0:09 - Представляемся и знакомимся 2:22 - Выясняем, чем занимается психолог-исследователь 3:28 - Использование томографии для изучения активности мозга. 5:25 - Почему научные конференции – это круто, и при чем здесь бар? 6:20 - Какие качества важны для психолога-исследователя 7:56 - Что и зачем исследует сейчас Тимофей 9:20 - Как маленький Тимофей решил стать большим ученым 12:55 - Как Лера пришла в психологию 13:51 - Описание типичного рабочего дня Тимофея и особенности научной работы 16:21 - Ищем смысл в научной работе 19:47 - Что драйвит Тимофея в науке 21:31 - Отговариваем вас идти в науку 22:33 - Считаем деньги очень продуктивного ученого 27:03 - NDA Тимофея из-за работы в Яндекс 29:35 - Как Тимофей понимает, что ему нравится его работа 32:00 - Где можно найти поддержку, если что-то пошло не так 32:50 - Где брать новые идеи для исследований 34:40 - Как понять, что ты классный ученый 35:35 - Варианты развития в науке 40:20 - Илон Маск и бизнес: где можно делать науку помимо университетов 47:40 - Совет от Тимофея тем, кто тоже смотрит в сторону науки Гость: Тимофей Березнер Ведущая: Лера Крючкова Увидимся в наших соцсетях: 🤍Наш Тelegram-канал: https://t.me/Afinapodcast 💙Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/afinapodcast 💖Соцсеть с картинками: https://inlnk.ru/JjgVAR

ЧАСТЬ 2 00:00 - 00:56 – Вспоминаем прошлый выпуск, планируем этот выпуск 00:57 - 04:09 – Смотрим на разные ценности 04:10 - 06:33 – Разбираем красные флажки руководителя 06:34 - 13:32 – С какими запросами чаще приходят психологи 13:33 - 15:58 – Что почитать для самоопределения 15:59 - 19:49 – Как наш гость понимает, что ему нравится работа 19:50 - 22:51 – Что наш гость делает с выгоранием 22:52 - 23:24 – Где наш гость берет новые идеи и вдохновение 23:25 - 25:20 – Зачем наш гость делает свою работу Гость: Анастасия Данилова Ведущая: Лера Крючкова Увидимся в наших соцсетях: 🤍Наш Тelegram-канал: https://t.me/Afinapodcast 💙Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/afinapodcast 💖Соцсеть с картинками: https://inlnk.ru/JjgVAR

00:00 - 02:30 – Ставим задачу на выпуск и знакомимся с гостем 02:31 - 04:30 – Афина выбирает профессию в современном мире 04:31 - 10:47 – Афина не видит свои интересы и увлечения 10:48 - 18:57 – Афина не может выбрать между несколькими интересными ей сферами 18:58 - 24:18 – Афина начинает составление резюме 24:19 - 26:38 – Афина мчит по волнам отказов от работодателей Гость: Анастасия Данилова Ведущая: Лера Крючкова Увидимся в наших соцсетях: 🤍Наш Тelegram-канал: https://t.me/Afinapodcast 💙Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/afinapodcast 💖Соцсеть с картинками: https://inlnk.ru/JjgVAR

Тайм-код 00:42 - 1 цитата И.Ялом. Как поступки меняют жизни 06:42 - 2 цитата В. Фракнл. В чем сила трудных ситуаций? 13:13 - 3 цитата Ж.Пиаже. Как развитие меняет представления о прошлом? 18:52 - 4 цитата Ф.Ницше. Спорим о любви к жизни и кетчупу 27:07 - 5 цистита У. Джеймс. Свобода, ответственность и выбор, где баланс 33:01 - 6 цитата Д. Холлис. Мы видим себя в других 41:20 - Впечатления гостей от обсуждения Увидимся в наших соцсетях: 🤍Наш Тelegram-канал: https://t.me/Afinapodcast 💙Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/afinapodcast 💖Соцсеть с картинками: https://inlnk.ru/JjgVAR

