（錄音時間：2025/06/04。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

本集內容重點節錄：

1. 大熊淚灑XG於東京巨蛋的演唱會現場，
2. 跟父母出國就是避免把國外當成格鬥擂台，
3. 生理男性應該都要學會給滿滿的情緒價值，
4. 好好學習一門第二外語！

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Jingle music:
LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2025/04/22。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

先跟各位說聲抱歉，
雖然我們在節目裡聊得那些表演是真的精彩萬分，
但目前是真的沒有什麼機會看到完整片段了喔～

但我們還是很推薦大家去欣賞今年科切拉音樂節（Coachella）的表演，
節目中我們談到今年表演內容極致誇張的GAGA，
也證實了她的確是把後來演唱會內容直接搬到沙漠演出，
使全球觀眾及媒體一制盛讚！！

另外我們也討論到Jennie, Lisa, XG 精彩的表演內容，
討論兩週的表演內容有什麼不同之處，
順便介紹及推薦其他表演者讓人印象深刻的部分，
當然不免俗的介紹了一下科切拉的少少歷史沿革～

歡迎大家來一起討論音樂祭，
大家有喜歡或者去過的音樂節想要推薦嗎？
可以一起來討論喔～
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Jingle music:
LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2025/04/15。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

前一陣子很長一段時間沒有錄音，
不光只是各種鳥事，各種身體不舒服，
還有就是阿子就在忙各種幫忙淨化大家～

經過了一段時間的苦讀與考核，
終於阿子能夠用芳療師的身份與大家見面！
甚至還開啟了個人品牌IG及前一陣子第一次對外開張的工作坊，兼具了阿子自己所學的香薰治療，
加上好友 Primo 所擅長的瑜伽與頌缽。
（到底要多忙？？？）

兩種不同方式的身心靈放鬆課程，
是如何結合在一起的呢？
課程的內容是怎麼樣安排呢？
又是哪一類的學員參與呢？
過程中有哪些甘苦談或者是好笑的事呢？

下一次的課程是在五月母親節的時候喔～
歡迎大家到 好好療癒 的IG 詢問喔～
https://www.instagram.com/hohoholistic/

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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2025/04/15。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

Hi 大家 
為了分享我和大熊大愛的2025 Coachella，所以趕快把上集一小部分快剪出來，希望你們也感受到我們對week 1 的大喜歡，尤其是Lady Gaga 的2小時演出是真的我媽的精彩！！！Week 2, 一樣的表演者和時段會從19號 星期六早上7：00（台灣/香港時間）就開始，希望大家先查一下官網的最新流程，去不同的舞臺觀賞其他表演，Benson Boone, Lisa, Jennie, 當然還有大熊的至愛女團 XG !! 在沙漠要辦一場這麼盛大的音樂節真的不容易，表演者要克服約38度的高溫和極乾燥的氣候，也真的是極大挑戰，衷心respect !!!


小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1iw58x0uwt08369olwepkj
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Jingle music:
LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2025/04/02。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

謝謝大家對XG的關心及喜愛，
希望大家不是被迫因為大熊的個人喜好而來聽~
(應該不是吧！？是吧？應該不是吧？)

大熊終於難得的飛出國門，
前往XG成員們出生長大的國家-日本 遊玩~
但主要是要參加人生中第一場海外演唱會之旅！

看到滿滿的日本人~
看到滿滿的奇裝異服的XG粉濕~
看到滿滿的外國遊客~
真的是滿滿的感謝~

至於我謝了誰，
請來收聽內容吧~~哈(強迫收聽耶~)

最近也有人飛去日本嗎？
歡迎一起來聊聊天喔~
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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2025/02/25。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

這集有點赤裸~因為大熊我本人的冗言贅字超多，
就可以知道平常的口條就是剪輯者的功勞~(羞愧 @///@)

這集也屬閒聊，
畢竟阿子和大熊也一段時間沒有錄音，
就來把近兩個月的生活來報告給大家知道~

聊聊我們喜歡的podcast節目，
聊聊我們是不是真的已經開始實行看書計畫，
聊聊即將到來的出國追星之旅，
聊聊生活中目前有的變化~

不知道各位新年新計畫是否也已經啟動了呢？
歡迎來跟我們聊聊天喔~

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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2024/11/26。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

