В этом выпуске — размышления о фразе «Благодаря этому я стала тем, кем я стала». Почему мы так часто используем её, говоря о сложных событиях прошлого? Что на самом деле стоит за этим выражением — сила или защита? Мы поговорим о том, как важно не отдавать свою силу болезненным ситуациям, а забирать её обратно — признавая, проживая и исцеляя свои чувства. Этот выпуск — напоминание: вы стали собой не благодаря боли, а вопреки ей. В выпуске упоминаю: ВЫПУСК 79. Восприятие меняет всё ------------------ Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить! Здесь о том, как со мной поработать: https://taplink.cc/pr.kass_psy Мой телеграмм канал для вопросов и общения: https://t.me/prkassps Boosty с бесплатными практиками и платными курсами: https://boosty.to/prkass Ключевые слова для поиска: психология, травма, принятие, проживание эмоций, внутренние ресурсы, личные границы, нарративная практика, самоподдержка, исцеление, самоценность, сила, рост вопреки, благодарность, личная история, осознанность, подкаст о психологии, с тобой всё в порядке