🌊 В этом выпуске ты услышишь: 00:31 - Вступление 01:00 - Что такое этический кодекс в психологии и кто его пишет? 03:14 - Как контролируется соблюдение этического кодекса? 06:10 - Чем этический кодекс помогает в работе психолога? 07:30 - Спорные пункты этического кодекса. Соцсети психолога 08:45 - Примет ли психолог от вас подарок? 11:54 - Что может пойти не так: зашкварная история 13:30 - Возможно ли дружить со своим психологом? 15:48 - Запрет на двойные отношения у специалиста 19:20 - Говорить о чувствах с клиентом 21:28 - Поводы закончить консультации 23:14 - Какие пункты НИКОГДА нельзя нарушать 23:54 - Правило обсуждения у психологов кейса клиента 25:53 - Почему психолог не будет смотреть ваши соцсети? Зашкварная история 27:50 - Как ведёт себя психолог с вами при внезапной встречи вне кабинета? 29:55 - Ваше общение с психологом находится только в стенах вашей консультации 31:58 - Оценочные суждения к вам со стороны психолога – норм или не норм? 34:50 - Возникают ли оценочные осуждения у психолога к вам? 38:27 - Что влияет на результат работы с психологом 39:48 - Куда приведет психолог из Тиндера 53:46 - Как отдыхать? Наш Тelegram-канал: https://t.me/Afinapodcast Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/afinapodcast

☀️ Этот выпуск отлично подойдет начинающим своё знакомство с консультированием и консультациями Тайм-код 01:05 - Что мы понимаем под отношениями клиента и психолога 03:50 - Какие качества нужны психологу, чтобы выстраивать контакт с клиентом 04:55 - Как не раствориться в эмпатии 08:01 - Как психологи выстраивают отношение с клиентом 09:14 - Как испортить отношения с клиентом 10:29 - Переносы и контрпереносы мешают или помогают? 13:13 - Может ли психолог прекратить отношение с клиентом? 15:50 - Почему важно говорить о чувствах? 16:59 - Негативные эмоции от клиента о консультации 18:54 - Зачем приходить на заключительную сессию 24:16 - Кто он – психолог, который смог? 25:52 - Где грань самораскрытия психолога? 29:04 - Как отдыхать от клиентов? Наш Тelegram-канал: https://t.me/Afinapodcast Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/afinapodcast

Почему психиатрия нас пугает? В этом выпуске развеем мифы о лечении у психиатра, разберёмся в стереотипах о ПНД и психиатрической больнице. А также разберёмся, почему симптоматика расстройства важнее диагноза 🌊 Наш гость – Михаил Варенов, практикующий психолог-консультант ⏱ ТАЙМ-КОД 00:53 - Когда становятся клиническим психологоv? 02:00 - Стереотипы о клинической психологии и психиатрии 05:21 - Страх побочных действий препаратов 08:10 - Разные диагнозы – одинаковые препараты 12:02 - Работа с симптомами, а не с диагнозами 12:52 - Мифы вокруг ПНД 16:30 - Разница между быть "клиентом" и "пациентом" 18:00 - У психиатра больше возможностей? 19:27 - Отличие работы психолога с клиентами, которые ходят и не ходят к психиатру 20:23 - Дестигматизация расстройств 24:28 - Достоинства работы психолога и психиатра в паре 29:00 - Уточнять и проверять. Наблюдение у психиатра 30:16 - Доверие к врачам психиатрам 31:12 - Расстройства, которым не нужны лекарства. Американская классификация болезней DSM 33:07 - Чек-лист плохого психиатра 35:47 - Как отдыхать от клиентов? 👀 В выпуске мы упоминали несколько источников: 1. Ссылка на список психиатров от Чистых когниций (https://clck.ru/32TYpy) 2. Побочные действия препаратов (https://clck.ru/32TYnc) 3. Книга "Завтра я всегда бывала львом" Арнхильд Лаувенг (https://clck.ru/32TYhf) 4. Книга "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя" Лихи Роберт (https://clck.ru/VJ9wP) 5. Фильм Блеск(1996) (https://www.kinopoisk.ru/film/16686)

В этом выпуске ты узнаешь: 00:35 - Что значит работать личностью психолога? 4:12 - Какие риски есть в такой работе? 6:12 - Как быть психологу, которому не нравится своя личность? 15:56 - Где грань между личной и профессиональной жизнью? 28:55 - Может ли возраст психолога быть препятствием в работе? 41:16 - Как отдыхать от клиентов? 🌊 Не забудь отдохнуть и прогуляться

Тайм-код 1:13 - что такое выгорание и почему это не только про работу 3:18 - обесцениваем обсуждение выгорания и говорим о модели Маслач 6:06 - не всегда очевидные причины выгорания 7:47 - чем выгорание отличается от депрессии 9:41 - устал или выгорел - как не перепутать? 10:22 - почему работать, как Мартин Иден 11:18 - как сделать так, чтобы самопомощь от выгорания заработала? Над выпуском работали: Ведущие - Лера Крючкова, Юлия Казакова Ресерчер - Катя Галкина Редактор - Игорь Чехонин Саунд-дизайнер - Дэрья Дишкайа Проектный менеджер - Юлия Казакова Автор джингла - Илья Крупенин (тг - @unbrnown)

