האם זו תהיה השנה שבה תגשימו את המטרות הגדולות שלכם? אנחנו רוצים כל מיני דברים בחיים. דברים שהם דיי גדולים כשחושבים עליהם: להיות רגועים, להרוויח מספיק כסף, לאהוב ולהיות נאהבים, להרגיש בטחון. אם תפרקו את הדברים הגדולים, אתם תראו שהם מתחלקים להמון מטרות קטנות. למעשה, כל פעולה ביום שלכם היא מכוונת מטרה או יעד שאתם רוצים להשיג. בפרק הזה אנחנו נרוץ בהילוך מהיר ונגלה מהר איך להשיג דברים מאד גדולים. אז מה המטרות שלנו לפרק הזה? בפרק הזה נגלה: מהן המטרות הגדולות בחיים שלנו, בני האדם וגם בחיים שלכם, המאזינים או צופים שלנו? למה "תהליך" הוא חלק בלתי נפרד מכל דבר שרוצים להגשים? מה הקשר בין קבלת החלטות להגשמת החלומות שלנו? איך להוציא את המשמעות הגדולה מהדברים ה"קטנים" כביכול שאנחנו עושים? מה עוצר אותנו מלהגיד "מה אנחנו באמת רוצים?" ולצאת למסע של הגשמת המטרה? ובקיצור... למה חלומות גדולים זה משהו הרבה יותר פשוט והרבה פחות מפחיד ממה שחשבנו ושאנחנו יכולים כבר עכשיו לעשות את הצעד הראשון בדרך אליהם. התחלנו!   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

"חכה רגע... סבלנות.. לאן אתה רץ?" זה אחד המשפטים הכי שנואים עליי. אני. רוצה. לרוץ. אני אוהב לרוץ קדימה. אוהב לגרום לדברים לקרות. אבל מה קורה כשאנחנו מתרגשים לקדם ולהתקדם עם משהו ורוצים כבר לראות אותו קורה, אבל נראה שאין לנו כרגע את הזמן, הכסף או האנרגיה להשקיע בו? והפוך, מה קורה כשאנחנו רוצים לקדם משהו, אבל הדרייב שלנו במקום מאד נמוך ואנחנו רוצים לדחוף, אבל עייפים מדי? מה עושים בכל הזמנים שאנחנו רוצים ומאמינים, אבל נראה שהעולם מנסה לעצור אותנו? האם עדיין אפשר להמשיך לפעול חזק קדימה? האם עדיין אפשר להמשיך לרוץ? ואם כן, אז איך? בפרק הזה נגלה: - מה באמת עוצר אותנו ומה הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו, כשאנחנו רוצים לפעול? - איך להתחיל דברים שהם ממש אבל ממש מחוץ לאזור הנוחות שלנו? - מה עושים בזמן שממתינים למישהו אחר שאמור לעזור לנו להתקדם, כדי שלא נתלה את ההתקדמות שלנו בהתקדמות של אחרים? - איך מייצרים אנרגיה כשאנחנו כבר מותשים?  ובקיצור... איך לדחוף קדימה בלי קשר לזמן, אנרגיה או כסף שיש או אין לנו, פשוט להישאר בפעולה, להישאר בתנועה, ולקבל תוצאות טובות יותר ומהירות יותר מכל מה שאנחנו רוצים להגשים בחיים. בואו נתחיל.   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

