— 身心療癒就像剝洋蔥，一層一層直到內心
邀請您一起來剝洋蔥，癒見最真實美好的自己 —
專為身心靈療癒愛好者量身打造，「身心靈療癒 X 音樂」播客節目，每集嘉賓分享身心靈成長經驗，以及專為聽眾打造的專屬「身心靈小學堂」單元，為聽眾提供每週一期的身心技法練習！
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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️
以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！
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本集節目強調放下執念與覺知，透過聲音療癒與自然之聲重塑能量場聲音療癒從日常累積內在安定，並擴散慈悲。課程《水晶宇宙之愛》結合多種聲音工具，助破除固有限念，喚醒內在智慧與行動力，開啟更多可能。
🧅讓我們跟著嫚烜，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 |共鳴場就在我們與環境之間的距離 (03:02)
心裡編與嫚烜對談，分享從極端氣候、太陽閃焰到人類意識場的連結，並討論《源場》和《金剛經》中的對於「放下執念」概念帶來的啟發。透過方丈渡河與錯過公車的故事，呼應順應變化、放下執念的重要性，強調以彈性與寧靜心面對生活。
| 第二層 |從覺知出發，在變動中安住於心 (12:13)
面對瞬息萬變的時代，嫚烜強調從覺知出發，意識到情緒與意識會影響共鳴場。當情緒衝擊來臨，可透過放慢、放鬆及與自己或自然對話來化解。聲音療癒與大自然聲音能重設能量場，讓人回到純粹初心，當我們療癒自己，也是在療癒世界。
| 第三層 |聲音收驚：從日常連結到靈魂歸位 (24:23)
聲音療癒可從日常入手，透過自然聲響與生活中的感動累積內心能量，選擇能啟發與安撫的聲音素材，避免躁動與刺激。聲音能幫助人在情緒低谷時回到純淨初心，猶如「收驚」般安定心神。當自己被療癒，也能將覺知與慈悲擴散至周遭，滋養他人。
| 第四層 |聲音療癒的能量轉化與內在覺醒 (35:14)
《水晶宇宙之愛》結合高齡傳訊、吟唱與多種聲音工具，如水晶缽、頌缽、里拉琴與鼓聲，協助破除固有觀點與線性時空，為內在定錨並連結源頭。音樂能清理沉重頻率、喚回大我智慧，促進情感流動與行動力，帶來高頻啟發與無限可能。
🧅本集推薦曲：列木尼亞的姐妹們(45:48)
收錄在《水晶宇宙之愛-聖地雪士達山 高靈傳訊 ╳ 能量聲波療癒》
線上課程 創作/演奏：許嫚烜
剪輯：文詠萱
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本集節目曲目皆選自【水晶宇宙之愛-雪士達山能量聲波療癒】線上課程，2025年，當宇宙能量達到前所未有的高峰，Asha高靈傳訊與許嫚烜水晶聲波療癒的神聖能量完美融合，顯化前所未有的靈性提升體驗，透過雪士達聖山的彩虹光脈動，引領你進入更高維度的意識狀態。
課程傳送門 ：https://windmusiccourse.pse.is/7cjbnl
輸入課程折扣碼「request111」即享現折NT.350優惠
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搖滾樂手欣民與錄音師偉菁投身聲音療癒，歷時四年完成新專輯《轉身的祝福》。作品融合真言唱誦、水晶煉金缽與菩薩畫作，可謂是眾人滿願之作。兩人分享專輯製作過程的初心與過程，並邀請大家參與音樂與水晶缽分享會，共同感受聲音療癒力量，唱出滿願的祝福。
|第一層 | Rocker遇見聲音療癒 (02:10)
欣民與偉菁原本分別是搖滾樂手與錄音師，因緣際會接觸水晶缽與聲音療癒，開啟了聲音探索內在的旅程。他們分享從流行音樂走向身心靈音樂的契機，也聊到煉金水晶缽的製作奧秘與能量特色，並談到創立「泛音主義」品牌的初心——以聲音帶領人們回到生命源頭，感受內在的光與共振。
|第二層 | 歷時四年，淬煉五感療癒大作(11:30)
《轉身的祝福》是欣民與偉菁歷時四年完成的專輯，融合多元音樂、真言唱誦與水晶鍊金缽聲波療癒。兩位老師在三年唱誦與禪修中經歷聲音與心的蛻變，並邀洪啟嵩老師繪製菩薩意象，搭配禪心調香師龔詠涵老師設計的香氛，打造身心靈多重感官體驗。
|第三層 | 眾人共創的心願與奇蹟專輯(19:35)
欣民分享，《轉生的祝褔》原本僅是一般專輯計畫，因設計師、好友及印刷團隊全力投入。音樂作品跳脫宗教框架，傳遞宇宙真理。雖然音樂MV製作過程中歷經困難，也見證奇蹟，如在不丹拍攝法會時獲僧眾協助。他認為這張專輯是眾人共同心願與祝福的結晶。
|第四層 |與宇宙共振的祝福之聲(29:38)
《轉身的祝福》專輯融合梵音與古調藥師佛心咒，傳遞慈悲與祝福。創作靈感源自不丹奇蹟般的因緣與洪啟嵩老師的啟發，象徵內心願力與宇宙共振。兩位創作者分享，唱誦超越宗教語言，皆來自真心祈願。接下來將舉辦音樂分享會與煉金水晶缽分享會，邀請大家透過聲音共振，感受療癒與祝福。
🧅身心靈小學堂：水晶缽唱缽 (40:30)
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| 本集節目來賓 | Jot Taj 燦爛之光
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《轉生的祝福》音樂分享會：
8/9 （六）14:30~15:30台中勤美誠品綠園道
https://reurl.cc/9n4rVX
8/23（六）19:30~20:30高雄大遠百誠品
https://reurl.cc/bm9X96
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本集訪談探討「無力感」的成因與轉機，指出無力感非終點，而是重新找回內在力量的起點。從日常小事累積成就感，運動成為喚醒身心活力的關鍵，幫助不同世代重拾自信。
