Лето — пора передышки, но бессознательное в отпуск не уходит.
Пока основные выпуски подкаста греются на солнышке, я решила сделать неофициальную встречу — не лекцию и не миф, а такую продлёнку: когда никто никуда не спешит, а можно сесть, выдохнуть и поговорить. В этом выпуске — ваши вопросы. Искренние, глубокие, неожиданные. Те, которые будоражат, не дают покоя, рождаются на стыке слушания и узнавания. 📌 Темы, которые мы трогаем за тонкие нити (ориентируйтесь по тайм кодам): 02:20 Кто такой Ермил? История моего «загадочного соведущего» — от случайно выбранного имени до того, как он стал одним из голосов моего внутреннего хора. Ермил расскажет о себе сам, с фирменным трикстерским юмором. 07:13 Как мифы и сказки воздействуют на психику? Разбираем, почему миф — это не просто древняя история, а живая структура коллективного бессознательного, как архетипы записываются в нас через образы и переживания, и почему мы всё ещё живём историями. 14:45 Может ли Пуэлла повзрослеть? Ответ на один из самых болезненных и глубоких вопросов: можно ли «вырастить» вечную девочку в себе? И как из хрупкой, тревожной Пуэллы построить внутренний союз с сильной взрослой женщиной? 20:49 Наступит ли весна после Кощея? Размышляем о том, может ли одна «зима» сменяться другой, почему архетип Кощея так узнаваем в эпохах человечества, и как коллективная психика проходит свои циклы страха, власти и надежды. 28:05 Почему Дюймовочка вызывает отвращение? Психоанализ самой «невинной» сказочной героини — о том, почему её беспомощность и пассивность могут вызывать раздражение, а иногда и физическое отторжение, и что это говорит о нашем собственном опыте травмы и уязвимости. 🎧 Это выпуск ни к чему не обязывает просто посиделки.
Выбирайте, что вас тронет по тайм кодам или погружайтесь во всё целиком.
До встречи в продлёнке.
И однажды — снова в бессознательном. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Всё, что ты переживаешь — уже когда-то было рассказано.  Но как расшифровать вопросы смысла жизни по мифам и сказкам? В финальном эпизоде сезона мы отправимся туда, где миф перестаёт быть просто историей — и становится инструкцией по внутреннему пути. О чём поговорим: - Что такое архетипическая матрица и почему мифы, сказки и легенды по всему миру повторяют одни и те же сюжеты; - Как работает Путь героя Джозефа Кэмпбелла — и в каком месте мифа застреваешь ты; - Почему в любом кризисе можно услышать отголоски древнего зова; - Почему три испытания, волшебные помощники, мёртвый лес и гнев отца — это не только про Гарри Поттера, Фродо или Нео, но и про твою жизнь; - Что делать, если ты чувствуешь, что живёшь «не свою историю»; - И как расшифровать вопросы смысла жизни, спрятанные в архетипах; 🎙️ Этот эпизод — не только о структуре мифа. Это приглашение распознать в себе того самого героя. Даже если ты пока ещё отказываешься от зова. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Неожиданно, но Дюймовочка - это сказка, в которой женщина учится говорить “нет” и перестает быть "удобной".  Если вы  помните только жабу, жука и ласточку — приглашаю вас услышать эту сказку заново. ⠀ В этом эпизоде мы вместе разберём Дюймовочку как  метафору женской души, которой приходится пройти путь через симбиоз, принуждение, отвержение, холод и молчание, чтобы однажды сказать первое “нет” — и затем впервые сказать “да” самой себе. Мы поговорим о том: Почему жаба, жук и крот — это не комичные персонажи, а искажённые маскулинные фигуры, с которыми женщина сталкивается на пути взросления. Как ласточка становится символом душевного пробуждения и выхода из "внутренней зимы". Почему молчание Дюймовочки — не её слабость, а часть вытесненного “я”, которое долго не имеет доступа к субъектности. Что означает её отказ выйти за крота — и как в этом простом решении проявляется архетипический перелом: обретение воли. Как эта сказка отражает сценарии женской судьбы: от “быть удобной” — к “быть живой”. А также прикоснёмся к: 🌿 Архетипическим образом инициации и женского пути взросления 🪞 Психоаналитическому взгляду на внутреннего ребёнка и ложное "я" 🕊️ Культурному коду молчаливой женственности и её трансформации 🧶 И, конечно, к вопросу: что делает нас способными вырасти из скорлупки? Этот выпуск о том, как даже в хрупком теле может жить мощная душа, и как внутри каждой из нас есть та, кто может улететь с ласточкой. ⠀🎧 Слушайте в подкасте «Однажды в бессознательном» — во всех приложениях. Откликнитесь, если услышите в этой истории себя. Или ту, кем могли бы стать. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Этот эпизод «Однажды в бессознательном» — мое признание в любви той части нашей души, которая, даже будучи ранена, не перестает надеяться на исцеление. Мы отправимся в удивительное путешествие в замок Святого Грааля, где живёт загадочный Король-Рыбак — правитель, который не может исцелиться от тяжелой раны. Его страдание превращает всю землю в бесплодную пустошь, где исчезает радость жизни. Как это связано с нами? Почему раны души долго не заживают, а внешняя жизнь вдруг превращается в пустошь? И что может исцелить нас, если привычные способы уже не помогают? В этом эпизоде... 🐟 как древний миф отражает состояние психической травмы, потерю жизненной энергии и смысловые кризисы, знакомые многим из нас; 🐟 символика легенды о Короле-Рыбаке через призму психоанализа; 🐟  как  простодушный «чистый дурак» становится главным героем на пути исцеления травмы; 🐟  как древняя легенда опредила будущее совеременных идей психотерапии. Этот эпизод — история о том, как простое сострадание и правильно заданный вопрос могут изменить всё. И как важно найти того, кто не побоится его задать и не отвернется от ответа. Приглашаю вас услышать миф о Короле-Рыбаке новым взглядом — как не героическую легенду, полную смысла, надежды и глубокой психотерапевтической мудрости.  Этот миф звучит негромко, но я верю, что для кого-то из вас именно эта тихая легенда окажется той самой, что вам нужно услышать. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт: https://juliayusina.ru/ По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Я не ожидала, насколько современным окажется образ Кощея. И насколько он тонко отзывается на тревоги сегодняшнего дня — цивилизационные и индивидуальные. Получился выпуск о страхе смерти — и о том, во что он превращается, когда становится системой. Когда мы так не хотим умирать, что забываем жить. От Кощея к Кроносу, Волан де Морту и Королю Ночи. Кощей — это метафора психического состояния, в котором слишком много контроля, слишком мало спонтанности и совсем нет места для настоящего движения. Мы с вами поговорим о нём — как о архетипе патологического отца, который не уходит, как о симптоме времени, о власти, застрявшей в самой себе, о бессмертии,  о героях, которые не приходят — потому что путь к кощеевой смерте слишком сложен, а цена слишком велика. В этом выпуске: — кто такой Кощей и откуда он взялся; — архетип старого, которое не уходит; — психологический портрет бессмертного властелина; — сценарии невротического бессмертия — почему мы живём в эпоху Кощея — и есть ли надежда на чудесный финал. Сложно, но важно говорить о том, как страх смерти может обернуться порядком, в котором ни один живой не чувствует себя живым. Буду рада, если выпуск заставит остановиться и почувствовать — что именно мы охраняем, когда называем это жизнью. Как всегда — буду очень благодарна за ваши мысли и отклики. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт: https://juliayusina.ru/ По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Что, если депрессия — не ошибка в системе, а язык, на котором говорит душа, когда ей больше нечем кричать? В этом эпизоде я не буду вас лечить. Я приглашаю вас пойти туда, где темно. Где кажется — всё кончилось. Где молчит смысл. Но именно там, в этих темных пространствах — в чреве кита, в подземелье Аида, в царстве смерти Эрешкигаль — разворачиваются мифы, старше любой психиатрии. Мы поговорим - о Персефоне и внутренней зиме нашей души. -  пророке Ионе, который сбежал от призвания и был проглочен. - шумерской богине  Иштар, прошедшей семь врат тьмы и встретившей свою Тень. - Орфее, который не смог пережить утрату, но  продолжил слагать песни. - Белоснежке и Спящей Красавице и жизнь под "стекляным колпаком" И, конечно, о том, почему депрессия — не только диагноз, но и архетип. И как его не путать с клинической болью, а услышать как внутренний маршрут. Это не терапия. Это — попытка осветить внутреннее пространство в самых темных местах. 🌑 Для тех, кто знает, как выглядит ночь. 🌿 И для тех, кто ищет выход. Слушайте на всех платформах и приходите в Telegram-канал, чтобы поговорить, как всегда, по-честному. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

