Добавить в друзья — подкаст про то, как дружить после 25.
Полина Познанская и Аня Лозовая
3 episodes
1 week ago
Кажется, что с возрастом заводить друзей становится всё труднее. Вместо спонтанных разговоров — запланированные звонки. Вместо откровений на кухне до утра — голосовые в мессенджере. И всё чаще звучит вопрос: «А где вообще теперь берутся друзья?»
Этот подкаст — честный разговор-рассуждение о том, как выстраивать дружбу после 25.
Авторы подкаста:
Аня Лозовая (коуч и HR-консультант, заново учившаяся строить дружбу во взрослом возрасте) и Полина Познанская — психолог и преподаватель, у которой крепкие связи с детства.
Автор обложки Евгения Лозовая (vacuumyy@yandex.ru).
Если вы задаётесь вопросом, как строить близость в новой взрослой жизни — жмите «play» и добавляйте нас в друзья.
All content for Добавить в друзья — подкаст про то, как дружить после 25. is the property of Полина Познанская и Аня Лозовая and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Кажется, что с возрастом заводить друзей становится всё труднее. Вместо спонтанных разговоров — запланированные звонки. Вместо откровений на кухне до утра — голосовые в мессенджере. И всё чаще звучит вопрос: «А где вообще теперь берутся друзья?»
Этот подкаст — честный разговор-рассуждение о том, как выстраивать дружбу после 25.
Авторы подкаста:
Аня Лозовая (коуч и HR-консультант, заново учившаяся строить дружбу во взрослом возрасте) и Полина Познанская — психолог и преподаватель, у которой крепкие связи с детства.
Автор обложки Евгения Лозовая (vacuumyy@yandex.ru).
Если вы задаётесь вопросом, как строить близость в новой взрослой жизни — жмите «play» и добавляйте нас в друзья.
Добавить в друзья — подкаст про то, как дружить после 25.
38 minutes
1 month ago
Эпизод 2. Дружба или иллюзия: тест на взаимность.
Разобрали с Полиной, что для нас значит взаимность в дружбе.
а что вообще значит взаимная дружба
как найти взаимность в дружбе
как работать с ожиданиями и эмоциями
как формулировать свои границы и запрос к другом и многое другое в этом выпуске :)
В тг-канале @lozovaia_coach вы найдете короткую памятку о том, как проверять взаимность в дружбе.
И, конечно же, добавляйтесь в друзья.
Авторы подкаста:
Полина Познанская @posnanskaya_consult в тг и нельзяграмме
Аня Лозовая @lozovaia_coach в нельзяграмме и тг
Дизайнер:
Евгения Лозовая vacuumyy@yandex.ru
Добавить в друзья — подкаст про то, как дружить после 25.
Кажется, что с возрастом заводить друзей становится всё труднее. Вместо спонтанных разговоров — запланированные звонки. Вместо откровений на кухне до утра — голосовые в мессенджере. И всё чаще звучит вопрос: «А где вообще теперь берутся друзья?»
Этот подкаст — честный разговор-рассуждение о том, как выстраивать дружбу после 25.
Авторы подкаста:
Аня Лозовая (коуч и HR-консультант, заново учившаяся строить дружбу во взрослом возрасте) и Полина Познанская — психолог и преподаватель, у которой крепкие связи с детства.
Автор обложки Евгения Лозовая (vacuumyy@yandex.ru).
Если вы задаётесь вопросом, как строить близость в новой взрослой жизни — жмите «play» и добавляйте нас в друзья.