阿子與家人的名古屋+中部北陸孝親之旅，
終於終於回到名古屋市區，
就剩下還車、搭機、返回國門。

旅程全程都是安安全全、快快樂樂~
但就是這樣的百密一疏~
差點最後在機場內上演地勤大逃殺~
差點在半空中被空服員丟下飛機~
差點在香港被海關抓進小房間~

到底最後的最後又發生了甚麼事呢？

也歡迎有帶家人一起旅行的朋友，
一起來分享與家人出遊的酸甜苦辣喔！
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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2024/11/26。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

接續喇#94，
阿子與家人的名古屋+中部北陸孝親之旅，
我們要讓旅程繼續下去。

往北走到富山市大啖紅湊蟹及知名的能登牛~~
也太好了吧！

且大熊也是第一次注意到日本的住宿退房時間，
竟然是早上十點？？

旅程還沒結束，讓我們繼續玩下去~

FYI, 由於會是類遊記的旅行日記，所以我們也不知道會有幾集，哈哈哈哈

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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：20241231。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）
抱歉這次的錄音品質有點空間音，再請各位見諒~

先預祝各位2025年新年快樂(應該都有快樂吧?)

不免俗的來訂個人小小計劃吧！
如果有聽節目的朋友，
應該都知道阿子和大熊都不是喜歡計劃的人，
那各位呢？
但大熊在年底時突然發現，
是時候可以稍微有點小小的近期目標，
看完10本書、快樂的接受新事物、減重至少5公斤！

各位有甚麼新年計畫嗎？
歡迎來跟我們一起聊聊喔！
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（錄音時間：2024/11/12。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

接續上一集，
阿子與家人的名古屋+中部北陸孝親之旅，
這集才算是整趟旅行的重點。

神的故鄉-上高地賞楓健行之行！

讓我們再次跟著阿子一起躺上神的故鄉吧～

FYI, 由於會是類遊記的旅行日記，所以我們也不知道會有幾集，哈哈哈哈

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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2024/11/11。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

哈嘍大家～
我們休息了近一個月的時間又回來了。

今天阿子要帶來跟家人一起去的名古屋+中部北陸自駕之旅遊記，
10月底出發才剛剛回香港的阿子，
帶著自己的爸爸及妹妹一起，
再次踏上日本這個國家，
且選了較為冷門的名古屋+中部北陸當作孝親之旅。

一方面是放鬆充電之旅，
一方面又要隨時顧及家人心情體能的緊繃之旅，
看看阿子在這段8天7夜的日子，
怎麼樣存活下來吧～

FYI, 由於會是類遊記的旅行日記，所以我們也不知道會有幾集，哈哈哈哈

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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2024/10/07。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

本集是韓綜的推薦，暴雷警告！

XG的美國巡迴終於要終場了，
但大熊的明年大阪機票還沒有下落...
但阿子倒是已經開始規劃名古屋的孝親之旅。

今天由阿子來推薦韓綜『我是加百列』
想看的人請到這邊→https://reurl.cc/vvzWaj

看看韓國藝人怎麼過一個陌生人的人生72小時，
也試著想想如果是你，
你願意嘗試另一種人生嗎？
有搞笑、有淚水、有辛苦也有幸福！

歡迎大家一起來討論，
順便看看可愛的寶劍！(愛心~)

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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2024/09/24。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

先恭喜自己上輩子有多燒一炷香，
能夠拿到XG及阿妹(友情票)的演唱會門票！
各位不知道有沒有人也要一起嗨呢？

這集阿子要來分享自己將成為神奇寶貝大師之路...
喔不！是即將成為神奇香薰治療師 aka 芳療師的心路歷程~
這一切是從哪個地方開始的？
中間又要做哪些事情來取得經驗？
久違的重回校園生活、久違的一起謾罵學校和老師~
及依照目前學習的心得來推薦大家最簡單的精油入門！

關於本集所提到的訂購專線，
『請不要隨意撥通，因為那都是大熊開玩笑的！！』
相信各位聽眾朋友們也都跟我們一樣冰雪聰明吧！
記得，不！要！打！

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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2024/09/03。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