Тайм-код 0:50 - зачем люди занимаются популяризацей науки и сколько шейма они получают 6:04 - это мое мнение: нужно ли обучать аудиторию критическому мышлению 9:08 - помогают ли картинки в популяризации и инструкция по созданию образа крутого ученого 12:38 - как популяризировать науку, где ничего непонятно, или кто придумал шапочку из фольги 17:52 - что вообще входит в популяризацию? 20:40 - виды плохой популяризации и как избавиться от предвзятости 24:28 - 3 мифа, вышедших из плохой популяризации, и напутствие для будущих поколений 27:36 - отключаемся от мира вместе со спикером и даем задание редактору подкаста Над выпуском работали: Ведущая - Лера Крючкова Гость - Илья Захаров Ресерчер - Катя Галкина Редактор - Игорь Чехонин Саунд-дизайнер - Дэрья Дишкайа Проектный менеджер - Юлия Казакова Автор джингла - Илья Крупенин (тг - @unbrnown)

Тайм-код 0:26 - что такое FOMO и кто его раскрутил? 2:51 - выбираем между FOMO и социальным сравнением 6:18 - спекулируем теорией самодетерминации (иногда успешно) 10:15 - страх принятия решений как постоянный свайп влево 11:36 - как Пушкин страдал, или FOMO без социальных сетей 14:56 - думаем, как не заниматься читерством, и даем рекомендации по работе с FOMO 16:20 - про отдых: отправляем Юлю в день без социальных сетей Над выпуском работали: Ведущие - Лера Крючкова, Юлия Казакова Ресерчер - Катя Галкина Редактор - Игорь Чехонин Саунд-дизайнер - Дэрья Дишкайа Проектный менеджер - Юлия Казакова Автор джингла - Илья Крупенин (тг - @unbrnown)

Тайм-код 0:35 - чем занимаются в комиссии по этике и сколько исследований ее не проходят? 3:17 - в чем разница между испытуемым и участником исследования и причем здесь партиципация? 6:20 - зачем жертвовать наукой ради этики? 11:58 - действительно ли в этическом кодексе все понятно и зачем нужен дебрифинг? 16:54 - разговор о вечном, или фальсификация данных в наши дни 19:39 - для посвящённых: этично ли исследовать иллюзии у узбеков? 20:37 - этично смотрим аниме и идем на выставку Над выпуском работали: Ведущая - Лера Крючкова Гость - Анна Мадни Проектный менеджер - Юлия Казакова Редактор - Игорь Чехонин Саунд-дизайнер - Дэрья Дишкайа Автор джингла - Илья Крупенин (тг - @unbrnown)

Тайм-код 0:45 - как мы ищем и не ищем психологов - рассматриваем варианты и критерии 5:07 - выбор психотерапевтического подхода и парадокс эквивалентности 7:00 - как понять, работает ли психотерапия, и не обесценить прогресс? 13:08 - почему мы хотим поменять терапевта? 16:28 - что делать, если возможности платить своему терапевту больше нет, и снижается ли эффективность терапии без оплаты? 20:45 - онлайн-формат терапии: как долго мы сопротивлялись и что из этого вышло 25:04 - терапия - это на всю жизнь? нужна ли финальная сессия? На что мы ссылаемся в выпуске Влияет ли оплата за психотерапию на эффективность работы с психологом: Аргументы ЗА: Stanton H. E. (1976). Fee-paying and weight loss: evidence for an interesting interaction. The American journal of clinical hypnosis, 19(1), 47–49. https://doi.org/10.1080/00029157.1976.1040383. Аргументы ПРОТИВ: Yoken, C., & Berman, J. S. (1984). Does paying a fee for psychotherapy alter the effectiveness of treatment? Journal of Consulting and Clinical Psychology, 52(2), 254–260. doi:10.1037/0022-006X.52.2.254 ( https://doi.org/10.1037/0022-006X.52.2.254). Над выпуском работали : Ведущие - Лера Крючкова, Юля Казакова Проектный менеджер - Юля Казакова Ресерчер - Катя Галкина Монтажер - Игорь Чехонин Саунд-дизайнер - Дэрья Дишкайа Автор джингла - Илья Крупенин (тг - @unbrnown)