כולנו דוחים דברים שלא בא לנו לעשות. כדי להרגיש עם זה בסדר, אנחנו ממציאים סיפור (לא במודע אגב) שגורם לסיבה שאנחנו דוחים את המשימה להיות הגיונית, כזו שאנחנו יכולים לחיות איתה בשלום. דברים כמו "לא מצאתי את הזמן", או "היו דברים דחופים יותר" או "זה לא כזה קריטי כרגע" וזה נכון, זה לא כזה נורא כשמדובר בדברים קטנים ומעצבנים שאיכשהו בסוף מגיעים אליהם, זה כן נורא כשזה מה שהופך למעכב העיקרי של המטרות והחלומות שלנו. המילה הזו "דחיינות" מקטינה את הסיבות האמיתיות ללמה זה קורה וגם את המשמעות הגדולה של הדחיינות הזו. הגיע הזמן לפרק ולהרכיב אותה מחדש בצורה שבה גם נבין מה עומד מאחוריה וסוף סוף נבין – איך מתמודדים ופותרים את זה? בפרק הזה נגלה: - למה אנחנו דוחים דברים שדווקא מאד חשובים לנו? - למה "דחיינות" היא מילה חמודה לתופעה הרבה יותר רחבה ובעייתית? - מה מוביל אותנו לקבל החלטות שלא באמת מקדמות אותנו – מה קורה שם עמוק בתת מודע? - איך אפשר להניע את עצמנו ממקום חזק ועוצמתי כדי לעשות את מה שאנחנו יודעים שחשוב, אבל קשה לנו להתחיל? ואולי הכי חשוב – איך להפסיק לדחות ולהתחיל לעשות! כדי שנוכל לקדם את עצמנו למקומות שאנחנו הכי רוצים להיות בהם. יאללה התחלנו!   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

חלק גדול מדי מאיתנו לא מספיק מרוצים מהחיים. חלק יקראו לזה "אושר" אבל הם באמת ידברו על "הגשמה" של החיים שלהם, של הקיום שלהם. הרבה קוראים לזה גם "הגשמה עצמית" מה אפשר לעשות כדי להפוך אותה למשהו שאנחנו מתרגלים וחווים ביום יום? כזו שמקדמת אותנו ליעד הנחשק והופכת אותו ללא פחות משמעותי מהמסע? בפרק הזה נגלה: - מה ההבדל בין להצליח, לבין להרגיש תחושת הצלחה עמוקה? - מה קורה לנו עמוק בפנים, כשאנחנו מרגישים מסופקים, מצליחים ומוצלחים? - מה הפער בין לרצות משהו מופשט כמו "להגשים את עצמנו" לחיי היום יום שלנו? ואולי הכי חשוב – איך מגשרים על הפער בין מה שבראש ובלב, לעולם המוחשי ואיך לעזור לעצמנו לעשות צעדים משמעותיים כדי להגיע למקום הזה של סיפוק עמוק מהחיים ומעצמנו יאללה התחלנו!   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

ידעתי איך הפרק הזה התחיל ולא ידעתי איך הוא ייגמר. ליאור נוימן, האורח שלנו הפרק, הביא בדרך הייחודית והאסוציאטיביות שלו את החוויה של "מה זה להיות ישראלי בחו"ל?" בכל מה שקשור ללפגוש תרבויות שונות, צורות חשיבה אחרות, לפני וגם אחרי השביעי באוקטובר. ליאור הוא בימאי, צלם, עורך, מורה וגם יזם שגר בקנדה קרוב לעשור ופגש מקרוב את אלו שרחוקים מאיתנו, גם במרחק וגם בתפיסות.   בפרק הזה נגלה: - מה קורה לנו כישראליים כשאנחנו מוצאים את עצמנו במקום ששונה במהות שלו ממה שאנחנו מכירים? - נשוחח על זוויות ופרשנויות שונות לדברים הכי קטנים בחיים שמייצגים כל כך הרבה - נבין את השינוי שחל אחרי השביעי באוקטובר בחו"ל ואיך זה לחיות בתוך זה? בקיצור, הולך להיות סופר מעניין. הצטרפו אלינו!   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

כולנו מקבלים בחיים מדי פעם איזשהי כאפה שמורידה את המוטיבציה, הרצון ואפילו קצת מערערת את האמונה שלנו בעצמנו. איך חוזרים ממנה טובים וחזקים יותר? ג'נסן הואנג יודע דבר או שניים על כאפות חזקות. שלושה עשורים שהוא מוביל את אחת החברות הגדולות בעולם, אנבידיה, חברת שבבים בינלאומית, ומבחינתו זוהי התכונה הקריטית ביותר להצלחה - יכולת התאוששות. היכולת הזו מורכבת מכמה אלמנטים פשוטים, אבל כל אחד מהם חשוב כדי לדעת מה לעשות אחרי שספגנו מכה חזקה מהחיים. בפרק הזה נגלה: - מה הקשר בין מתאגרפים מקצועיים לאנשי עסקים מנוסים? - מה מעכב אותנו אחרי נפילה לחזור חזרה מהר למשחק? - איך אפשר להפוך כשלונות מרים להתנסויות שבונות חוסן נפשי? או בקיצור – איך אפשר לייצר יכולת טובה להתאושש אחרי שקיבלנו מכה ולחזור חזקים וחכמים יותר. בואו נתחיל.   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

