תכננתי להעלות פרק אחר לגמרי אבל המצב מחייב - מה קורה לנו כשאנו בסוג של סגר משולב עם אזעקות?
- ציר תנועה - הוצאה קלורית יורדת
- ציר שינה - חוסר שעות שינה גם יורידו הוצאה קלורית והחשק למזון אולטרה מעובד יעלה
- ציר תזונה - נגישות גדולה יותר למזון, אכילה רגשית
בפרק זה נעשה סדר ונתחזק יחד :)
אנחנו אוטו טו בפרק 100 בפוד :)
.אז לרגל המאורע החלטתי להיפגש אתכם בזום.
נעשה מפגש חגיגי עם תוכן משובח ועם המון שאלות שלכם.
אני אתכם ולרשותכם.
זמן איכות שלנו יחד לקבלת תשובות מדויקות וערך מעולה בתזונה, כושר ובריאות.
30.6 יום שני בשעה 20:30 בזום, כאן נרשמים:
https://mirihadad.ravpage.co.il/100
אתר:https://www.mirihadad.com/אינסטה:https://www.instagram.com/miri_hadad_sportnutrition/המייל של מירי:Miri@mirihadad.comפייסבוק:https://did.li/zq7YH