Пуэлла — не просто архетип, в котором можно жить годами. Она носит oversized-свитера, накрашена как ангел и пишет длинные тексты о чувствах, которых боится. Она смотрит на жизнь сквозь оптику своих фантазий и мечты — и ждет, когда её наконец выберут. Она — не возраст, а состояние. Мы будем говорить про травму дочери, про пустое место отца, про культуру, которая называет инфантильность — милой. Мы поговорим про героинь, которых вы знаете: Офелия, Амели, Кэрри Брэдшоу. И про ту, которую вы не называете, о с которой, может быть, сейчас живёте. ⠀ Пуэлла — это архетип вечной девочки.
⠀
В этом эпизоде я разберу её слой за слоем: — от мифов и культурных кодов до травматического ядра — от Персефоны до Кэрри Брэдшоу — от эстетики соц сетей до утраты субъектности
⠀ Почему она не взрослеет? Как связан образ Пуэллы с отцовской фигурой? Что происходит, когда архетип становится тенью — и как из этой тени выйти? Пуэлла — это не ошибка. Это голос, которому не дали дорасти до Женщины.
⠀ Если что-то срезонировало — напишите мне. Или Пуэлле внутри вас. Ей, может быть, как раз это и нужно. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

Иногда кажется, что мифы придуманы не для того, чтобы рассказать нам что-то про древность — а чтобы напомнить, кем мы остаёмся, даже если всё вокруг изменилось. Я просто хотела поговорить о детстве олимпийских богов. А в итоге заглянула в такую глубину человеческой психики, где уже не важно, кто ты — смертный или громовержец. Если тебе в детстве не было места, ты будешь его искать всю жизнь. Через власть, любовь, пограничный опыт. В этом эпизоде мы попробовали сделать то, что часто не осмеливаемся в реальности: встретиться с уязвимостью тех, кого обычно считаем всемогущими. Зевс. Гера. Афина. Дионис. У каждого — своя тень. Своя боль. Свой сценарий, начавшийся ещё до слов. И, может быть, за этим разговором кто-то из вас услышит не миф — а отголосок своего собственного «давным-давно». - Того, где ты стал сильным, потому что слабым быть было нельзя. - Того, где ты научился не звать на помощь. - Того, где ты пообещал себе: «я вырасту и никому не позволю ранить меня снова». Если вы чувствуете, что это может быть и про вас — слушайте. Это выпуск не про богов. Он про нас. Про тех, кто однажды захотел перестать быть бронёй — и стать живым. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

"Некоторые сказки остаются в детстве. Другие — остаются в нас." Если вы всё ещё полагаете, что «Красная Шапочка» — это сказка о пирожках и необходимости не разговаривать с незнакомцами, то у меня для вас две новости. Первая — вы ошибались. Вторая — вы очень хорошо ошибались, потому что теперь у вас есть возможность это услышать в глубокопсихологическом и культурно заряженном разборе. Я проведу вас по темному лесу метафор, в котором Красная Шапочка становится проводником между эпохами, архетипами и личными сценариями. Внутри выпуска: * Красная Шапочка как архетип Девы, Искусительницы, Трикстера и Волчицы. * Перро и Гримм как сценаристы женского страха и вины. * Беттельгейм, Берн, Фромм, Юнг — как приглашённые духи бессознательного. * Феминистские повороты, телесные образы, лирическая дерзость — как акт возвращения героине её собственного тела и языка. Этот выпуск ищет ответы и предлагает маршрут. Из жертвы в субъект. Из повторяемого сценария — в переписанную историю. Если вы давно вышли из детства, но лес всё ещё не отпускает, выпуск горячо рекомендуется к прослушиванию. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