🧅讓我們跟著雅涵心理師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
|第一層 |無力感不是終點，而是轉機 (02:02)
洋蔥大叔向雅涵心理師提問「無力感世代」的成因與轉機。雅涵心理師分享從前一本書到最新著作的創作歷程，指出在快速變動與高壓社會下，無力感反而是提醒與轉變的起點。透過接納、休息與調整步調，我們也能重新找回內在力量。
|第二層 |在日常小事中累積成就感 (10:46)
當代許多人陷入「找不到夢想」的無力感中，其實這並不奇怪。雅涵心理師指出，夢想不必一開始就明確，從日常的小事出發，認真生活、感受快樂，就是重拾力量的開始。痛苦反而是驅動轉變的契機，而非失敗。
|第三層 | 運動，喚醒人生動力的起點(18:38)
不同世代的無力感各有樣貌：中年人面臨身體退化與生活失衡，年輕人則在變動與手機中迷失方向。洋蔥大叔與雅涵心理師分享，如何透過運動習慣的養成，重拾身心活力與自信，帶來生命的正循環。
|第四層 | 找回人生動力的靈魂叩問(29:20)
雅涵心理師透過在新書中分享的三個關鍵問題，引導大家反思真正想要的人生方向與動力。夢想不一定要很遠大，重點在理解背後的原因，並勇敢行動，也能用自己的方式實踐。
🧅身心靈小學堂：如何找回自己的最佳狀態 (36:56)
🎧本集推薦曲目(41:57)
野花的獨白 /《心的年輪》
創作：楊錦聰
剪輯：文詠萱
《無力感世代：暫停一下又何妨！我只想好好活著》
博客來：
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誠品線上：
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遠流博識網：
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洋蔥大叔在今年生日之際與好友Rafeeka老師等一行人前往不丹，進行一次深度的靈性朝聖之旅，旅途中與一年一度的曬大佛和不丹國王相遇，拜訪神秘多卡楚寺、唱誦藥師佛咒，並在壯麗自然中經歷深刻內在轉化，體驗信仰、祝福與神聖巧合的心靈之旅。
🧅讓我們跟著洋蔥大叔與Rafeeka老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
|第一層 |靈性旅途中的神聖巧合(01:14)
洋蔥大叔與Rafeeka老師分享不丹朝聖之旅，參與帕羅節慶與曬大佛儀式，在滿月下見到唐卡，並巧遇不丹國王。整段旅程充滿神聖巧合與深刻轉化，是一場放下與內在解脫的靈性體驗。
|第二層 | 多卡楚寺的神秘召喚 (10:07)
洋蔥大叔與Rafeeka老師朝聖不丹途中，意外造訪神秘的多卡楚寺，與供奉願望守護女神Ekajati(一髻佛母)結緣。多卡楚寺在此行後即將封閉重建，眾人發心護持並許願三年後重返，並體驗在海拔4000公尺的山上繞塔唱誦，整段旅程充滿神聖巧合，成為難忘的內在轉化經驗。
|第三層 |魔女傳說與千年柏樹念珠 (20:25)
洋蔥大叔與朋友們在不丹旅途中誦唱藥師佛心咒，感受深刻療癒與祝福能量，甚至與出家師父即興對唱，影片上傳後意外在網路上爆紅。參訪祈楚寺與古杰寺時，體驗蓮花生大士降伏魔女的傳說帶來的心靈震撼，此行還得到神聖且香氣千年不散的柏樹念珠，象徵與不丹深刻靈性連結。
|第四層 |金剛舞、瘋聖啟示與蘇菲旋轉的祝福 (33:12)
洋蔥大叔一行人在不丹攀登近4000公尺高山，參觀古老寺廟，見證金剛舞練習，體驗從正式儀式到純粹傳承的神聖。旅途中遇見挑戰傳統的「瘋聖」竹巴袞列大師，啟發打破限制思維。旅程的最後以美妙的蘇菲旋轉在下榻的飯店廣場祈福劃下句點，帶來永恆迴旋的祝福。
🎧本集推薦曲目(42:04)
《永恆之光》 / 自然頌缽禪
創作：Hans De Back
剪輯：文詠萱
參加不丹手工香抽獎活動(7/21 23:59截止)
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|本集嘉賓| Rafeeka
https://www.facebook.com/Rafeeka.Sufiblog
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當身心靈的語彙變得氾濫，你是否也曾思考過生命中的「靈魂伴侶」會是怎樣的存在？本集訪談邀請暢銷作家高瑞希，一同探討靈魂伴侶的真義，以及分享她是如何透過創作自我覺察，最終達到不再討愛，讓關係成為純粹自在的陪伴與愛的共振。
🧅讓我們跟著瑞希，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
|第一層 | 生命中遇見的每個存有都是靈魂伴侶(02:00)
洋蔥大叔與瑞希一同探討了「靈魂伴侶」的真義，從一開始對理想伴侶的渴望與想像（如安全感、溫柔、互補特質），逐漸延伸為靈魂旅程中的重要夥伴——幫助我們認識自我、整合內在碎片、找回本源與存在價值。每一段關係都是自我覺醒的媒介，真正的靈魂伴侶是讓我們想起「我是誰」的人。
|第二層 | 從情感的混亂走向內在和解 (10:10)
在訪談中，瑞希分享如何在情感關係中不斷自我覺察，像剝洋蔥般深入探索內心。透過誠實面對混亂與懷疑自己每個合理化的自我催眠，她最終走出困境，與靈魂和解。她鼓勵讀者即使暫時走不出來，也要持續行動與懷疑，終將回到內在的家。
|第三層 | 創作，是一面幫助自我覺察的鏡子(20:30)
瑞希說，自愛修煉中最困難的是「自欺」，需誠實面對內心感受與動機，放下自我合理化。她分享透過書寫轉化情緒，觀察與陪伴感受是關鍵，並且不急於解決問題，而是讓情緒沉澱。書寫成為她找回主權、轉化內耗的過程，也提醒人們誠實承擔選擇，才是身心靈成長的起點。
|第四層 | 不再討愛，關係成為一種純粹的相伴(29:00)
當我們不再討愛或證明自己值得被愛，愛成為一種自由而純粹的存在。瑞希分享與一位語言不通的伴侶相處經驗，體會到真正的陪伴超越語言，是內在穩定與開心的共振。靈魂伴侶不在於「懂我」，而是在彼此完整中，自然綻放的愛與連結。
