Дорога в наше желаемое будущее Б’ долгая и интересная с множеством поворотов, вызовов и открытий. Главное, становясь на нее, не преследовать один только результат, не ждать с содроганием сердца, а идти и получать удовольствие от процесса. Рассказываю, как мы можем запустить поток новых событий. Даю практики когнитивно-поведенческой терапии, определяющие искусство маленьких шагов к будущему Б’.