אנחנו מעדיפים תמיד להצליח מלהיכשל, כשדווקא מכשלון אנחנו לומדים הכי הרבה. על פניו זה נשמע הגיוני, אבל בשטח, קשה מאד לא לפחד מכשלון. זה פשוט ככה – לרוב האנשים קשה להיכשל בדברים שחשובים להם בחיים והם נמנעים מקבלת החלטות שיכולות לקדם ולעזור אותם, רק כי הם מפחדים שזה לא יעבוד, שהם ייכשלו. לפחד מכשלון יש חבר – פחד מדחייה.  הוא קצת יותר נסתר כי הוא מושך בחוטים שלא ידענו שיש לו שליטה עליהם, כאלו שמשפיעים עלינו בעבודה, בזוגיות, עם חברים, בעסקים, בהרבה החלטות שאנחנו עושים. בפרק הזה נארח את אמיר איימצט, בעל חברת מאסטר לעסקים שמשלב בצורה מדהימה, סינרגית וסופר מעניינת בין עולם האן.אל.פי, אמיר הוא מאסטר אן.אל.פי עם ניסיון עצום בתחום של אומנות השכנוע וההשפעה, לעולמות נוספים בחיים שלנו.   נצלול לעומק ונגלה: - מה הקשר בין פחד מכשלון לערך עצמי? - למה פחד מדחייה משפיע בצורה עמוקה על היכולת שלנו להתקדם בחיים? - מהו ההבדל בין מה שאנחנו חושבים שאנחנו מפחדים ממנו, לשורש האמיתי של הפחד? - נבין יותר טוב למה פרפקציוניזם הוא אחת המסכות הגדולות ביותר - רוב הזמן, לאף אחד לא באמת אכפת כמה אתם טובים - ילדי מטריה - מה זה בריונות עצמית ואיך יוצאים ממנה? - מה הקשר בין פחד מדחייה ופחד מכשלון לעולם העסקים והמכירות? בואו נתחיל.   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

2 דברים ששינו לחלוטין את החיים שלנו בעשרים השנים האחרונות: 1. תרבות השפע – יש הכל מהכל והוא זמין לנו יותר מאי פעם 2. תרבות האינסטנט – לא רק שיש הכל, אנחנו רוצים (והרבה פעמים גם יכולים) לקבל אותו עכשיו   מה הבעיה הגדולה? שהורגלנו והתרגלנו לרצות הכל כאן ועכשיו גם לגבי דברים שאי אפשר לקבל כאן ועכשיו: תהליכים עמוקים, קשרים משמעותיים, סיפוק מהעשייה שלנו, בריאות ורוב מה שמשפיע על האושר שלנו בחיים – כל אלו לא יכולים להירכש ברגע באמזון או להגיע במשלוח מהיום למחר. כל הדברים האלו דורשים סבלנות – הבנה שלה ותרגול שלה.   בפרק הזה נגלה: - באיזו נקודה השכל שלנו עבר מיצור אנושי סקרן שמחפש תשובות ומשמעות לשתי עיניים שגוללות שעות בטיקטוק ובאינסטגרם בלי מטרה ברורה? - למה כל כך חשוב לחזור למקומות העמוקים ואלו תשובות מסתתרות שם? - איך אפשר להתמודד בעולם שכופה עלינו אינסטנט וכמות מידע בלתי אפשרית לעיבוד, בזמן שהנפש והנשמה רוצים בכלל דברים אחרים.. כמו נגיד.. באמת להגשים את עצמם? את עצמנו?   פרק קצת (רק קצת) ארוך מהרגיל שדורש קצת (באמת רק קצת) סבלנות. כמו תמיד, נצלול פנימה למאיפה הבעיה התחילה ומשם נתקדם ישר לפתרון – אז מה אפשר לעשות? ואיך אפשר להתחיל לתרגל סבלנות כבר עכשיו? בואו נתחיל.   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

