Я абсолютно уверена, что одним из самых эффективных методов познания себя является наблюдение. К сожалению, мы не знаем себя, живя 30, 40 и более лет. И простые вопросы о том, что мы любим, что нас вдохновляет, о чем мечтаем, вводят нас в тупик. Регулярное наблюдение за собой снимает эту проблему. Однако чтобы процесс наблюдения давал максимальный эффект, он должен основываться на любви, безусловной и всеобъемлющей. Пробуждение любви к себе и открытие новых граней самого себя - вкупе приведут сначала к удивлению, осознанию причин и паттернов поведения, а затем и к более четкому пониманию направления своих будущих изменений.