Разговор о силе воли, прокрастинации, диетах и о самоконтроле. Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Поговорили о ценности дружбы. АННАТОМИРУЮТ  КОУЧ И ПСИХОЛОГ Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Обсуждение фильма "Злобные Маленькие Письма" 2024 г. Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Коуч Аня и психолог Тома обсуждают социальную стигматизацию женщин. Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Профессиональные беседы коуча и психолога о нашем-девичьем: сексе, любви, фильмах и книжках

Обсуждение фильма «Мастер и Маргарита» режиссера Михаила Локшина Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Прощение, обида и чувство вины, с точки зрения коуча и психолога. Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Откровенный разговор о менопаузе, коуча и психолога. Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Осторожно - СПОЙЛЕРЫ! Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Осторожно - СПОЙЛЕРЫ! Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Демонастрационная сессия психолога Томы Котовой. Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Запись рабочей сессии с коучем Анной

В предверии Нового Года, коуч Аня и психолог Тома решили порассуждать вместе с вами, как мотивировать себя на исполнение мечт, целей и желаний. Пишите в коментариях, а что мотивирует вас? Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Коуч и психолог, Анна и Тома,  обсуждают разные страхи и делятся опытом взаимодействия с ними Instagram Анна - https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома - https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Обсуждаем основные мифы работы коуча и психолога. Ждем ваши вопросы и комментарии. Видео выпуски на нашем  Youtube канале: https://www.youtube.com/@annatomya Instagram Анна: https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома: https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Размышляем и приоткрывают тему отношений. Присоединяйтесь!

Профессиональный разговор о счастье. "Как научиться оптимизму" Мартин Селигман: https://www.litres.ru/book/martin-seligman-2/kak-nauchitsya-optimizmu-izmenite-vzglyad-na-mir-i-svou-7617639/ "The secret to happiness? Here’s some advice from the longest-running study on happiness": https://www.health.harvard.edu/blog/the-secret-to-happiness-heres-some-advice-from-the-longest-running-study-on-happiness-2017100512543 "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин": https://www.litres.ru/book/loretta-broyning/gormony-schastya-kak-priuchit-mozg-vyrabatyvat-serotonin-21136251/ Видео выпуски на нашем  Youtube канале: https://www.youtube.com/@annatomya Instagram Анна: https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома: https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Коуч Анна Носова и психолог Тома Котова говорят о личном. Видео выпуски на нашем  Youtube канале: https://www.youtube.com/@annatomya Instagram Анна: https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома: https://www.instagram.com/_tamarakotova_/

Анна и Тома размышляют на тему ожиданий, завышенных и неоправданных. Видео выпуски на нашем  Youtube канале: https://www.youtube.com/@annatomya Instagram Анна: https://www.instagram.com/nosova.healthcoach/ Instagram Тома: https://www.instagram.com/_tamarakotova_/