🗣️ Любое публичное выступление вызывает волнение, и это — нормально. Но это не значит, что надо поддаваться страху! В этом выпуске разберём: • Почему мы волнуемся перед выступлениями и как это связано с нашей природой? • Как превратить волнение в своего союзника, а не врага? • Какие простые техники помогут быстро успокоиться в ответственный момент? А ещё поговорим о том, почему каждое выступление — это шаг к уверенности в себе, даже если кажется, что всё прошло неидеально. Готовы перестать бояться и начать выступать? Тогда включайте! 🚀 Преодолевайте ещё больше страхов вместе с подкастом «Начнем с понедельника»: https://mondaycast.mave.digital/?erid=2VfnxwcTpPi 🔗Напишите, что нравится в нашем подкасте, а что можно улучшить и о чем хотелось бы послушать в следующих выпусках: В нашем телеграм-канале: https://megaplan.ru/l/telega/ В сообществе VK: https://megaplan.ru/l/vkont/ Знакомьтесь с Мегапланом: https://megaplan.ru/l/pcast/ Заходите в наш блог, где мы рассказываем больше об управлении и эффективности: https://megaplan.ru/blog/ По вопросам сотрудничества: podcast@megaplan.ru Реклама. Сидорова Анна Георгиевна, ИНН: 525981025143 Erid: 2VfnxwcTpPi