איך תדעו שהשנה החדשה תהיה לא פחות ממדהימה? אתם לא תדעו. אבל אתם כן יכולים לדעת שעשיתם כל מה שאתם יכולים כדי להפוך אותה לכזו. בסופו של דבר, מי שמשיג דברים מדהימים בכל שנה, זה אלו שיש להם יותר כלים מנטליים ורגשיים כדי להשיג אותם. כן. זה מתחיל ונגמר בזה. זה לא משנה איזו סוג של התקדמות תעשו השנה, תחליטו שתהיו בהתקדמות' שתהיו בצמיחה, בהתפתחות אישית ועצמית גדולה. בדיוק את זה נגלה הפעם בפרק: - איך להתחבר ברגע למשאבים עוצמתיים שיכולים לדחוף אותנו קדימה? - למה אנשים חכמים נוטים להאמין יותר לתירוצים של עצמם ומה עושים כשהתירוצים עולים ומשתלטים? - איך לייצר אסטרטגיה ברגע לכל יעד שנרצה להגשים, מקטן ועד גדול? - איך לדמיין רחוק וגדול בלי לפחד שאנחנו חיים באשליה? ולמה זה ממש חשוב? פרק אן.אל.פיסטי במיוחד עם כלים ותובנות מעניינות שיתנו לכם בוסט בזמן הכל כך חשוב של פתיחת שנה אזרחית חדשה. בואו נתחיל.   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

רגשות כואבים - לא בא לנו עליהם, הם תמיד מגיעים בזמנים הכי לא טובים, מושכים אותנו אחורה ותוקעים אותנו במקום. חלק מאיתנו מדחיקים אותם, שמים במגירה רחוקה וסוגרים. חלק מאיתנו נשאבים אליהם, נסחפים בספירלה של תסכול ובאסה שקשה לצאת ממנה. בפרק הזה נבין איך להתמודד איתם בצורות אחרות, יותר נעימות, יותר זורמות, אולי אפילו כאלו שילמדו אותנו משהו חשוב על עצמנו שבסוף יהפוך לכח גדול. בפרק הזה נבין לעומק: - מאיפה מגיעים הרגשות שאנחנו הכי לא אוהבים להרגיש? - למה כל כך קשה להשתחרר מהם? - למה חלק חווים אותם יותר מאחרים? - מה אפשר לעשות כדי לשפר ולהתמקד ברגשות היותר חיוביים ומעצימים שיש בנו?   מחכה לכם פה סט של תובנות וכלים שהולכים ממש לעזור לכם💪 בואו נתחיל.   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper

אף אחד לא הכין אותנו לזה, אז איך אנחנו אמורים להתמודד? מה אנחנו אומרים לחשוב? להרגיש? איך אנחנו אמורים לתפקד? מה נכון לעשות ומה לא? מתי נכון להתמודד ומתי זה בסדר גם לברוח? מתוך הבלבול הגדול שאני רואה מסביב, הרגשתי שהפרק צריך לדבר על איך מתמודדים בסיטואציות קיצוניות, לא צפויות, טראומתיות, מהסוג שאנחנו חווים כרגע 😔 התמודדויות רגשיות ומנטליות יש לנו בכל רגע, בכל יום בחיים, הפעם זה לא רק חשוב, אלא גם דחוף. אנחנו חייבים לקבל יותר וודאות, יותר שליטה. ויש דרך לעשות את זה. בפרק הזה נבין לעומק: מה עובר עלינו ברמה הרגשית והמנטלית בתקופה הזו? 🙄 איך המח שלנו פועל בזמני חרדה וסטרס?🧠 איך להתחבר למקומות עוצמתיים כדי להגדיל בצורה משמעותית את החוסן הנפשי?💪 את הכלים כאן תוכלו ליישם בעוד הרבה מקומות בחיים אבל עכשיו, זה יעזור לכם במיוחד. בואו נתחיל.   מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamirstepper/

