בפרק 69 אירחנו את ניצן פרידמן, שלושה שבועות אחרי שסיים את האתגר הגדול שלו: שביל ישראל ב-17 יום.  ניצן התכונן למסע במשך שנה וחצי, אבל קצת לפני שיצא לדרך, החליט להוסיף עוד שכבה לאתגר ולהפוך את האתגר שלו למיזם קהילתי שמאות הצטרפו אליו לעזרה, לתמיכה וגם לריצה.  על מה דיברנו?  על תחילת הדרך     על המעבר מאופניים לריצה על המעבר משטח לכביש ובחזרה    על ריצה עם חברים   על הגדלת המרחקים   על תכנון מרחקים ארוכים  על בקשת וקבלת עזרה על השביל הכי ארוך בארץ   על חוויות מהדרך - קהילה, משפחה וריצה   לינקים ניצן פרידמן בפייסבוק