你是不是也曾努力到忘了自己，卻依然覺得不快樂?
明明看起來很成功，心卻是空的——
因為我們，和自己的聲音失聯了。
真正讓世界聽見你的，
不是你跑得多快，
而是你願意停下來，真誠地做自己。
放過自己，不代表放棄，
而是開始用更真實、更可持續的方式去生活。
當你慢下來，找到自己的節奏，
你才會發現：原來，你是值得被愛的。
這一集，我想陪你一起：
✨ 看見為什麼越逼自己，越聽不見自己的聲音
✨ 也會帶你試著讓自己「鬆開一點點」的小練習
✨ 學會用溫柔的方式，重新連結自己、讓世界聽見你
🎧 點進來聽聽，讓世界重新聽見最真實的你。
Instagram：@peaceheal.szu
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