אנשים מצליחים הם פשוט אנשים שעשו הרבה בחירות משמעותיות בחיים שלהם - היו שם כמה ממש טובות ואולי הרבה גם פחות טובות, אבל הם הפכו דיי טובים בקבלת החלטות. אז איך מקבלים החלטות נכונות? בכל יום יש לנו המון בחירות לעשות. קטנות כמו "מה לאכול?" (ואולי זו בכלל בחירה מאד גדולה שבסוף משפיעה על הבריאות שלנו) וגדולות כמו "מה ללכת ללמוד?" או "במה להשקיע כסף?" או "עם מי להתחתן?" או "האם זה הזמן הנכון להביא ילדים?" הפעם לא נתרכז ב"מה לשקול כשמקבלים החלטה" אלא ניקח זווית אחרת שפחות מדברים עליה: "אלו גורמים משפיעים עלינו כשאנחנו רוצים לקבל החלטה, ואיך אפשר לעבוד איתם?" נגלה יחד: אלו גורמים באמת משפיעים על הבחירות שלנו בחיים? מה אנחנו לא יודעים שאנחנו לא יודעים על הבחירות שלנו? למה נהיינו כל כך אובססיביים לשליטה ולהזייה הזו שאנחנו כל כך שולטים בגורל שלנו? מה מהעבר נעלם עם השנים ומה עדיין עשוי לרדוף אותנו ולחזור שוב ושוב על אותן הטעויות? ובגדול, איך אפשר לגרום לשנה הקרובה להיות מלאה בכמה שיותר בחירות טובות? לחצו על הפליי ונתחיל!

מהו דוב הגריזלי שלכם? זה שרץ לקראתכם ומרגיש כאילו עוד שניה הוא הולך להרוג אתכם, מכניס אתכם למצב הישרדותי? בפרק הזה אירחנו את יערית סרוסי לאחד הפרקים הכי מרתקים עד עכשיו, פרק שעוסק בזווית חדשה לפחדים, חששות וחרדות. יערית היא מטפלת בשיטת סי.בי.טי, בעלת קליניקה פרטית ויוצרת תוכן בדיגיטל בנושא בריאות הנפש כשחלק גדול מהניסיון שלה מגיע מאנשים בדיוק כמוכם - שאפתנים, הישגיים, אולי אפילו כאלו שמגיעים מאומנויות הבמה השונות, שמתמודדים עם כל מיני חרדות וסטרס שבואו נגיד את האמת, הם חלק בלתי נפרד מהעסקה הזו של "להגשים את עצמנו" אם זה גם ככה בילט-אין במסע של התפתחות וצמיחה, לא כדאי שלפחות נדע איך להתמודד עם זה?   בפרק הזה שוחחנו וגילינו יחד: - האם אפשר להתעסק בעכשיו, בהווה, ברגע הזה, כשיש כל כך הרבה חששות מהעתיד? - מה עומד מאחורי כמה מהחרדות הנפוצות ביותר ואיך הן משפיעות על החוויה היום יומית שלנו? - למה לפעמים אנחנו כל כך מפחדים להרגיש? - מה הסיפור סביב התנהגות כפייתית, מה שנקרא או.סי.די ולמה כל בנאדם שני חושב שיש לו את זה, למרות שיש לזה הגדרה מאד ברורה? - האם אפשר לבחור את איך שאנחנו מרגישים בכל רגע? - למה התעסקות בלתי נגמרת בתוצאה תביא רק לתסכול ואיך לעזור לעצמנו להתעסק יותר בדרך?   מוכנים? לחצו על הפליי ונתחיל!