🧅身心靈小學堂：瑞希小語 (41:23)
🎧本集推薦曲目(46:40)
《當月光灑落在都蘭海上》 / 創作：楊錦聰
剪輯：文詠萱
|本集嘉賓| 高瑞希
https://www.facebook.com/naima0319
好久不見，靈魂伴侶
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本集邀請欣頻老師分享新書《多維人生》，帶我們認識十四種自我角色，透過創作與修行轉化創傷、活出靈魂深度。在AI時代中，她強調書寫、感恩、音樂與天命的力量，鼓勵每個人找回核心天賦，展現多維潛能，在變動中創造理想人生。
🧅讓我們跟著欣頻老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
|第一層 | 解鎖多維角色，活出完整自我(04:11)
談到「多維人生」的重要性，欣頻老師鼓勵現代人建立多元、多維版本的自己，包含光明版、榮耀天命版、時空旅人版、暗黑版等十四種角色，以因應快速變動的世界。透過創作與修行轉化創傷，活出有靈魂、有深度的完整人生。
|第二層 | 用創作療癒，顯化理想生活(11:08)
這在 AI 時代中活出多維版本的自己，面對創傷別逃避，透過創作轉化，活出神性與靈魂。創作是無可取代的過程，每人都應發展如療癒、自主、旅行、創作等版本的自己，對生命負責、鎖定目標，排除雜訊，才能創造理想的未來。
|第三層 | 書寫·感恩·音樂的轉頻魔法(24:04)
欣頻老師分享自己寫書與人生規劃的方法，強調「感謝」的力量以及音樂創造心流的作用，透過畫出生命週期表認識自我週期與環境趨勢，瞭解自己如何洞察先機。透過多元身分與天賦開展，協助讀者在變動中找到定位，讓自己在穩定中自我成長。
|第四層 | 找回核心天命，允許自信綻放 (31:15)
AI時代讓每個人都需重新找到自己的核心專長，並多元開展。天命是來自內心深處、必須做的事情，即使沒錢也能堅持下去。量子天命是將天命擴散影響更多人。找到天命需要系統化方法與自我探索，去做喜歡的事，財富自然來。自信是成功關鍵，別讓恐懼阻止你及早綻放。
🧅身心靈小學堂：幫自己的生命徹底更新版本(37:27)
🎧本集推薦曲目(46:40)
《光陰裡的川流》 / 創作：吳金黛
剪輯：文詠萱
| 本集嘉賓 |李欣頻
https://www.facebook.com/leewriter0811
《多維人生｜AI新天賦》兩冊合售
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Vincent 原是鐵齒理工男，因前妻通靈而開始紀錄靈性現象，意外成為文字網紅。他從婚姻瓶頸中尋求月老指引，理解姻緣為靈魂成長課題。透過佛法與自省，他學會放下執著，認清圓滿不等於永恆，並以更高視角看待人生與情感。
🧅讓我們跟著Vincent老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
|第一層 | 科研腦與通靈觀察記錄者(03:00)
Vincent畢業於名校理工科系，自認自己是一個「鐵齒」的人，因前妻突然開始通靈，他為了查明真相，開始記錄她的訊息並創立粉絲專頁，接著也親身經歷了許多無法用科學解釋的現象。他以天文學家卡爾·薩根提出的「懷疑論」為名成立社群，沒想到分享的文章讓他成為知名文字網紅。
|第二層 |婚姻遇瓶頸，月老顯靈給訊息 (09:15)
Vincent與前妻發現婚姻出現了瓶頸，又想到前妻既然通靈，乾脆兩人去詢問掌管人間姻緣的神明—月老，意外從月老口中得知原來人間的姻緣，大致可分七種類型：包括系統設定、祈求得來、前世因緣、雙方共同祈求、有恩情來報、有共同使命，以及靈魂遺憾的圓夢。強調姻緣並非永恆，而是靈魂成長的課題，每段關係都有其意義與功課，甚至短暫的感情也可能是靈魂安排的一部分。
|第三層 |圓滿不等於永遠(23:30)
Vincent提到自己在婚姻中曾感到低潮與壓迫，透過接觸佛法和自我探索，找回內在平靜，也因此更清楚知道該如何面對與前伴侶的關係，並選擇平和分開。圓滿不等於勉強維持關係，而是認清每段緣分的意義，勇敢面對並學習成長。
|第四層 |人生劇本的趣味：既渺小又重要的存在 (31:50)
人生是一個人的旅程，唯一會從頭陪伴到尾的只有自己。雖然我們經歷的每段關係和事件當下看似重大，但放到更大的視角中，皆是微小功課。學會從更高的角度看待情愛與煩惱，是成長的關鍵。
🧅身心靈小學堂：月老的獨家傳訊(37:15)
🎧本集推薦曲目(44:40)
《那朵驕傲的玫瑰》/《遇見小王子》
創作：何真真
| 本集嘉賓 |懷疑論者的通靈觀察 / Vincent
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月老營業中2 冥冥祈願
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洋蔥大叔最新專輯《心的年輪》以剝洋蔥比喻療癒，揭示內心純真與完整。透過七首與大自然和生命經驗緊密相連的曲目，分享65年生命歷程，以及對親情與被大自然溫柔力量感動的心情抒發。
🧅讓我們跟著洋蔥大叔-楊錦聰老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 療癒就是剝開內心的洋蔥 (01:38)
洋蔥大叔將人生和療癒比喻為「剝洋蔥」的過程。透過逐層剝開，我們能找到內在的純真與真實的自己。療癒的本質是接納自己的完整性，當這種接納發生時，療癒也就自然存在了。
| 第二層 |《心的年輪》—以生命、歲月交織的故事(03:41)
洋蔥大叔推出新輯《心的年輪》，以「年輪」比喻生命歷程，象徵經驗的累積與沉澱。生命如樹般扎根並成長，強調不只是剝洋蔥的過程，更是內在力量的積累。以65歲的人生經驗分享，生命深厚茁壯，視野與心靈隨之開闊。
| 第三層 | 七首曲目串聯深刻的情感與記憶(06:00)