В культурном поле слово «нарцисс» давно стало ругательным. Им обвиняют, им объясняют, им прикрывают боль от чужого безразличия. Но что, если сам миф — не про холодного красавца, а про психическую боль, застывшую в отражении? В этом эпизоде: — четыре версии мифа и одна неожиданная интерпретация — пророчество Тиресия как предупреждение нам всем — Аминий, Эхо, Немезида как части внутренней драмы — нарциссизм не как порок, а как крик о помощи — и, наконец, тот самый цветок у воды — символ того, что может вырасти после исчезновения образа. Это не подкаст-объяснение. Это подкаст-переживание. 🎧 Слушайте — и возвращайтесь не к образу,а к себе. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

Мы привыкли бояться чудовищ — выдуманных, сказочных, внутренних. Прятать их под кроватью, запирать в лабиринтах, отдавать на растерзание героям.
Но если вглядеться: каждое чудовище — когда то было частью нашей психики. Просто слишком ранимой, чтобы её могли принять. 🎧 В новом эпизоде я собрала топ-5 мифологических чудовищ. – Оборотень — расщепление между «хорошим» и «диким». – Минотавр — вытеснённое «Я», запертое в центре лабиринта. – Медуза — травма, превращённая в камень. – Дракон Фафнир — страх утраты, охраняющий золото боли. – Халк — телесная ярость, выросшая из детской беспомощности. 💬 Это выпуск не о злодеях. Он— о внутренней травме, которая стала чудовищем, потому что не нашла другого способа выжить. 🎙 Мы говорим о тени, о защитах, о телесной памяти, о монстрах, которых нельзя изгнать — но можно понять.
Потому что чудовище, которому дали имя, уже не враг. А собеседник. И да, предупреждаю: это тот выпуск, после которого хочется не написать комментарий, а посидеть молча в темноте и что-то очень важное почувствовать. Слушайте в подкасте «Однажды в бессознательном» — эпизод «Монстры и оборотни. Топ-5 чудовищ психической травмы».
А потом возвращайтесь. Расскажите: какое из чудовищ оказалось вашим? Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

В дни, когда образы стремительно упрощаются до мемов, а мифы превращаются в декоративный фон для сторис, мы сделаем рискованный шаг - вернем Бабе Яге её утраченную сложность. Этот выпуск — не пересказ фольклора. Это погружение в архетипическую глубину, где Яга предстает не злой бабкой из мультика, а стражем древних ритуалов, проводником между мирами, отражением коллективной травмы цивилизации, утратившей связь с телесной, живой стороной бытия. Мы "развернем" образ Бабы Яги, слой за слоем: от избушки на курьих ножках — к утробе мифа; от костяной ноги — к шаманской принадлежности к иному миру; от гнева и дикости — к глубинной мудрости Кроны. Сам выпуск похож на своеобразный психологический ритуал перехода. И он обо всех нас -  тех, кто забыл дорогу в лес, но всё ещё мечтает найти в темноте огонь. Я посвящаю его тем, кто чувствует, что современный ритм жизни вытеснил не только древние образы, но и собственное чувство пути. Тем, кто готов встретиться с «некрасивым», «страшным», «неудобным» в себе — и найти в этом источники силы. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

В свежем эпизоде подкаста «Однажды в бессознательном» вы найдете глубокое, метафорическое и психоаналитическое прочтение сказки Ганса Христиана Андерсена «Русалочка». - Почему голос = душа, а молчание = кастрация - Что общего у Русалочки и депрессии - Зачем Disney вырезал боль и переписал сюжет - Почему эта сказка — исповедь самого Андерсена «Русалочка» - не детская сказка. Это метафора женского пути в патриархальном мире. Где, чтобы быть, нужно отказаться от себя, отдать голос и стать немой. Этот выпуск — не о песенках и хэппи-эндах знаменитого мультфильма. Это разговор о боли взросления, о женской инициации, о цене желания женщины в мире мужчин. Где тело становится местом страдания, а душа — недостижимой целью. Где женская субъектность подавлена — и молчание становится нормой. Мы говорим о символах, о конфликте между желанием быть и невозможностью быть услышанной. О депрессии, меланхолии, архетипе пожирающей матери и об отсутствии безопасного дома. И, конечно, о том, как Disney превратил трагедию в потребительскую сказку — вырезав самое важное: молчание, боль и правду. Этот эпизод — для тех, кто не боится сказок, которые звучат как исповедь. Для тех, кто готов быть не только слушателем, но и свидетелем. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Instagram https://www.instagram.com/juliayusina/ Сайт https://juliayusina.ru/

