Если бы не соцсети, мы бы реже залипали на фото Шри-Ланкийских закатов, идеальные тела и эстетичные серии «я, книжка, булка и кофе». Жизнь была бы гораздо скучнее без сторис: друзей, знакомых, знакомых-знакомых и блогеров.
Если бы не соцсети, мы бы не сталкивались с нашей новой реальностью — в мире полно людей успешнее, красивее, умнее и счастливее нас.
Они путешествуют, работают на любимой работе и счастливы в своей ленте. Экран телефона гаснет, ты остаешься один на один с собой и в хорошие дни слышишь «я мог бы лучше постараться», а в плохие — «я ничтожество»
Я Настя — автор подкаста и обучающийся психотерапевт, верю, что чувство «Меня достаточно» — наше единственное спасение в мире рилсов, твитов и лайков.
Каждую неделю в этом подкасте я вместе со слушателями учусь относиться к себе лучше, чем вчера, жить менее тревожную жизнь и полюбить, наконец, свою неидеальность.
All content for Меня достаточно is the property of Настя Сенченко and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Если бы не соцсети, мы бы реже залипали на фото Шри-Ланкийских закатов, идеальные тела и эстетичные серии «я, книжка, булка и кофе». Жизнь была бы гораздо скучнее без сторис: друзей, знакомых, знакомых-знакомых и блогеров.
Если бы не соцсети, мы бы не сталкивались с нашей новой реальностью — в мире полно людей успешнее, красивее, умнее и счастливее нас.
Они путешествуют, работают на любимой работе и счастливы в своей ленте. Экран телефона гаснет, ты остаешься один на один с собой и в хорошие дни слышишь «я мог бы лучше постараться», а в плохие — «я ничтожество»
Я Настя — автор подкаста и обучающийся психотерапевт, верю, что чувство «Меня достаточно» — наше единственное спасение в мире рилсов, твитов и лайков.
Каждую неделю в этом подкасте я вместе со слушателями учусь относиться к себе лучше, чем вчера, жить менее тревожную жизнь и полюбить, наконец, свою неидеальность.
Отношения без цензуры: Ревность, симпатия к другим людям и эмоции, за которые стыдно
Меня достаточно
23 minutes
2 years ago
Отношения без цензуры: Ревность, симпатия к другим людям и эмоции, за которые стыдно
Выпуск про отношения, симпатию к другим людям, ревность, конфликты и «стыдные эмоции». Недавно мне захотелось сделать один эксперимент и дать своему партнеру больше свободы. Мы двигаемся в эту сторону, но не без последствий. Рассказываю как менялись наши конфликты со временем, как мы научились обсуждать ЛЮБЫЕ эмоции и как это повлияло на мою самооценку.
Друг, не забывай оставлять свои оценки и комментарии. Мне это важно.
Тусовка в телеграме: https://t.me/+CoLQ35ShXHlkOWNi Тут тебе всегда рады🤍
Таймкоды:
3:20 — Суть эксперимента
5:55 — Зачем мне это
6:50 — Что помогает нам проходить кризисы
16:52 — Результаты эксперимента
18:45 — Про «стыдные эмоции»
Меня достаточно
Если бы не соцсети, мы бы реже залипали на фото Шри-Ланкийских закатов, идеальные тела и эстетичные серии «я, книжка, булка и кофе». Жизнь была бы гораздо скучнее без сторис: друзей, знакомых, знакомых-знакомых и блогеров.
Если бы не соцсети, мы бы не сталкивались с нашей новой реальностью — в мире полно людей успешнее, красивее, умнее и счастливее нас.
Они путешествуют, работают на любимой работе и счастливы в своей ленте. Экран телефона гаснет, ты остаешься один на один с собой и в хорошие дни слышишь «я мог бы лучше постараться», а в плохие — «я ничтожество»
Я Настя — автор подкаста и обучающийся психотерапевт, верю, что чувство «Меня достаточно» — наше единственное спасение в мире рилсов, твитов и лайков.
Каждую неделю в этом подкасте я вместе со слушателями учусь относиться к себе лучше, чем вчера, жить менее тревожную жизнь и полюбить, наконец, свою неидеальность.