Тайм-код 0:55 - что такое критическое мышление и с кем мы соревнуемся? 2:45 - критическое мышление придумали педагоги? говорим о навыках 5:30 - об истории и популярности критического мышления 9:30 - почему Дэниел Канеман стоит в красном уголке? 11:50 - процессуально говорим о теории двух систем 13:40 - зачем нужны когнитивные искажения и выгодно ли их избегать? 16:33 - как автоматизировать критическое мышление и не стать душнилой? 17:58 - зачем критическое мышление в психотерапии и как его правильно популяризировать? 20:24 - играем в снобов и говорим, как критическое мышление меняет судьбы 27:37 давайте отдыхать: даем рекомендации Над выпуском работали: Ведущая - Юля Казакова Гость - Влад Ардисламов Проектный менеджер - Юля Казакова Монтажер - Игорь Чехонин Саунд-дизайнер - Дэрья Дишкайа Автор джингла - Илья Крупенин (тг - @unbrnown)

Тайм-код 0:50 - что такое самооценка: разбираемся на примере 6:20 - типы самооценки 09:05 - самооценка и общественное одобрение 10:30 - что первично: беды с башкой или самооценка? 15:24 - Лера и Юлия ищут самооценочный идеал 17:44 - Джеймс снижает уровень притязаний 20:33 - Адлер самоутверждается за счет других 21:18 - Бандура создает положительный и косвенный опыт 22:23 - как помогать своей самооценке, грамотно оценивая возможности 23:58 - отчаянно учимся привлекать уверенность 26:55 - всем на терапию: немного статистики 27:35 - чек-лист грустной самооценки 28:26 - приглашаем на отдых! Ссылки из выпуска Сообщество психологов Танграм - https://psy-tangram.com/ Над выпуском работали: Ведущие - Лера Крючкова, Юля Казакова Проектный менеджер - Юля Казакова Монтажер - Игорь Чехонин Саунд-дизайнер - Дэрья Дишкайа Автор джингла - Илья Крупенин

Тайм-код: 0:28 - От победы в психологическом science slam до гранта 2:21 - Отличия российского и испанского психфака 5:31 - Как адаптировать полученные за рубежом знания 8:24 - Практика или теория: чего было больше в Испании 9:25 - Что делать в Испанском университете, кроме учебы, и откуда взять на это деньги 11:41 - Общение с иностранными студентами 14:00 - Ну и как поступить? Или куда? 18:27 - Уроки, которые преподает год обучения в Испании

Наш гость: Логинов Никита Иванович, кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии РАНХиГС. Тайм-код выпуска: 0:32 - что такое мышление? 1:43 - тренируется ли мышление и можно ли на этом заработать? 09:40 - развитие мышления в области принятия решений 14:18 - линейка для рациональности 17:30 - надежды (на) шахматистов и книги? 20:56 - можно ли не читать и нужно ли нам образование? 25:12 - как развивать детей (почти) без травм? 28:32 - как выучить беспомощность и установки 31:30 - на связи с мышлением: как обыграть когнитивистов? 38:20 - стоит ли переживать за гиппокамп таксистов? 41:45 - мыслю, следовательно, несу бремя интеллекта? 43:50 - как отсрочить нейродегенеративные расстройства?

0:25 - что не так с этическим кодексом в России? 03:09 - о сертифицировании и этических стандартах 06:03 - достаточно ли просто знать текст этического кодекса? 08:12 - о санкциях и проблеме формулировок 12:57 - нужны ли прецедентное право и внешний контроль в консультативной психологии? 16:12 - внутренняя согласованность и экологическая валидность этического кодекса А вот и ссылки на то, что обсуждали в выпуске: https://www.counseling.org/resources/aca-code-of-ethi.. — Кодекс американской ассоциации консультантов 2014 года, http://psyrus.ru/rpo/documentation/ethics.php — Российский этический кодекс психолога, http://psyethics.ru/code/ — Этический кодекс Коллегии по этике психологов и психотерапевтов (КЭПП), сделанный совместно с ПИ РАО.

Навигация 0:22 - что такое ответственность и всегда ли она тяжела? 2:10 - темная сторона отвественности 4:18 - стартер-пак гиперответственного человека и что делать, если собираешь бинго 5:07 - кто есть ответственный человек и причём здесь решительность? 7:35 - легче ли быть ответственным перед собой 9:20 - две стороны отказа 12:00 - игра в ответственность: психолог-консультант VS клиент 14:00 - стартер-пак ответственного психолога