🐷 Три поросёнка и один Волк. Сказка, которую вы точно недооценили. С детства нам говорили: будь как третий поросёнок - Наф-Наф. Строй крепко, не ленись, готовься к бедам.
Но...  что, если эта история вообще не о трудолюбии? 📌 В новом эпизоде подкаста «Однажды в бессознательном» разбираем  сказку про трёх поросят по всем правилам психоанализа. 🔸 Три брата — это три стратегии выживания: отрицание, компромисс и гиперконтроль. 🔸 Волк — это не просто враг, а символ Тени, реальности и подавленных страхов. 🔸 А Наф-Наф… может быть вовсе не победитель, а ребёнок, который слишком рано стал взрослым, чтобы спасти семью. 🎧 В выпуске: — Фрейд и Тень — Семейные роли и парентификация — Архетипы, психосексуальные стадии, защитные механизмы — И главный вопрос:
А что, если сила — не в кирпичных стенах, а в умении танцевать с хаосом? Эта сказка — не урок морали, а зеркало нашей внутренней структуры.
И возможно, пора её пересказать. 📍 Слушайте выпуск  на всех платформах.
И не забудьте рассказать, какой из поросят живёт внутри вас 🐽 Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Instagram https://www.instagram.com/juliayusina/ Сайт https://juliayusina.ru/

Вы знаете Сизифа как мученика, который вечно катит камень в гору? Конечно. А знали ли вы, что вообще то Сизиф - это т рикстер, аферист, человек, который дважды обманывал смерть и трижды выводил богов из себя? В этом эпизоде: - Сдуем вековую пыль с мифа и увидим в нём не мученика, а бунтаря. - Разберём, почему Альбер Камю заявил, что Сизиф счастлив – и что это значит для нас. - Покопаем миф с точки зрения психоанализа: что, если катящийся камень – это бессознательная привычка держаться за то, что давно пора отпустить? - Поймём, почему в каждом из нас живёт Сизиф – и нужно ли бросать этот камень или катить его осознанно. Камень – это абсурд или надежда? Бунт – это свобода или просто другая форма подчинения? И кто вы сегодня – борец или пленник собственного сценария? Слушайте новый эпизод «Однажды в бессознательном» – и давайте разбираться, где в этой истории мы и почему миф о Сизифе - это самый актуальный сюжет нашего времени🎧✨ Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Instagram https://www.instagram.com/juliayusina/ Сайт https://juliayusina.ru/

В душе каждого из нас есть дверь, за которой прячется то, что одновременно притягивает и пугает до дрожи. Мы делаем вид, что её нет, но всё равно знаем, что она там. И рано или поздно рука сама потянется к запретному ключу. В первом эпизоде подкаста «Однажды в бессознательном» мы погружаемся в сюжет страшной сказки о Синей Бороде, чтобы понять, почему опасные тайны манят нас так гипнотически. Эта история: - о наших бессознательных желаниях и подавленых страхах, которые живут глубоко внутри -  о запретном знании, которое меняет жизнь навсегда. Вы узнаете себя в героине, которая открыла дверь, и почувствуете холод ключа, который невозможно отмыть от правды. Почему мы снова и снова оказываемся в ловушках, созданных собственными руками? Что будет, если посмотреть в глаза тому, кто живёт внутри нас и требует молчания? Эпизод-путешествие, после которого вам захочется заглянуть в свои собственные потайные комнаты. Или хотя бы признаться себе, что они есть. Автор подкаста: Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт: https://juliayusina.ru/ https://www.instagram.com/juliayusina/