《心的年輪》中有七首曲子皆與大自然和生命經歷相關，搭配明信片呈現獨特紀念。專輯中有兩首感人曲目《山林小徑的重逢》與《野花的獨白》，分別致敬已逝的父親和堅強自在的母親，透過自然意象傳達親情與生命的延續。
| 第四層 |觸動人心的極簡樂章 (16:39)
近期【剝吧! 洋蔥大叔】邀請楊定一博士到節目中專訪，節目最後播出專輯的最後一曲《心的凝望》，帶來莫大迴響、觸動許多聽眾。洋蔥大叔分享創作靈感來自與大自然融合的感受，表達純粹和諧與幸福，樂曲採極簡編曲，傳遞融入自然即可獲得心靈平靜的理念。
🧅身心靈小學堂：洋蔥大叔的今日點播與祝褔(22:03)
🎧本集推薦曲目(26:06)
《春日裡的漫舞》/ 《心的年輪》
創作：楊錦聰
剪輯：文詠萱
大叔正在舉辦抽獎活動：https://spiritlandstv.pse.is/7mb6la
楊錦聰2025年度創作《心的年輪》
數位聆聽：https://lnk.to/TCD-5351
博客來：https://www.books.com.tw/products/0020241895?sloc=main
誠品線上：https://www.eslite.com/product/100320140226828968060
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本集介紹天使作為神性與人性的橋樑，陪伴我們走向靈性成長。透過聲音頻率、重複數字與天使符文傳遞訊息，引導我們回到內在的真實與和諧。節目也教你分辨天使訊息與小我的聲音，幫助你在日常中覺察直覺、穩定意圖，帶來正向改變與自我提升。
🧅讓我們跟著卡米兒老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 天使給予愛的陪伴，成長靠我們自己完成 (00:40)
天使，其實是連結「神性」到「靈性」到「人性」之間的一個橋樑，它在幫助我們能夠去接納我們的人性，去看見靈性在回到神性的這個旅程。天使是陪伴我們去完成這段歷程的夥伴，而並不是讓我們依賴的對象。
| 第二層 | 留意身邊的天使訊息 (05:31)
天使透過聲音的振動頻率協助人們創造與顯化實相，常以重複數字或旋律傳遞訊息。當我們內在產生和諧頻率，就能吸引對應的實相。大天使聖德分與音樂共鳴，協助穩定意圖並傳遞神聖秩序。這些訊號往往只是再次確認我們內在早已知曉的答案。
| 第三層 | 分辨天使訊息與小我的聲音 (12:45)
天使的訊息溫暖、擴展、不強迫人，鼓勵回到真實自我；而小我的聲音常帶來恐懼、懷疑與批判。關鍵在於覺察自己的真實感受，放下對權威的迷信，才能接收到清晰、有力量的指引。
| 第四層 | 傾聽、祈禱、與自我對話的靜心時刻 (21:00)
在前一集訪談裡，卡米兒老師有說明天使是一種品質和能量，而我們在忙碌的生活中，最需要的就是自我獨處的片刻，當我們養成了靜心的習慣，懂得傾聽、祈禱和自我對話，或許累積一段時間，自然而然就能聽見天使給我們的訊息。
🧅身心靈小學堂：2025下半年度天使訊息(28:03)
🎧本集推薦曲目(37:44)
《洋海晨光》/ 《詩與待宵花-日式療癒輕音樂》
創作：林明儀
剪輯 ：文詠萱
｜本集嘉賓 ｜卡米兒 ∞ Camiel
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卡米兒之連結天使套組：《第一本天使書》+《大天使訊息卡：第一輯》
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🎉《國防在線急》節目出周邊啦！
08/24【2025國軍香堤嘉年華】就在臺北香堤大道🎊
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卡米兒投入訊息書寫長達十五年，創立「心靈澡堂」，致力於新時代意識轉化和擴展。她所書寫傳遞的天使訊息，多年來深受許多人喜愛。最近她推出了粉絲們引頸期盼的作品《第一本天使書》與《大天使訊息卡：第一輯》，本集節目中，卡米兒將跟大家分享她與天使的相遇，以及天使們帶來的指引與學習。
🧅讓我們跟著卡米兒老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 與天使的第一次接觸(02:10)
卡米兒回想起第一次與天使的接觸，具體描述了不可思議的景像，彷彿自己身處在另一個時空維度，也因此漸漸意識到自己天生的敏銳和天賦，從視覺、聽覺到感覺，循序漸進地全面感受天使的存在與指引。
| 第二層 | 探究問題背後帶出的生命功課 (11:00)
和天使相處多年，卡米兒認為天使就是陪伴自己最好的朋友。原因是衪們從來不批判，並且願意傾聽與理解卡米兒。這讓她不再去追究生活中所面臨的挑戰為何會發生，而是更深入地去探究自己能在這個過程裡學習到的課題。
| 第三層 | Feel Good=正確的道路 (17:00)
卡米兒認為無論做任何事，最重要的核心價值就是快樂，當她在工作中再也無法獲得快樂時，天使也正巧告訴她該往傳遞天使訊息的道路走，為了全心投入擔任訊息傳遞者的工作，她毅然辭去工作，開始書寫天使訊息，這一寫就是十五年。
| 第四層 | 成長是沒有終點的(25:12)
除了傳遞天使訊息之外，卡米兒老師也將她多年來向天使學習的方法，整合成「卡巴拉天使療癒」與「水晶意識療癒」等，並將這些身心方法帶回台灣，透過療癒，讓學員真正走在屬於自己的道路上，也更開展了她的生命。
🧅身心靈小學堂—大天使拉吉爾(Ratziel)的訊息(29:40)
🎧本集推薦曲目(33:25)
《洋海晨光》/ 《詩與待宵花-日式療癒輕音樂》
創作：林明儀
剪輯：文詠萱
｜本集嘉賓 ｜卡米兒 ∞ Camiel
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5/18 台南見面分享會：
時間｜5/18（日）13:30-15:00
地點｜台南政大書城
主講｜卡米兒
報名連結｜ https://www.accupass.com/event/2503131131337623933440
