Сегодня начинаем одну из самых важных тем — негативные установки. Мы разберем, как и почему формируются негативные убеждения, как они влияют на нас, как можно заменить их на позитивные и зачем это нужно. Поговорим о том, как этот процесс требует времени и постепенности, чтобы не запутаться в новых мыслях. Я поделюсь примерами и покажу, как разматывать этот «клубок» шаг за шагом, не стремясь изменить всё за раз. Начнём этот путь вместе — к новым убеждениям и жизни без внутренних преград!
🌟 Подпишитесь на меня для ещё большего числа медитаций, практик и техник для внутренней гармонии и самопознания! 🌟
Я в Инстаграм* https://www.instagram.com/kati_bik/
Я в Телеграм https://t.me/+0U3TzIWZ0FMyZWJi
*Meta (FaceBook, Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