בפרק הזה, אילנה מימון מדברת על מה שגורם לנו להרגיש מתוסכלים ואיך אפשר להתמודד עם זה. היא מסבירה איך הנפש והחיים שלנו משפיעים על הדרך שבה אנחנו רואים את העולם, ואיך חיבור פנימי יכול לעזור לנו להרגיש טוב יותר. אילנה משתפת טיפים פשוטים להתחברות לעצמנו, מדברת על החשיבות של נתינה, ומסבירה איך כל יכול למצוא אותו בתוך החיים שלו ולהקרין גם. זה פרק מלא בתובנות את הדרך שבה אנחנו מתמודדים עם אתגרים.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות עצמיות, לקבל החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

התעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים:       
שיטת התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, אילנה מימון, באר חיים, תסכול, תודעה, ריפוי, נפש, פרט, נתינה, ערך, חיבור, חיים, קבלה, אור אישי, אחדות, חיבור, עבודה פנימית, פעולות, ריפוי, חמלה, נתינה, תדרים, שינוי