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腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務
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春分時節，Asha與嫚烜在晶礦紀以聲波與高靈訊息展開深層療癒，並啟動線上課程【水晶宇宙之愛】。透過水晶頻率、聖地能量與脈輪共振，引導學員走入內在神聖空間，釋放情緒、轉化恐懼，展開靈魂的共振與啟發。
🧅讓我們跟著Asha老師與嫚烜老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
|第一層 | 接納創傷，療癒就開始了(01:48)
今年的春分之際，Asha與嫚烜在風潮音樂身體工房主辦的活動-晶礦紀中聯手，帶來一場聲波音樂與高靈傳訊的活動。在活動中，Asha第一次接收到來自水晶能量傳導出的訊息，與嫚烜演奏的音樂，為學員帶來了深層的情緒釋放與淨化。
|第二層 | 聆聽療癒之聲，走入內在聖地(21:33)
雪士達山就像是通往多維世界的門戶，在Asha與嫚烜合作的課程中，高靈傳遞了七大聖地如：金字塔的王者氣場、烏魯魯的原始脈動、冰島精靈湖的純淨清透等，以聲波樂器與吟唱帶來的聲音療癒與身體的七大脈輪共振，在聲音光頻中幫助身心調頻。
|第三層 | 恐懼與信心只在一念之間(25:07)
當我們的脈輪能量失衡時，在身體和心靈的感受中，都會讓我們感覺阻滯，以恐懼的形式出現在我們的情緒狀態裡。然而恐懼和信心是一體兩面的，Asha老師就以七個脈輪能量失衡的例子，脈輪狀態的正反兩面，鼓勵大家勇敢突破限制，克服恐懼後會讓自己更有信心。
|第四層 | 2025下半場精采可期 (52:30)
Asha正在發展自己的YouTube頻道，訪談的對象帶出的議題非常多元，而且也很深入人心，透過不同領域的好友互相問答帶出有趣的內容。並且在7月份將再次帶團到雪士達山聖地旅行，嫚烜則在五月份登上國家音樂廳，與樂壇好友們一起將美好的創作分享給聽眾朋友。
🎧本集推薦曲目(59:56)
《彩虹光浴雪士達》
😃驚喜彩蛋(62:41)
剪輯：文詠萱
｜本集嘉賓｜
Asha與高靈
https://www.facebook.com/ashaspac
許嫚烜
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【水晶宇宙之愛】線上課程
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楊定一博士透過漸凍症患者Rachael的故事，闡述「臣服」不是屈服，而是基於真實的全然接受。是這樣，我們得以在混亂中隨時回到內心的穩定與喜悅。透過靜坐、呼吸、運動等等練習，我們不知不覺已經轉化習氣、重塑神經迴路，活出生命本來就有的真善美、勇氣與力量。
🧅讓我們跟著楊定一博士，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
|第一層 |Rachael的故事與「臣服」的練習(00:18)
Rachael人生遭遇重大打擊，又被診斷出漸凍症。全部生命共修陪她走過這段艱難的歲月，去年「心，向前行」共修前後，她跟楊博士分享她的故事，說明了臣服不是屈服、不是委屈、不是無奈，而是對生命更廣闊的理解。
| 第二層 |在紛亂的時代下，活出內在的穩定 (17:12)
人間的慣性太沉重，每個人都會面臨考驗，所謂的靈性導師也不例外。既然人靠不住，就靠中道吧。訪談中，楊定一博士分享「中道」是現代人最可靠的修行導師。「中道，中道到底」是未來人類新的正常，也是活出生命神聖本質的整合之路。
| 第三層 |全球共修活動，幫助大家找回內在平靜 (19:44)
楊定一博士在今年將帶領第六次的共修活動—「中道，中道到底」，整整兩個月早午晚的聲音、音樂、練習與提醒，不光從各個層面整合我們的理解，也讓我們走出創傷、情緒困擾、人生際遇驟變的壓力和茫然。
| 第三層 |轉化習氣，重塑內在能量 (31:22)
楊定一博士分享「習氣即能量的組合」。生活中的飲食、呼吸、動作、情緒皆是能量的表現。給自己一點空檔，透過輕鬆歡喜的練習，包括靜坐、呼吸、朗誦、運動……一同重塑神經迴路，用健康圓滿的新生命取代自我萎縮的舊習氣。生命面臨挑戰的朋友，更需要建立內在的空間與力量，陪伴自己渡過低潮與傷痛。
🎧本集推薦曲目(45:29)
《心的凝望》
作曲：楊錦聰
編曲：范宗沛
錄音：邱亮鈞
企劃：林愛敏／唐鳳詩
剪輯：文詠萱／唐鳳詩
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《中道：未來的靈性道路》
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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️
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在靈性資訊紛雜的時代，找到真正適合自己的修行方式至關重要。本集節目，我們將聚焦楊定一博士的新書《中道：未來的靈性道路》，一起探討楊定一博士如何詮釋生命的真實與解脫之道。
🧅讓我們跟著楊定一博士，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 《中道》是穿越劇變時代的指引(02:32)
多多年來，楊定一博士整合靈性智慧、並將這些體悟與智慧集結成書。《中道》是為應對當今劇變時代而誕生的總結之作。他說明「中道」是從現象回到本質，以唯識視角觀照現實世界的修行路徑。這種觀點幫助人們在混亂中穩定內心，並指出語言終究難以完整傳達內在的體悟。
| 第二層 | 在動盪中回歸真實的自己(13:50)
面對劇變時代，楊定一博士強調「中道」能引導人回歸真正的自己，超越小我、與整體合一。他指出修行非追求成就，而是放下、臣服與觀照，讓來自本體的力量自然引領，最終活出真實、回歸本源。
