и многом другом Полезные ссылки: https://t.me/tametrics https://tametrics.ru Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

Сегодня у меня в гостях  - Маша Хёрд: тренер по эмоциональному интеллекту и исследовательница женской физиологии. Маша много и глубоко изучает эту тему и говорит о ней в своих соцсетях, поддерживая других женщин в изучении темы женской природы. С Машей мы говорим о том, о чем редко принято говорить вслух: почему тема менструального цикла, менопаузы и гормональных изменений все еще остается табу как связаны цикл, энергия, питание и тренировки почему энергия важнее веса, а забота о себе — это не крем, а сон, белок и тяжелый жилет и как научиться уважать и поддерживать себя в разные фазы своей женственност,  даже если мы привыкли быть продуктивными как мужчины. Это очень живой и честный разговор о взрослении, гормональных изменениях, менопаузе, женской природе и принятии. Полезные ссылки: ► Ссылка на полезный ежедневник от Маши, упоминаемый в выпуске https://disk.yandex.ru/d/crkTTGr3UtnWaw ► Воркшоп «В ритме женщины» https://taplink.cc/masha_herd ► Инстаграм Маши https://www.instagram.com/masha_herd/ ► Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com ► Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

Почему к 40 нас охватывает тревога, будто мы опаздываем с жизнью? Что делать, если хочется перемен, но неясно, чего именно? Как начать с нуля, когда кажется, что все уже поздно? Сегодня моя гостья - Анна Головина, астролог, бизнес-психолог, жена пилота, мама и эмигрантка. Анна прошла через профессиональные и личные трансформации, включая переезд в другую страну и смену карьеры, и мы много говорили в этом выпуске о переменах. Мы обсудили с Аней: почему в среднем возрасте возникает желание начать все сначала. как справляться с тревогой и что делать, если перемены приходятся на период выгорания как сохранить мотивацию, когда первые шаги даются тяжело ошибки, которые совершают люди, начиная путь изменений ресурсы, помогающие в моменты неопределенности и взрослые вопросы, которые мы задаем себе на этапе перемен и про знаки, указывающие на то, что вы на своем пути. Полезные ссылки: Инстаграм Ани https://www.instagram.com/golovina_psy_astro/ Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

Как найти баланс между креативностью и предпринимательством? Что значит - чувствовать и делать? Что важнее: деньги или дело для души - и нужно ли выбирать? Гость сегодняшнего выпуска - Илья Гиндин, основатель фокус-коммьюнити thanks for sharing, биотех-стартапа comulabs.com, фасилитатор, йог и практик movement. В этом выпуске мы поговорили: о том, почему важно не просто бежать за результатами, а чувствовать и делать; о креативности и бизнесе - и как их сочетать; о том, зачем люди объединяются в коммьюнити, чтобы поработать вместе, и какой результат они получают; о том, что важнее- деньги или дело по душе; о смыслах, целях и важности момента; о творчестве и свободе выбирать свой путь. Полезные ссылки: Ссылки проекта thanks for sharing: ► t4s.space ► t.me/t4s_space ► instagram.com/t4s.space ► подкаст thanks for sharing radio: https://t4s.mave.digital/ Соцсети Ильи: ► канал в телеграм t.me/gindinthecreator ► инстаграм instagram.com/igindin Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

Как стать богатым человеком? Можно ли накопить капитал, откладывая стоимость чашки кофе? Как инвестировать грамотно и куда? Гость сегодняшнего выпуска — Ирина Сафронова. Предприниматель с 26-летним опытом, финансовый ментор и консультант в личных и бизнес-финансах. Инвестор, игропрактик и ведущая игры CashFlow. В этом выпуске мы поговорили: о финансовой грамотности о том, с чего начать, чтобы привести свои финансы в порядок можно ли накопить капитал, если откладывать совсем немного почему важен финансовый план и как его лучше всего составлять зачем нужна подушка безопасности и бюджет об инвестициях и инструментах накопления и о финансовой емкости, страхах и убеждениях. Полезные ссылки: Ирина в Инстаграм https://www.instagram.com/irina_s_safronova?igsh=ZmYycm9lazV0Z3di Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

Как осуществить мечту о небе после 40? Где учиться на пилота и сколько это стоит? Как увлечение небом может изменить всю жизнь? Гость сегодняшнего выпуска — Яна Кузьмина, доктор филологических наук и пилот. В 41 год Яна осуществила мечту: получила лицензию и теперь летает на легкомоторном самолёте TL-Ultralight Sting по Балтии и Европе. В этом выпуске мы поговорили: как Яна пришла к своей мечте о полётах и решилась воплотить её в 40+ с чего начинается путь к лицензии пилота в Европе: обучение, экзамены, медицинские требования как проходит обучение и какие эмоции испытываешь при первом самостоятельном вылете как устроено сообщество пилотов в Европе и как проводят выходные те, кто влюблён в небо какие качества необходимы тем, кто хочет стать пилотом о людях, которые вдохновляют на этом пути и почему в 40+ ничего не поздно начинать с нуля Поделитесь этим выпуском с друзьями, поставьте лайк и оставьте комментарий на платформе, где вы его слушаете. Это поможет другим услышать эту историю и, возможно, решиться на свой первый шаг к мечте. Инстаграм Яны https://www.instagram.com/kuzminajana/ Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/

