Чего я хочу? Зачем мне это? Голосовой помощник - подкаст для тех, кто:
– учится, готовится, размышляет, но... боится, сомневается и топчется на месте;
– кому нужна поддержка и опора;
– кто хочет жить и делать в удовольствие
Я – Алина Шахматова, коуч помогающих практиков и фрилансеров. Здесь о том, как стать готовыми строить жизнь по своему сценарию и как реализовать желания, выбирая себя и получая удовольствие.
Ты в нужное время в нужном месте, и я рада тебе)
До встречи в эпизоде!
Тг-канал: https://t.me/alina_shakhmatova
Сайт: https://shakhmatova-coach.ru/
E-mail: coach_alina@mail.ru
All content for Голосовой помощник is the property of Алина Шахматова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Чего я хочу? Зачем мне это? Голосовой помощник - подкаст для тех, кто:
– учится, готовится, размышляет, но... боится, сомневается и топчется на месте;
– кому нужна поддержка и опора;
– кто хочет жить и делать в удовольствие
Я – Алина Шахматова, коуч помогающих практиков и фрилансеров. Здесь о том, как стать готовыми строить жизнь по своему сценарию и как реализовать желания, выбирая себя и получая удовольствие.
Ты в нужное время в нужном месте, и я рада тебе)
До встречи в эпизоде!
Тг-канал: https://t.me/alina_shakhmatova
Сайт: https://shakhmatova-coach.ru/
E-mail: coach_alina@mail.ru
10. Побеждая "откаты": найти утраченное интересное
Голосовой помощник
23 minutes
1 year ago
10. Побеждая "откаты": найти утраченное интересное
Привет, друзья! В этом выпуске погружу вас в мир психологических откатов - тех случаев, когда вы утрачиваете интерес и внимание, и делать ничего не хочется ( хочется спрятаться вдали от чужих глаз и чтобы никто не трогал). Я расскажу о причинах таких откатов и предложу полезные варианты, как преодолеть их и вернуться к своей продуктивности. Естественно, все пропускаю через себя и вещаю из своего опыта.
В эпизоде вы узнаете:
1. Самые распространенные причины возникновения откатов
3. Способы, опробованные на мне, которые помогут вам преодолеть психологические откаты и сохранить мотивацию.
4. Практические примеры и реальные истории из жизни, которые помогут вам лучше понять, как оно бывает и как справиться с расфокусом, когда стоит что-то предпринять, а когда "замереть" и наблюдать.
Давайте вместе найдем путь к успешному преодолению откатов и создадим условия для продуктивного и довольного существования. Я ведь всегда за то, чтобы в удовольствие и налегке)
Не забывайте подписываться на подкаст на удобной вам площадке и делиться эпизодом со своими знакомыми, чтобы вместе найти лучшие варианты самоподдержки.
Подать заявку, чтобы стать гостем подкаста, можно здесь: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScp6RfxmJ6hErUQZ0AtU_n5qpGBZdbjdgMEGlTpVuA7p9pmTQ/viewform
Полезные посты, анонсы, лайф и услуги здесь: https://t.me/alina_shakhmatova
Связаться со мной лично: Tg: @AlinaShakhmatova
Сайт: https://shakhmatova-coach.ru
Голосовой помощник
Чего я хочу? Зачем мне это? Голосовой помощник - подкаст для тех, кто:
– учится, готовится, размышляет, но... боится, сомневается и топчется на месте;
– кому нужна поддержка и опора;
– кто хочет жить и делать в удовольствие
Я – Алина Шахматова, коуч помогающих практиков и фрилансеров. Здесь о том, как стать готовыми строить жизнь по своему сценарию и как реализовать желания, выбирая себя и получая удовольствие.
Ты в нужное время в нужном месте, и я рада тебе)
До встречи в эпизоде!
Тг-канал: https://t.me/alina_shakhmatova
Сайт: https://shakhmatova-coach.ru/
E-mail: coach_alina@mail.ru