| 第三層 |臣服與參，讓宇宙把你帶回家(25:29)
參的法門不僅是用理性思考來回答問題，而是要透過直觀的覺察。當我們達到這種境界，就像停在大我門口，宇宙會自動帶領我們回家，無需再追求任何目標或進行練習。「臣服」與「參」最終會引領我們回到心靈的根本。
| 第四層 |建立超連結，回轉到心(40:06)
博士提到，「中道」就像一個超連結，讓人能隨時回到內在神聖空間。透過日常練習如呼吸、聲音或咒語，只要熟練，就能在瞬間轉念，從煩惱中轉化回穩定與喜悅。修行的目的不是逃避現實，而是整合身心各層，活在當下的真實與平靜中。
🎧本集推薦曲目(55:18)
《心的凝望》
作曲：楊錦聰
編曲：范宗沛
錄音：邱亮鈞
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《中道：未來的靈性道路》
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知名的KOL黃大米，近期推出新書作品《人生就是一次次的得到與放下》，書中分享照顧父親的經歷，以及這一切體驗後帶來的心境轉變。曾經追求功名利祿的她，到了中年開始放下對物質的追求，選擇簡單生活，實現童年夢想。並且找回人生中最美的風景，那就是實現夢想與父母和解後帶來的內心平靜。
🧅讓我們跟著大米，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 |長照是讓所愛的人有尊嚴的活著 (01:09)
黃大米分享照顧父親的經歷，面對家庭衝突與傳統觀念影響，她選擇聘請專業看護，讓父親保有尊嚴。她反思自己行動源於人道救援而非孝順，最終看護的協助減輕家人壓力，使父親病重時仍能安穩度過最後的團圓年。
| 第二層 |看護本為照顧長輩，竟成為爭執導火線 (12:50)
大米反思照顧過程中常見的誤解，如看護轉讓費及語言溝通問題，並建議讓媽媽挑選看護，以避免嫉妒情緒。她也提到照顧父母是個長期承擔的責任，並分享了她的個人經驗，讓更多人能在照顧父母時有所準備。
| 第三層 | 努力半年，人到中年學會愛自己(23:34)
大米分享了從追求父親認可和社會價值到中年後放下物質渴望的心境轉變。在照顧父親的過程中，她意識到生命的核心在於自我認同與愛自己，選擇在南部過簡單充實的生活，最終成為自己生命的創造者，實現童年未完成的夢想。
🎧本集推薦曲目(55:18）
《麟趾山太陽雨》
創作：曹登昌
※收聽【轉吧！創夢大叔】與黃大米的精采對談：
EP143 長大的過程不是為了追求父母親沒給予自己的，而是學會對自己好 feat.黃大米
https://spiritlandstv.pse.is/7pegya
EP145 人總是牢記被虧待的事實，卻容易忘記被善待的記憶 feat.黃大米
https://spiritlandstv.pse.is/7pegwu
剪輯：文詠萱
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《人生就是一次次的得到與放下》
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槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命
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在2025年地球轉換能量達到前所未有的高峰時，你是否做足準備迎接這場高頻能量盛宴？風潮音樂線上課程邀集資深身心靈音樂創作者許嫚烜，以及資深通靈傳訊者Asha與高靈，強強聯手創作出台灣身心靈圈首次跨界鉅作-「水晶宇宙之愛-雪士達山能量聲波療癒」線上課程，聽聽嫚烜如何化靈感為音樂，與Asha老師即興共創水晶聲波與靈訊的療癒之聲？
🧅讓我們跟著嫚烜，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 水晶音樂與雪士達山的能量共振 (01:55)
嫚烜分享了她與雪士達山的靈性連結，以及如何透過水晶音樂來傳遞雪士達山的純淨能量。她認為聲音能快速穿透人心、是提升意識頻率的媒介，幫助人們放鬆、連結內在本源，同時也說明了聲音在靈性修行與心靈療癒中的角色，
| 第二層 | 聽見神聖空間的聲音 (12:48)
嫚烜分享她曾與楊定一博士合作一日共修，透過聲音開啟神聖的能量場。在即興演奏的挑戰中，她體悟到信任自身內在連結的重要性，而在與Asha老師的合作過程中，她也透過即興創作展現靈感流動，證明聲音不僅是一種音樂形式，更是一種與宇宙意識相連的媒介。
曲目1. (22:38)列木尼亞的姐妹們
| 第三層 | 穿越時空的聲音奇蹟 (25:35)
嫚烜強調經驗累積與專注初心的重要性。並提到如何透過內心的直覺與能量連結，使表達更自然流動。在錄製「眉心輪種子音」時，團隊歷經反覆嘗試與挑戰，嫚烜與Asha最終在信任與放鬆的狀態下完成錄音，手牽手錄音，最終成功捕捉到最合適的聲音。這次經歷讓他們深刻體會到聲音的力量與奇蹟，也強化了彼此的信任與合作。
| 第四層 | 聖地能量的聲音密碼 (41:40)
在【水晶宇宙之愛-雪士達山能量聲波療癒】這套課程中，最特別的亮點，就是Asha老師連結到地球上七大神聖能量點的能量，而這些能量都對應著我們的身體脈輪，嫚烜透過水晶缽、Asha老師透過聲音吟唱，將七大聖地脈輪種子音的能量傳遞給聆聽課程的你，一起來感受看看美妙的人聲與水晶缽聲音共鳴吧！
曲目2.(48:29)眉心輪-雪士達60%佈滿合一的白色之光聲音密碼
🎧本集推薦曲目(51:13）
《彩虹光浴雪士達》
本集節目曲目皆選自【水晶宇宙之愛-雪士達山能量聲波療癒】線上課程
2025年，當宇宙能量達到前所未有的高峰，Asha高靈傳訊與許嫚烜水晶聲波療癒的神聖能量完美融合，
顯化前所未有的靈性提升體驗，透過雪士達聖山的彩虹光脈動，引領你進入更高維度的意識狀態。
課程傳送門 ：https://windmusiccourse.pse.is/7cjbnl