到底為什麼？
到底？
阿子在這個百忙之中，
還可以學到一個技能~
「動物溝通」

到底阿子是否是魔女呢？(美魔女吧~~)
甚麼是動物溝通？
阿子怎麼會想學動物溝通呢？
跟心愛的寵物溝通是甚麼感覺呢？

歡迎來跟我們交流聊天喔~
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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2024/09/03。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

關於XG日本2025加開的巡迴演唱會門票，
請各位放心！
大熊已經確定有票了，
且還是最終場！謝謝我的好運氣！

另外也請幫阿子加油打氣一下，
正要面臨一場人生關卡，
英國芳療師的執照絕對不是好惹的科目，
但怎麼感覺阿子學的這麼輕鬆愉快，
又有點自虐呢？

歡迎來跟阿子說聲fighting~~
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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2024/08/12。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

一些關於大熊身為長輩帶家人出遊、
一些關於大熊身為XG國際會員看演唱會的愉悅、
一些關於大熊和阿子收看2024巴黎奧運國手們的精采表現，
邊讚嘆也要邊咒罵酸民及欺負我們選手的碎碎念！

同時也恭喜我們自己，
錄音也已經過了第三年的時間了~
雖然也不知道有沒人還在聽，
但也要謝謝我們自己沒有放棄聊天。
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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2024/05/20。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）
最近幾集因為阿子那邊錄音機器有點狀況，所以聲音品質還請見諒！

這集因為突發狀況，
趁著這次突如其來的身體狀況，
來跟大家討論神秘的肛門口疾病-痔瘡。

對的，大熊因為種種原因，
導致疾病找上了門，
還不是普通常見的那種門，
對，就是剛剛好的肛門...

甚麼叫做用力夾緊會更有感受，
就是在你有痔瘡的時候你們就會感受到了...

不要以為痔瘡與你無緣，
只是時間早晚的問題啦！

(並非詛咒大家，祝各位都健健康康喔~~)
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（錄音時間：2024/05/20。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

Hello everyone! 我們回歸了！！！
驚不驚喜？意不意外？
大熊和阿子都過得很好！？(吧？！...)

這些日子不知道各位過得好不好呢？
大熊和阿子這些沉潛的日子裡當然也發生了大大小小的事情，
其實之前也都有錄音，
但就是這麼神奇的發生了一些不可避免的狀況，
導致這次回歸經過了整整半年時間。

但我們就是很佛性的在更新，
沒有設定目標、沒有要求KPI，
只有輕鬆的閒聊陪伴大家，
或者說是大家陪伴我們。

祝大家都快快樂樂每一天！
下集見~

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（錄音時間：2023/11/27。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）
這是下集、這是下集、這是下集，
因為很重要所以說三遍！

雖然時間已經過了，
但只要是XG的大事件，
我本人-大熊，
都不想要錯過！
但就這麼不幸的錯過了一次，
且還是這麼重要的一次...

隨後阿子也終於整理好來分享自己這過去一年(2022年底至今)，
自己的心靈究竟發生了甚麼事情，
同時間在自己的腦袋打架、同時間想要救自己的各種掙扎，
今天一次說給你們知道。
也希望自己在發病時，
能夠被給予甚麼樣的對待方式。

當然這要鄭重宣告，
阿子和大熊都不是相關的專業人士，
只是阿子以一個患有情緒病病友的身分，
來分享這次的內容。
如果自己或者身邊的人有類似狀況，
還是希望各位能夠尋求專業的幫助喔！

如果你的心靈上也生病了，
你也願意與我們分享的話，
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雖然時間已經過了，
但只要是XG的大事件，
我本人-大熊，
都不想要錯過！
但就這麼不幸的錯過了一次，
且還是這麼重要的一次...

隨後阿子也終於整理好來分享自己這過去一年(2022年底至今)，
自己的心靈究竟發生了甚麼事情，
同時間在自己的腦袋打架、同時間想要救自己的各種掙扎，
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也希望自己在發病時，
能夠被給予甚麼樣的對待方式。

當然這要鄭重宣告，
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