Гость этого выпуска — Ксюша Петрина — Cofounder & CEO Holy Marketing и президент Ассоциации маркетинга и инноваций Доминиканской Республики. Она переехала в Латинскую Америку, запустила агентство, стала частью бизнес-элиты и построила свою профессиональную репутацию с нуля. У нас получился увлекательный разговор про выбор места для жизни, локализацию, про то, как в Доминикане всё работает "по любви", и почему один хороший контакт может быть дороже всех инвестиций. О чем мы поговорили в выпуске: Почему именно Доминикана? Как возникла идея Holy Marketing, с чего начался бизнес и как появился первый клиент? Как строить нетворк, если ты хочешь интегрироваться в местное общество? Чем отличается процесс подписания контракта в США, Латинской Америке и СНГ? О предпринимательстве и позиции «ученика» при выходе на новые рынки О менторстве и тех, кто вдохновляет О возраст 70+ и лёгкости, с которой здесь живут каждый день. И о настоящем удовольствии от жизни на этом тёплом, солнечном берегу Доминиканы. Поделитесь этим выпуском с друзьями и поставьте лайк на платформе, где вы его слушаете. Это поможет еще большему количеству людей услышать этот вдохновляющий выпуск. Полезные ссылки: ► https://t.me/holypetrina ► https://www.instagram.com/ksushapetrina ► https://www.linkedin.com/in/kseniia-petrina ► https://holymarketing.agency/ ► Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com ► Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/ #доминикана #нетворк #предпринимательство #подкаст #эмиграция #КсюшаПетрина

Гость выпуска — Алексей Евдокимов, CEO AI-консалтинга для корпоративного сектора, сооснователь брендингового агентства TBTBO Brand Mastering, директор по маркетингу в Post Modern Technology. Алексей — эксперт в автоматизации бизнес-процессов через AI-агентов, стратегическом брендинге на стыке AI и креатива, кастомизации нейросетей под бизнес-задачи и внедрении помощников для руководителей, отделов продаж и маркетинга. Обучает студентов в ВШЭ и экспериментирует с ИИ в личной жизни и работе — от контент-маркетинга до биохимии здоровья. В этом выпуске мы поговорили: О будущем, которое нас ждёт в связи с развитием ИИ Кто будет потреблять это огромное количество сгенерированного ИИ-контента на всех площадках? Может ли AI по-настоящему заменить креативные профессии — или всё-таки нет? С чего начать автоматизацию процессов в бизнесе и где она действительно нужна? Кто должен заниматься внедрением AI-инструментов в компании? Где заканчиваются возможности AI и начинается уникальность человека? Нужно ли всем срочно бежать изучать ИИ? Полезные ссылки:
 Telegram-канал "Евдокимов как обычно": t.me/ltunevibe Контакты Алексея Евдокимова: https://t.me/ltune TBTBO: http://tbtbo.agency Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com Мы помогаем экспертам и бизнесу запустить свой собственный подкаст с нуля https://launchpodcast.carrd.co/ #ИИДляБизнеса #АвтоматизацияСИИ #AIАгенты #ВнедрениеAI #ОбучениеИИ #AIвМаркетинге #БудущееПрофессий #AIКонтент #ИИнструменты #AIдляЖизни #AIассистент #АвтоматизацияПроцессов #КреативСИИ #НейросетиДляЗдоровья #AIПродуктивность

Волонтерство и благотворительность - что мы знаем об этом? Что делать, если хочется помогать более осознанно, и при этом не выгорать и не отдавать последние силы и время? Как понять с какими фондами и организациями стоит работать, а с какими нет? В этом выпуске подкаста мы говорим с Александрой Крашининой - экспертом в области образования, социальных изменений и волонтёрства. У Саши большой опыт работы и организации волонтерских проектов - она координировала программы для ЮНИСЕФ и Национальной сети волонтёров, охватив более 50 000 участников и 3,8 миллиона пользователей через стратегические цифровые кампании. Руководила фондом BEST FOR KIDS, занимающимся социальной адаптацией воспитанников детских домов. В 2024 году обучила более 5000 представителей волонтёрского сообщества и координировала работу более 900 волонтёров. В этом выпуске мы обсуждаем: С чего начать, если хочется помогать, но нет опыта? Как определить, в какой сфере волонтерства вы будете наиболее полезны? Как не стать жертвой мошенников в благотворительности? На что обращать внимание при выборе благотворительного фонда? Как избежать эмоционального выгорания при волонтерстве? Как волонтёрский опыт может повлиять на карьеру или обучение? Какие существуют мифы о волонтерстве и благотворительности? Где можно обучаться волонтерству? Полезные ссылки: Линкедин Александры: https://www.linkedin.com/in/alexandrakrashinina/ Инстаграм Александры: https://www.instagram.com/alexandra.krashinina/ Спикер TedX на казахском языке: https://youtu.be/qrPVGqytXiM?si=2QtW1X_gZibU_eW8 Ссылки с возможностями волонтерства: https://www.unv.org/ https://www.idealist.org/en https://www.worldwildlife.org/ https://wwoof.net/ https://www.workaway.info/ https://goodsurfing.org/ https://www.goabroad.com/ https://aiesec.org/ Где можно прокачаться и обучиться полезным знаниям, если только начинаете свой путь: https://learning.unv.org/ https://agora.unicef.org/ https://www.coursera.org/ https://www.nonprofitready.org/courses https://www.edx.org/ https://www.open.edu/openlearn/ https://www.volunteeringaustralia.org/ https://www.pointsoflight.org/ #волонтёрство #благотворительность #помощьлюдям #мошенничествовблаготворительности #осознаннаяпомощь #карьераиволонтёрство #ресурсыдляволонтёров