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剪輯：文詠萱
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本集節目邀集風潮音樂創辦人洋蔥大叔，以及風潮音樂身體工房音樂總監許嫚烜與晶礦紀策展人愛敏，分享愛上水晶的契機，以及水晶帶來的感動。對許多音樂與水晶都能轉化生命狀態，引導大家連結內在。
🧅讓我們跟著晶礦紀團隊，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 愛上水晶的契機 (02:13)
洋蔥聰大叔、晶礦紀策展人愛敏及風潮音樂身體工房音樂總監嫚烜，各自分享自己與水晶相遇的機緣以及水晶帶來的感動，如黃鐵礦的閃耀、拉長石的神秘光澤、白水晶的淨化力，以及水晶與音樂、身心靈療癒的關聯。
| 第二層 | I人們的專屬聚會 (15:54)
「晶礦記」是風潮音樂籌備半年的大型水晶主題活動，旨在連結愛水晶的社群，並於變動時代中提供內在穩定。愛敏與地球媽媽曾經討論過：喜歡水晶的族群大部份較內歛與安靜，而這次風潮舉辦的晶礦紀活動可說是「I人們的專屬聚會」，讓大家可以互相交流。
| 第三層 | 召喚晶礦共襄盛舉(36:25)
風潮音樂曾舉辦多場深具意義的活動，包含2012年跨年靜心、Jiro老師光語工作坊、思逸老師的力量動物工作坊，2018年Anders在台北南港公園的聲音調頻。2020疫情期間於大安森林公園舉辦大地的呼吸音樂會，今年的晶礦紀是風潮音樂在疫情之後首度舉辦的大型活動！
| 第四層 | 當音樂與水晶相遇(47:37)
音樂與晶礦的共通點，皆為轉化生命狀態的工具，能引導人們進入跨次元的時空旅程，轉變能量頻率，連結生命本質。在這次的晶礦祭活動，嫚烜與Asha將會為大家帶來【水晶宇宙之愛】線上課程現場版的通靈傳訊與水晶音樂演出。透過水晶音樂與高靈傳訊，遇見真實的自己。
🎧本集推薦曲目 (55:30)
《風的遊戲》
選自專輯：《內在旅程- 水晶聲波琴療癒》
演奏：許嫚烜
2025晶礦紀
✦ ✦ 台灣首場水晶光聚 ✦ ✦
活動時間：3/22（六）- 3/23（日）
活動地點：台北南港・瓶蓋工廠 M+I
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剪輯：文詠萱
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「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！
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一塊舒俱徠石引導Akash與Rita走上發揮天賦的道路，還成為兩人的定情信物。研究水晶超過二十年的Akash與Rita更是花費15年的時間，拍攝十萬張以上晶礦美照，集結多年靈性教學知識創作出水晶牌卡，透過水晶的指引，讓學生與個案走向更美好的生活。
🧅讓我們跟著Akash與Rita ，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 帶來洞察力與天賦指引的舒俱徠石 (01:43)
舒俱徠這種晶礦，在靈性圈中有著特別的地位。而衪正是Akash與Rita展開靈性教學的老師，Akash與Rita相遇時，正巧Rita在水晶店邂逅了一塊絕美的舒俱徠石，Akash將衪買下來作為兩人的定情物，這塊舒俱徠石引導了Akash與Rita走上他們能發揮天賦的道路。
| 第二層 | 穩定能量與情緒平衡的好朋友(14:23)
水晶不只是裝飾品，它是一個穩定能量的媒介，能夠幫助我們調整情緒、專注力與能量狀態。它的影響力來自於觸覺、視覺、能量頻率等多方面，且不需要特定的靈性訓練即可感受到。這使得水晶成為眾多療癒途徑的好夥伴，也是一份珍貴的禮物。
| 第三層 |精選萬張水晶照片製成精美水晶牌卡(25:53)
Rita與Akash經歷超過15年的水晶探索，將他們的經驗與知識製作成系統化的水晶牌卡，幫助更多人獲得療癒與啟發。Rita希望透過這些卡片，讓人們在無需擁有實物水晶的情況下，也能感受到水晶的能量。她提到，水晶的能量可透過視覺與光譜等方式傳遞，達到療癒效果，讓人們隨時在家中與水晶能量連結，進行自我療癒。
| 第四層 |水晶在生活應用裡的小故事 (42:22)
Rita與Akash分享了學生們的水晶體驗故事，水晶不僅對成人的情感療癒有幫助，也對孩子的心理穩定與安撫有顯著效果，這些故事表明水晶的能量能夠促使身心靈的轉變。不論是療癒過往的創傷，或是帶來情緒的安撫，都有很明顯的幫助。
身心靈小學堂(61:53)
水晶寶石光能療癒卡解讀
🎧本集推薦曲目 (72:21)
《光之舞》
選自專輯：《遙望雪士達山- 水晶聲波琴療癒》
演奏：許嫚烜
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AKASH阿喀許心靈教育創辦人Akash
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活動時間：3/22（六）- 3/23（日）
活動地點：台北南港・瓶蓋工廠 M+I
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洋蔥大叔回憶在英國世界音樂節，親自聆聽西塔琴大師拉維香卡的演出，體會到西塔琴的靈性魅力。欣澤老師分享了他是如何從一張買錯的ＣＤ開始接觸到西塔琴，並透過「流浪者計畫」前往印度深化學習。他認為音樂能超越宗教和文化，與宇宙共鳴並將在台灣國際藝術節上分享音樂作品。
| 第一層 | 第一次與Sitar相遇(03:16)
洋蔥大叔回憶在英國世界音樂節，親身體驗西塔琴大師拉維香卡的現場演出，感受音樂的靈性魅力。欣澤老師因為對披頭四吉他手 George Harrison 的喜愛而開始接觸西塔琴。
| 第二層 |與西塔琴結緣(10:53)
