这一期， 正值学期的结束， 我们请来了我们的朋友， 也是老刘的学弟，同为教育专业的Shareef来一起做一个学期的小总结。我们这一期从学习，生活， 社交等多方面进行了一次谈话。Shareef是从高中就来到英国， 接受了部分的英国高中教育， 比大部分的在英留学生都更早地接触英国社会以及英语的教育环境。在这里， 我们三个来自不同背景的人浅聊了一下我们的留学经历。
这一期的节目我们聊了聊上一期没有聊完的女性之间的友谊，也聊了聊亲情，和我们与各自父母的关系。同时我们谈到了一些自己比较私人的与父母的经历 ，有很多想法也仅代表我们个人。我们的感受都是真实的。也希望听众朋友能秉持着尊重的态度去听这期节目。
这一期的节目是一个临时的特别企划，由几个朋友聚在一起，喝喝小酒，聊聊天。 由于老刘和小水的身体问题，四个人的喝酒局变成了两个人的酒局，不过这并不妨碍我们彼此敞开心扉聊天。这一期的节目有点特别，因为情到深处，我们四个人聊得比较开心，从友情聊到了亲情，所以这3个多小时的节目讲分为上下两期播出。在这一期里，我们四个女生聊了聊关于女生之间的友谊。很多人认为女生之间的友谊是复杂的，是过于Drama的，是不被旁人所理解的。虽然女生是更加敏感，更加细腻的群体，但是其实我们之间的感情也并非外人所想的那么复杂，那么充满着勾心斗角。
这一期的节目，我们以近期迅速发酵的“与素颜和解”事件出发，聊了聊关于焦虑的话题。同时也是我和老刘对张国荣先生逝世19年的一个纪念。这一期的节目我们谈了一些较为敏感的话题，也提及了一些对我和老刘而言较为私人的经历。希望听众能以包容的心态去听这期节目。也希望每个人都能爱自己，爱身边的人，爱生活，并切热爱这个世界。
他们都老了吧，他们在哪里啊？我们就这样，各自奔天涯。今天我和老刘坐下来聊了聊记忆中的老歌。关于音乐最初的启蒙是谁带给你的？是父亲车里的广播，是电视剧里的主题曲，还是街头小巷商店里循环播放的旋律？好像那个一名歌手能红遍全中国，一首歌曲能传遍大街小巷，唱进所有人心里的时代已经渐渐离我远去了。SHE 伴我走过青葱的少女时代，刘若英和孙燕姿伴我走过了敏感多情的青春时代，朴树和汪峰伴我走过了高三为梦想奋斗的时代。这些老歌儿带给我的我的整个青春。
这一期，我们邀请了老刘的朋友，前国家体操运动员-- 小水，与我们一起坐下来讨论讨论关于运动这件事。
运动对我们意味着什么？为什么现在越来越多的人选择参与运动？你又是如何开始爱上/讨厌上运动的？我们将在今天的播客里一同探讨。
借着上一周刚刚过去的国际三八妇女节，老刘和金老师决定坐下来聊一聊电影，聊一聊女性，以及聊一聊影视剧中的女性角色。
这一期，我们聊了聊做播客的动机，简单的介绍了自己：包括来到英国留学的原因， 选择现在自己专业的原因。后续的节目中我们的话题会包括但不限于电影、书籍、英国的生活日常、如何面对焦虑等等，如果你觉得有意思欢迎和我们积极互动，当然，如果你有想要输出的观点非常期待与你进行互动！