В этом выпуске поговорим об осознанности, позитивном мышлении, ПТСР/ КПТСР и зависимостях.

Завершаем трилогию о неокультах. В гостях Александр Николаевич Свирид религиовед, который исследует эту тему более 15 лет, периодически взаимодействует с адептами и обладает научной базой чтобы подытожить и сложить факты в систему. В этом выпуске мы обсудили опыт пребывания наших гостей в неокультах, механизмы как это работает, обсудили какие люди склонны вступать в секты, почему секту лучше не называть сектой, а также попытались составить психологический портрет лидера культа и много другое.

Неокультом может быть не только религиозная организация, как в прошлом выпуске, но и занятия йогой или другой восточной практикой, смешанные с психологией, философией и осколками других религий. Все же такая организация отличается, хотя бы потому, что не называет себя религиозной и по началу не претендует на ваше мировоззрение и свободное время. Первое время вы действительно можете заниматься здоровым образом жизни, приобретать полезные привычки и новые знакомства, а о том, как это может развиваться дальше - слушайте в новом выпуске. В гостях у нас девушка, которая провела около пяти лет в неокульте.

Завершить второй сезон мы решили темой сект. Тема интересная и обширная, поэтому мы решили не урезать материал, а выложить его в 3 частях. Перед вами первая часть, в которой мы вспоминаем байки, личные истории о сектах. В гостях у нас Иван Ширяев, который вступил в секту Свидетей Иеговы в 15 и провел там 11 лет. О том, почему решил вступить и все же решил выйти слушайте в новом выпуске.

Сегодня мы поговорим о способах планирования, чтобы всё успевать и много отдыхать. У нас в гостях Алексей Володось - специалист по планированию. Вместе мы рассмотрели минусы и плюсы этого процесса, поделились методами и полезными лайфхаками. Кроме того, мы обсудили, как планирование помогает на пути любви к себе и причем здесь нервная система. Ведущие: Оля будет рассматривать точный и структурированный подход, а Настя - более свободный и хаотичный.

В новом выпуске обсудили тему прокрастинации, лени, дисциплины, духовности, духовного пробуждения. Взяли интервью у человека, который отвёл духовности значимую часть в своей жизни: преподавателя кундалини йоги Анастасии.

В этом эпизоде мы рассказали, откуда и что мы знаем про секс, обсудили вопросы телесности, гендеров и моногамии. Ответили на вопросы зачем мы имитируем оргазм и существует ли клитор.

Мы записали небольшой выпуск о том, что сейчас происходит и поделились с нашими слушателями тем, что помогает нам не поехать кукухой.

Во второй части выпуска о соцсетях обсудили синдром упущенной выгоды, сравнение себя с другими, тенденцию на искренность в соцсетях, постыдные удовольствия, увольнение за комментарий, баланс в потреблении контента, гигиену в социальных сетях, дизлайки. В конце выпуска подвели итоги и нашли положительные стороны соцсетей.

Этот выпуск мы разбили на 2 части. В 1 части мы обсудили медиа прошлого и настоящего, пропаганду, плюсы и минусы рекламы в Инстаграм, как нас слушают соц сети, кринжовые истории связанные с соц сетями и многое другое.

В этом выпуске мы обсудили творчество. Начали как обычно с детства, вспомнили кружки, первые поделки и продажи хэндмейда. Поделились ощущениями от творчества, контакта с музой и выгорания. Обсудили состояния, в которых хочется творить.

В первой серии сезона мы поговорим о табуированной теме, которая вызывает много вопросов и тревоги. Обсудим посещение кладбищ, ритуальный бизнес и планирование смерти. А также поделимся личными историями и своими мыслями насчёт бессмертия и смерти в искусстве.

В этом эпизоде мы поговорим о заботе о себе, идеальных свиданиях с собой, отношениях с родителями, друзьями и коллегами.