תופסים מעצמכם אנשים אחראים? אם כן, מאיזו בחינה? ובאלו תחומים? אחריות במובן מסוים היא שליטה. כשאנחנו לוקחים אחריות אנחנו לוקחים שליטה מסוימת על הסיטואציה, הרגשות שלנו, הרגשות של הסביבה שלנו ואפילו על מה שנעשה או לא נעשה בעתיד. זה חתיכת כח. זו חתיכת אחריות. וזה מפחיד. מהצד השני, זה גם דיי מרגש, לדעת שיש לנו את היכולת לקחת את הגורל בידיים שלנו, במובן מסוים, יש לנו אפילו איזשהי אחריות לעשות את זה לא? לקחת את הגורל בידיים שלנו. אז בפרק הרציני הזה, נגלה יחד: - למה כל אחד תופס את המושג "אחריות אישית" בצורה שונה ואיך כל כך הרבה קונפליקטים עם הסביבה שלנו בסוף מגיעים לשאלה של "באחריות מי זה?" או בצורה קצת פחות נעימה – מי אשם? - נבין את הקשר בין אחריות ואשמה – שתי מילים שהולכות ביחד ועושות את החיים הבוגרים שלנו לכל כך מורכבים. - נגלה אלו אמונות וערכים עומדים מאחורי תפיסות שונות של אנשים לגבי "למה הם אחראיים" וניגע בדבר הזה שנקרא "קורבנות", כלומר "אכלו לי שתו לי" ולמה זה מקום שחשוב להכיר גם אצל אחרים וגם אצל עצמנו   עד סוף הפרק, אני מאמין שכבר תהיה לכם הבנה ברורה של מתי אנחנו צריכים לקחת אחריות ומתי להסיר מעצמנו אחריות. תתפלאו, יש דברים בחיים שממש נכון להסיר מהם אחריות. פרק שעושה סוף סוף סדר בדבר החמקמק שנמצא איתנו מגיל שנתיים - אנחנו ניכנס פה לעומק כדי להבין אותו כמו שצריך - באחריות. לחצו על הפליי ונתחיל!

אנחנו מדברים הרבה בפודקאסט על התת מודע ואיך הוא משפיע על החוויות, התקשורת שלנו עם עצמנו ועם העולם ועל קבלת ההחלטות שלנו - בפרק הזה אנחנו הולכים לחבר את התת מודע לגוף בצורה הכי מוחשית שיש עם האורחת שלנו - מורן רוזנברג! מורן היא מטפלת רגשית, למעלה מעשור בעולם הטיפולי, מלווה תהליכי חיבור וצמיחה ומשלבת בין העולמות של תודעה, רוח, גופנפש ובעלת קליניקה ששמה דגש על החיבור המיוחד וההוליסטי הזה. בפרק הזה נגלה: - מה זה אומר "להקשיב לגוף שלנו"? ואיך זה יכול להשפיע על כמעט כל דבר בחיים? - מה קורה כשהמחשבה משפיעה על הגוף וההפך, ואיך אפשר להתערב באמצע ולקחת את השליטה לידיים שלנו? - גוף ונפש. מנטלי ופיזי. למה אנחנו מפרידים ביניהם? הרי מה שאתם חושבים משפיע על מה שאתם מרגישים, לא רק מנטלית, אלא גם פיזית – הגיע הזמן לחבר את הכל. - למה הגוף והנפש מדברים אחד עם השנייה ומה אפשר ללמוד אם נקשיב לשיחה ביניהם? - ניכנס קצת לעולם הפחות נעים שכולנו חווים אותו בצורה כזו או אחרת – חולי, מחלות, כאבים, קראו לזה איך שאתם רוצים, יש מצבים שבהם הגוף לא רק מאותת, אלא צופר לנו לעצור ולהקשיב. מה הוא רוצה להגיד? - מה אנחנו יכולים ללמוד מתגובות הגוף שלנו לסיטואציות מסוימות?   תמיד מדברים על "שפת גוף" כשמדובר על "לקרוא אחרים", היום נגלה איך לקרוא את שפת הגוף של עצמנו, להשפיע עליה ולהפוך אותה לכלי מדהים שמשדרג את ההבנה שלנו לגבי עצמנו ולגבי קבלת ההחלטות שלנו בכמעט כל סיטואציה בחיים. הצטרפו אלינו! התחלנו :)