欣澤老師因收集 CD 接觸西塔琴，後來透過「流浪者計畫」赴印度學習，但選擇融合自身文化，創作具原住民母語特色的音樂。他認為樂器本質中性，關鍵在於演奏者如何賦予靈魂，而音樂的意境則來自創作者與聽者的投射。
| 第三層 |音樂、信仰與文化共鳴(15:09)
自幼在基督教家庭長大，並認為信仰是一種文化傳承。他形容音樂與宇宙、自然的連結，如海浪比經文更能傳遞神的意志。他認為印度與台灣有許多共通點，並強調文化的豐富性，而非差異。他相信音樂能超越宗教與文化，成為人與世界共鳴的橋樑。
| 第四層 |從打坐到琴聲 (26:44)
西塔琴學習不僅是彈奏，更重要的是學習打坐，以穩固姿勢與心境。欣澤老師分享自己適應盤腿打坐的挑戰，以及如何找到放鬆要領，進而提升演奏穩定度。他也將西塔琴與噶瑪蘭音樂融合，並計畫於2025年台灣國際藝術節演出，展現跨文化音樂交流。他強調音樂不應有界限，關鍵在於是否願意與不同文化連結與合作。
❤️身心靈小學堂（46:36）
西塔琴演奏 / 唱誦-在路上
🎧本集推薦曲目 (51:04)
《春天的步伐》
選自專輯：《出雲．水韻》
作曲：知浦伸司
剪輯：文詠萱
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西尤島．the SiyuLand樂團
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🎸2025 TIFA台灣國際藝術節
西尤島：《生命河流》西塔琴音吟遊現場Ex
the SiyuLand :《River of Life》Sitar Chant Ex
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李世偉教授融合水晶缽、頌缽與泛音，發展獨特聲音療癒，並提出聲音的「照見自我」、「連結眾生」、「共振天地」三層次作用。他更提出「用人聲來超渡」概念，期望透過聲音轉化負面情緒，達到深層療癒。
🧅讓我們跟著世偉教授，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 |蘇菲旋轉與音樂共振的融合（00:16）
世偉教授分享了聲音療癒的學習歷程，從水晶缽、頌缽、泛音等多種聲音療癒方式中，逐步發展出自己的獨特演奏方式。水晶缽的聲音能放大能量、穿透身體，帶來淨化調頻的效果。
| 第二層 |水晶波與泛音詠唱的療癒效果（02:42）
水晶缽放大能量，泛音穿透人體，帶來放鬆寧靜；泛音詠唱則連結內在、眾生與天地。世偉教授認為聲音有「照見自我」、「連結眾生」、「共振天地」三層次作用，水晶聲波與泛音詠唱能貫穿天地人，達到身心靈的全面療癒。
| 第三層 |未來活動與聲音療癒的延續（18:04）
在《晶礦紀》這場活動中，世偉教授將結合水晶缽與泛音詠唱，提供深度聲音療癒體驗，以及「水晶骷顱頭」主題活動，探索水晶如何保存與傳遞古文明訊息。此外，他提出「用人聲來超渡」的概念，旨在透過聲音力量轉化內在負面情緒，達到更高層次的療癒。
身心靈小學堂（23:54）
水晶缽靜心冥想
🎧本集推薦曲目 (34:49)
《天之光》
選自專輯：《內在旅程 - 水晶聲波琴療癒》
作曲：范宗沛
演奏：許嫚烜
剪輯：文詠萱
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｜本集嘉賓｜國立東華大學台灣文化學系李世偉教授
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2025晶礦紀
✦ ✦ 台灣首場水晶光聚 ✦ ✦
活動時間：3/22（六）- 3/23（日）
活動地點：台北南港・瓶蓋工廠 M+I
兩日早鳥最優惠｜搶先報名：
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世偉教授分享他從學術界踏入身心靈領域的經歷，並探討聲音療癒的力量對身心療癒的幫助。藉由帶領學生體驗民俗文化揭示傳統民俗中所說的陰陽兩界，也分享了他對台灣近代身心靈領域轉型與融合的看法。
🧅讓我們跟著世偉教授，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 從學術到聲音療癒的探索(00:17)
洋蔥大叔與李世偉教授回顧20多年友誼，談論如何從學術圈踏入身心靈領域。李教授分享身體與聲音的放鬆對療癒的重要性，從理性思維轉向更深層的感知，體驗生命的流動，進一步專注於水晶波與泛音詠唱，探索聲音療癒的力量。
| 第二層 | 沉浸式學習民俗文化(12:47)
李世偉教授帶領學生透過身心靈體驗來學習宗教信仰與民俗文化。他以觀靈儀式為例，探索靈界空間，揭示學生的生活狀況與能量共振。這樣的實地體驗讓學生打破傳統觀念，重新認識自己，並感受到守護與轉化的力量。
| 第三層 |如電影情節般的真實版人鬼戀曲 (22:32)
李世偉教授分享了兩個與靈異現象相關的故事。首先是《無耳芳一》的電影故事，講述盲法師用音樂慰藉亡魂，探索陰陽之間的聯繫。接著他講述一位研究生與女鬼相戀的經歷，更透露可能成為學生陰陽婚姻的主婚人，揭示了宗教、民俗和靈性現象的真實性。
| 第四層 |台灣身心靈發展的轉型與融合 (31:47)
李世偉教授認為，近20年來，隨著靈性領域開放，華人文化與新興靈性觀念開始互動，例如現代身心靈工作者將傳統靈界知識與現代語言如阿卡西記錄相結合，促進靈性成長，並融合傳統信仰體系與現代療癒方法，創造出新的學習與實踐途徑。
🎧本集推薦曲目 (37:32)
《天之光》
選自專輯：《內在旅程 - 水晶聲波琴療癒》
作曲：范宗沛
演奏：許嫚烜
剪輯：文詠萱
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2025晶礦紀
✦ ✦ 台灣首場水晶光聚 ✦ ✦
活動時間：3/22（六）- 3/23（日）
活動地點：台北南港・瓶蓋工廠 M+I
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