🌿 我們總是很習慣告訴自己：「要堅強一點，再撐一下就好。」
可是，心裡其實有一個角落，很渴望有人能看見，也很希望能被接住。
✨ 在這一集裡，我想陪你聊聊「脆弱」。
它不是我們被教導的「軟弱」或「不夠好」，而是一種提醒：
你不需要永遠扮演堅強，因為當你願意卸下偽裝，那份真實，才是你真正的力量。
💫 我會和你分享我親身的故事——那一次，我在別人面前卸下偽裝，卻感受到久違的安全感。
⏰ 08:00
在這一集裡，還會帶你做一個小練習，幫助你練習對自己說：「我允許自己軟弱，沒關係。」
🌙 希望在這集裡，你能找到共鳴，也能發現：
脆弱更像是一座橋，帶我們走向理解、自由，還有真正的療癒。
🎧 點進來聽聽，讓我們一起把脆弱，轉變成自己的內在力量。
Instagram：@peaceheal.szu
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