
在關係裡,有些人總是不停地付出、討好,即使一次又一次受傷,也始終偷偷相信—「只要我再努力一點,對方終究會改變吧。」
這集,我們透過林小姐的故事,看到「一廂情願」的心理困境。
她長期活在母親的重男輕女裡,即使長期被忽視、被苛責,仍期望母親終有一天能給自己一點愛。
💛 這一集,我們想探討這種關係困境:
「不再一廂情願」,
是人生的改變中,最困難、卻最真實的一步。
🕒 章節時間軸
00:00 開場介紹林小姐的故事背景
02:01 會談中輕描淡寫地談傷害
02:55 模擬會談開始
06:40 會談後解析
07:07 一廂情願的本質:拼命付出與脫離現實
09:23 難以調整的期待
12:45 不願檢視現實,是因為看清楚太痛苦
15:54 不再一廂情願是改變人生的關鍵
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