Медитация «Баланс в жизни» В этом выпуске звучит медитация, созданная на основе модели Колеса баланса. Она помогает увидеть жизнь целостно: где сейчас много напряжения, где уходит энергия, а где — наоборот — есть поддержка и внутренний ресурс. Голос Александра Лозовского. Лайк и подписка - лучшая поддержка проекта. Тг канал подкаста "Ресурсное место" https://t.me/resource_place Модель Колеса баланса впервые была сформулирована Полом Дж. Майером (Paul J. Meyer) — одним из основателей индустрии личностного развития. Его идея проста и точна: когда смотришь на свою жизнь как на круг, становится видно, где важно замедлиться, а где — добавить заботы. Это база коучинга) и внутреннего баланса. Приятного прослушивания

Медитация для активации Истинного Я. Текст написан Кеном Уилбером. Голос Александра Лозовского Лайк и подписка - лучшая поддержка проекта Тг канал подкаста "Ресурсное место" https://t.me/resource_place Из личного В течение двух с лишним лет я учился чакральной йоге. Все для того, чтобы лучше чувствовать свой золотой путь и потенциал клиентов И когда мы дошли до практики «связь с высшим Я» произошло необычное. Мой духовный учитель просила представить дорогу, гору и за ней свое высшее Я. И увидеть путь к нему. Я очень приличный ученик, у меня лучший аттестат в школе и красный диплом. Но я не мог этого представить! Я не видел пути, гор. Я видел что я и есть высшее Я, точнее я видел его вокруг себя. Я видел что нет пути.. нет гор и преград.. это состояние доступно вот сейчас в моменте… Я был сконфужен. Были идеи про сопротивление, но я работаю с группами 20 лет я знаю что такое сопротивление, а что истинный поток. Курс закончился. Два месяца я ходил в неясности. И вот вчера я начал учиться снова. В этот раз у Кена Уилбер на курсе «интегральной духовности». Того самого создателя интегральной карты, которая легла в основу нашего с Олей курса по коучингу. На первой медитации звучат строчки «Истинное Я нельзя найти потому, что оно никогда не было потерянно. Вы всегда знали что вы это ВЫ» Я ошалел услышав) именно ошалел) теперь слушаю медитацию каждый день) Участники ТГ канала проголовали за выпуск медитации. Так появился этот подкаст П.С. Золотой путь, кстати, я стал слышать в пять раз лучше, так что чакральная йога мой ТОП)