כמה אתם באמת משתפים את הסביבה שלכם? החברים, המשפחה, הבני זוג בשאיפות ובמטרות שלכם? ואני לא מדבר על המטרות שהם כבר מכירים, אני מדבר על הרצונות החבויים שבא לכם לצעוק לעולם? ואולי הם מכירים, אבל... לא באמת יודעים כמה אתם רוצים את זה? וכמה רחוק הייתם רוצים להגיע עם זה? מה היה קורה אם הייתם יכולים לא רק לשתף, אלא להפוך אותם לחלק משמעותי מהמסע שלכם בדרך להצלחה? בפרק הזה אנחנו הולכים להבין למה סולו זה נחמד, אבל ביחד זה אדיר ונגלה: - מה הבעיה שלהם? כן, כן! מה הבעיה שלהם בלהבין שאנחנו משתנים, שאנחנו רוצים דברים חדשים ושזה לגמרי בסדר? למה הם כל כך מנסים לגונן עלינו? הם לא מאמינים בנו? לא סומכים עלינו? ולמה הם לא מסוגלים להתנתק מהתפיסות של עצמם? - נגלה איך לעשות לעצמנו "מיתוג מחדש" לסביבה כדי לעזור להם להבין את השינוי ואת הדרכים החדשות שאנחנו רוצים לחקור - נגלה איך לחבר את הסביבה הקרובה למקומות העמוקים והרגשיים בנו כדי שנקבל מהם אמפתיה, הבנה ואולי אפילו עזרה משמעותית (בין אם רגשית או פרקטית) לכל דבר שנרצה   ובגדול, נבין איך להפוך את אלו שאנחנו הכי אוהבים לחלוק איתם הצלחות, לחלק משמעותי יותר מהמסע שלנו בחיים לעבר המטרות וההגשמה העצמית. עדיין קוראים את זה?!?! שימו פליי ובואו נצלול פנימה.

האמת היא שלא כל כך ידעתי על מה הפרק הזה ידבר, עד שהתחלתי. זה משהו שהוא ממש לא אופייני לי, זה שמאמין בהכנות, סדר, ראשי פרקים. עם זאת, משהו בי אמר לי שפשוט "יהיה בסדר" האמן עזר לי להתחיל, איש העסקים דחף אותי לעשות. ובין שניהם הייתה ההבנה של "תתחיל... יהיה בסדר" ההבנה הזו לא קשורה רק להקלטה של פרק פודקאסט, היא קשורה לכל דבר בחיים שלנו – מתי אנחנו יודעים בליבנו (ואין יותר ידיעה מזה אגב) שדברים יהיו בסדר? מתי אנחנו רגועים כי אנחנו פשוט מרגישים את זה? וכשאנחנו לא, כשהחרדה עולה, כשהסטרס נשאר ולא עוזב וכל הסיבות מראות לנו ההפך אבל אנחנו... דואגים. במצבים האלו, איך אפשר לשנות את זה? בדיוק על זה הפרק ידבר. במסע הקצר שלנו היום, לא יכולתי שלא להיכנס גם ל"מודל אפרת" המפורסם אז גם עליו דיברנו, וגילינו מחדש את עולם הפרשנויות של עצמנו. וואלה, יצא מגניב. וכן, בסוף הכל היה בסדר. איך? לחצו על הפליי ותגלו.

מכירים את האנשים האלה שבשנייה יוצרים חיבור עם כל אחד? מה הם עושים שאחרים לא? איזה כלים יש להם שלרוב האנשים אין? ומה אפשר לעשות כבר עכשיו כדי להבין אנשים טוב יותר ולהתחבר אליהם ומשם גם להוביל אותם למקומות חדשים? למקומות שלנו? בדיוק על זה אנחנו הולכים לדבר בפרק המרתק שייכנס לעומק התקשורת הבין אישית, פרק שישב כולו על 2 מילים שמתארות את אחד מעמודי התווך של האן.אל.פי (מבטיח לחשוף אותן כבר בהתחלה), פרק שבו נבין איך ליצור חיבור מהיר, אמיתי וכן עם כל אחד. נגלה גם: - איך אפשר להתחבר לאחרים בלי לוותר עצמנו? - מתי דווקא צריכים לעמוד על שלנו ולגרום לאחרים לעשות את הצעדים שצריך? - איך אפשר ליהנות מתהליך של היכרות ראשונית שכזו עם מישהו שמעולם לא פגשנו? - איך אפשר להשתמש בעקרונות חיבור אן.אל.פיסטיים גם במערכות יחסים שכבר עכשיו יש לנו, מערכות יחסים עמוקות וארוכות שמשמעותיות לנו ואנחנו רוצים לשפר אותן?   פרק שרלבנטי לא רק לחיים שלנו, אלא גם לתקופה הזו שאנחנו חיים בה, בה גם עתיד המדינה וגם העתיד שלנו ייקבע לפי היכולת שלנו להבין את האחר ולתקשר איתו בצורות חדשות. תכינו שקית גדולה כי הרבה אסימונים הולכים ליפול פה. בואו נתחיל!

