Я, Евгения Карпунина, рассказываю про свою философию жизни, про личный опыт открытия осознанности, про базовые принципы своей концепции внутренних изменений (внутренняя свобода, пробуждение осознанности, интерес, энергия).
Разговор о том, как проводились исследования паттернов человеческого поведения, причин развития конфликтов и собиралась доказательная база возникающих страданий и болезней, а также методов их преодоления.
В эпизоде приводятся конкретные примеры из жизни, работы с группами, фрагменты исследований.
Данный эпизод завершает второй сезон подкаста С НОГ, НО НЕ НА ГОЛОВУ.