Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
US
00:00 / 00:00
Sign in
Continue with Google
or
Sign me in
Don't have an account?
Sign up
Forgot password
Письма незнакомке
Валерия Полеева
11 episodes
3 months ago
Subscribe
Письма из глубины вслух. Выпуск каждый вторник.
Show more...
Personal Journals
Society & Culture,
Health & Fitness,
Mental Health
RSS
All content for Письма незнакомке is the property of Валерия Полеева and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Письма из глубины вслух. Выпуск каждый вторник.
Show more...
Personal Journals
Society & Culture,
Health & Fitness,
Mental Health
Episodes (11/11)
Latest
Письма незнакомке
Выпуск #10. Я разрешаю себе быть
Финальный выпуск первого сезона — про возвращение к себе не через силу, а через нежность.
Show more...
3 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #9. Тревога — это моя опора
О тревожности как защите и первом шаге к себе без неё.
Show more...
3 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #8. Почему я боюсь близости, хотя так её хочу?
Про доверие, границы, страх раствориться или быть покинутой.
Show more...
4 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #7. Что делать с обидой, которую я прячу?
О глубокой обиде, стыде за неё и о том, что с ней можно не бороться.
Show more...
4 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #6. Я не хочу бороться. Хочу просто дышать
Про отказ от вечной внутренней войны и поиск другого способа жить.
Show more...
4 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #5. Мне не нужно много. Просто быть собой и быть принятой
О жажде принятия и боли, когда нас любят «за что-то».
Show more...
4 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #4. Меня не слышат. Или я сама себя не слышу?
Про потерю внутреннего голоса, автоматизм и тишину внутри.
Show more...
5 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #3. Усталость под запретом.
О женской невидимой нагрузке, эмоциональном выгорании и разрешении на паузу.
Show more...
5 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #2. Устала быть сильной. Но боюсь быть слабой
Про защиту, контроль, роли и как больно их снимать.
Show more...
5 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #1. Когда вокруг «хорошо», а внутри — нет.
О невидимой боли, усталости носить маску «я в порядке» и первом шаге к себе.
Show more...
5 months ago
2 minutes
Письма незнакомке
Выпуск #0. Интро
О чем этот подкаст?
Show more...
6 months ago
1 minute
Письма незнакомке
Письма из глубины вслух. Выпуск каждый вторник.