יש 2 סיפורים שאנשים אוהבים לספר – סיפורי ההצלחה הגדולים וסיפורי הכשלונות האדירים. לפעמים נראה כאילו יש רק 2 צדדים למטבע וברמות הגבוהות, אפשר להיות או הצלחה או כשלון. המציאות מאד שונה. המציאות קצת פחות "נוצצת" כשמסתכלים על אלו ש"הגיעו לשם" ואת הסיפור הזה... אנחנו כמעט לא שומעים. בדיוק בשביל זה, הבאתי לפרק 12 את מפיק העל, ליאור אברמוב, שעבד ועובד עם השמות הגדולים בתעשייה איתי לוי, עדן בן זקן, בניה ברבי, יובל דיין, נועה קירל, סטפן, האחיות כרקוקלי ועוד ועוד ועוד, בעלים שותף באולפני מיי קאסה, כדי לדבר על הסיפור האמיתי מאחורי הצלחה גדולה – כוחה של התמדה. בפרק הזה נגלה: - איך אפשר לקבל "לא" שוב ושוב ושוב ועדיין לדחוף קדימה? - מה עושים כאלו שהם "לייט-בלומרס" (פריחה מאוחרת) כשעולים אצלם הספקות ל"למה אני לא במקום שהייתי רוצה להיות עד עכשיו?" - למה אנחנו צריכים לצפות כשאנחנו נכנסים לדרך ארוכה וקשה שבסופה, בתקווה, הצלחה גדולה? - מה עושים אם ההצלחה לא מגיעה? איך יודעים אם היא תגיע? או שאולי חייבים ללכת בעיניים עצומות? - מה עושים עם שחיקה? איך מתמודדים עם שגרה קשוחה? - איך מודדים תוצאות? - והכי חשוב – איך אפשר לעשות את זה נכון?   פרק מרתק ומסקרן שהפתיע אפילו אותי. כמו תמיד – טיפים וכלים שיתנו לכם את ההבנה ובתקווה גם את הכח להתמיד כל הדרך למטרות הגדולות שלכם. לחצו על הפליי ונתחיל!

ביטחון עצמי הוא אחד הנושאים הכי מדוברים, הכי פופולריים, לפעמים הוא אפילו נושא שנוי במחלוקת כשהוא הופך ליהירות או מה שחלק קוראים לו "ביטחון עצמי מופרז" איך מודדים ביטחון עצמי? האם ביטחון עצמי הוא "או משהו שיש לך או משהו שאין לך"? ומה עם אנשים שאומרים שהם פשוט "מודעים לעצמם" ולכן הם לא "אובר בטוחים" כי הם יודעים במה הם טובים ובמה הם לא? האם אפשר להיות סופר בטוחים בעצמנו בנושא אחד וממש חסרי ביטחון בנושא אחר? בפרק הזה נענה על כל השאלות ונבין איך אפשר לפתח ביטחון עצמי חזק ויציב. יחד נגלה: - ממה מורכב ביטחון עצמי אמיתי? - מתי ביטחון עצמי הופך ליהירות? - מה אנחנו צריכים לעשות כדי לשפר את הבטחון העצמי שלנו בין אם זה בנושא מסוים או בצורה כללית? - איך אפשר לגבש זהות אפילו יותר יציבה וחזקה שיודעת מה היא שווה ולא מפחדת לצעוק את זה לכל העולם?   פרק מעניין עם הרבה שאלות, הרבה תשובות וכמו תמיד, גם עם כמה כלים מאד פרקטיים מחכה לכם ממש עכשיו. בואו נתחיל!