Почему ты мне ничего не рассказываешь?! Слышали такую фразу от своих родителей?😉 А своим детям или друзьям сами говорили?😉😉 подписывайтесь на тг-канал https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy В новом эпизоде «Спорим, разберёмся!» мы с Лизой нырнули в тему личных границ, доверия и того самого «ну расскажи же!». Почему подростки иногда молчат? А почему родители так боятся не знать всего на свете? ⠀ 🎧 Обсудили: ✔️ Почему «не хочу говорить» — это не отвержение, а тренировка взрослой жизни ✔️ Как не превратить желание знать всё в гиперконтроль ✔️ Почему «я рядом, если захочешь поговорить» работает лучше, чем «расскажи все немедленно!» ⠀ 💬 Пара цитат из выпуска: — «Честность — это не про “выложи все”, а про “не ври”» — «Я не живу твоей жизнью, а ты не живешь моей» — «Давление на откровенность? Это как нажать на тормоз в отношениях» Так что, если хотите узнать, как мы поспорили, разобрались и нашли общий язык, бегом слушать выпуск! Подписывайтесь, ставьте лайки и кидайте друзьям и родителям — пусть тоже учатся держать границы. 😉💫 ☎️ Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 и подписывайтесь на тг-канал https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy

🧠 Тревожность: миллениалы против зумеров 🎙️ Мы с Лизой спорим, разбираемся и немного хихикаем над тем, — почему миллениалы тревожатся о деньгах, а зумеры — о смысле жизни (или уже нет?); — как выглядят тревожные мысли в голове подростка ("он не поставил смайлик — он меня ненавидит"); — что делать, когда тревожность захлёстывает (не только «дышать» и «спорт»); — и почему иногда помогает просто пересмотреть ютуб-видео, которые ты уже видел сто раз. А ещё Лиза честно говорит, чем ей помог психолог, и зачем ей друзья, которые «примут любой версии себя». А я — про тревожность, которая «на случай, если дочери надо будет перекинуть денег на карточку». Упомянутые эпизоды: https://youtu.be/Kqfn3d7V86g - про агрессию https://youtu.be/81BSos7ode0 - эпизод про идеальную картинку ☎️ Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy https://www.instagram.com/nastya_likhodievskaya/

В этом эпизоде мы с дочкой обсуждаем откуда берется и как быть с агрессией и раздражительностью между родителями и детьми - почему у подростков агрессия прям фонит - как родителям себя вести, чтобы не провоцировать, но и не потокать - почему дочка для меня тренажер по переговорам и как этот тренажер активизировался во время записи - Лиза рассказывает про свой опыт работы с психологом - советы, что делать если злишься или уже поругались ☎️ Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 и подписывайтесь: https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy https://www.instagram.com/nastya_likhodievskaya/ 00:00 - Тизер и приветствие 02:30 - Тема эпизода "Агрессия, злость, раздражительность у подростков и родителей" 03:06 - "меня просто все бесят" 07:13 - агрессия - это часть процесса сепарации 07:45 - почему на близких агрессия проявляется чаще 09:45 - "когда ты ругаешься с родителями, ты учишься ругаться с другими" 11:00 - "14-15 лет - самый нестабильный возраст" 13:05 - как родителям вести себя с агрессивными подростками 15:00 - эмоции наколяются, включился тренажер по переговорам 19:20 - конфликты - это стандартная часть коммуникации 20:56 - родители тоже злятся и что делать с ЭТИМ 23:40 - где грань, когда бытовая раздражительность переходит в насилие 25:46 - как справляться со своей агрессией 27:00 - Лиза делится своим опытом работы с психологом 29:00 - "я не хочу быть удобной" 32:00 - почему родители боятся, если дети будут работать с психологом 33:19 - "любой конфликт нельзя замалчивать" 35:00 - резюмируем и советы по работе с агрессией

В этом эпизоде Лиза с мамой обсуждают роли детей и родителей. Могут или должны ли родители быть друзьями своим детям? Чему родители на самом деле должны учить детей? Могут ли дети чему-то научить родителей? Про социальное и бытовое воспитание Рубрика "подростковые словечки" - заспавниться ☎️ Если вы хотите получить карьерную консультацию, разобраться со своей карьерой или предложить сотрудничество, пишите Насте https://t.me/liho100 https://t.me/+nCSZeCgTscpjMjhi тг-канал

Каково это — оказаться перед фактом, когда взрослые решают за тебя? Переезд в другую страну, развод, новый младший брат или сестра. В этом эпизоде мы, мама и дочь, обсуждаем, как дети переживают решения родителей, которые меняют их жизнь. Мы говорили: - Почему подросткам так трудно принимать перемены, даже если родители объясняют свои решения? - Что чувствует ребёнок, когда понимает: его мнение не влияет на происходящее? - Спасают ли долгие разговоры, если решение уже принято? - Как родителям сохранить контакт с ребёнком, который не согласен? И, конечно, наша любимая рубрика "Подростковые словечки"! Кто такие нёрды, какие смайлики нельзя использовать в переписке и кринге это полный кринж 🎧 Этот эпизод — о трудных темах, непростых эмоциях и том, как не потерять друг друга в водовороте перемен. ☎️ По вопросам сотрудничества или если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100 И подписывайтесь https://www.instagram.com/nastya_likhodievskaya/ https://t.me/+nCSZeCgTscpjMjhi

Подростки что хотят, то и делают. Когда хотят приходят домой, забивают на учебу, выбирают непонятный карьерный путь. Да вообще, кажется, не задумываются о своем будущем! Так ли это на самом деле? Что по этому поводу думает подросток? В этом эпизоде поговорили с Лизой на такие темы: - что думают родители о подростки о том, во сколько нужно приходить домой - как реагировать, если подросток не делает уроки - что если он выберет "не тот" ВУЗ - что лучше: "смеяться в метро или плакать в порше"? - как в принципе выстраивать доверительные отношения с подростком Ну и в конце эпизода рубрика "словарь подростка": разбираем клиссификации человеков - скуфу, альтушки и другие Присоединяйтесь к нашему диалогу! Что думаете про доверие? как его находите?

Эпизод 1: Почему родители и дети не понимают друг друга? В первом эпизоде подкаста "Спорим, разберёмся!" мы начинаем с главной темы — конфликта поколений. Мама и дочь обсуждают, почему так сложно услышать друг друга, когда на всё разные взгляды. Этот эпизод — не просто разговор, а попытка понять, откуда берутся наши разногласия и как с ними жить. Мы обсудили: Какие факторы (воспитание, общество, окружение) влияют на формирование наших убеждений? Что триггерит конфликт в общении? (на примере домашней работы, режима дня) Почему иногда подростки делают наоборот, даже если изначально собирались сделать как им сказали? Почему давление родителей на учёбу может вызывать негатив и стресс? Как подростки сами воспринимают свою ответственность за будущее? Право на ошибку: Как дать подросткам возможность совершать ошибки и учиться на них, сохраняя поддержку и доверие? Послушайте первый эпизод, где мы искренне и с юмором обсуждаем непростые вопросы. Присоединяйтесь к нашему разговору и попробуйте разобраться в том, что мешает нам понимать друг друга! Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите в тг https://t.me/liho100 Если хотите предложить рекламу, сотрудничество или поучаствовать в вашем подкасте, тоже пишите в тг Подписывайтесь на мой инстаграм, там делюсь полезными советами по карьере и больше рассказываю о себе https://www.instagram.com/nastya_likhodievskaya/