Олексій Гарань, професор політології НаУКМА, доктор історичних наук, науковий консультант Фонду «Демократичні ініціативи» ім. І. Кучеріва: «Іноді ненауково і емоційно здається, що світ котиться в тартарари. А світ знову ускладнився і повернуся до багатополярності, яка існувала до Першої і Другої світових воєн». 🔸 Гарань хабарів не бере 🔸 світ – не в тартарари, а ускладнився 🔸 партійні програми vs соцмережі 🔸 надія і цикли 🔸 «здавалося, комунізм перемагає» 🔸 політичні хитання і крайні 🔸 росія і півроку демократії 🔸 авторитаризм закладений у конституції рф 🔸 Україна і тривалий європейський вплив 🔸 право по кордону Гетьманщини 🔸 український потяг до єдності 🔸 здивування білорусів 🔸 «ідея незалежності спиралася на тяглість» 🔸 оптиміст каже: бувало і гірше 🔸 програші, які стали виграшами 🔸 погляд на перемогу 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Наталія Лелюх, лікарка-гінекологиня, волонтерка: «Хто на початку повномасштабної війни дуже схуд – зараз набирає вагу. І це якраз про кортизол». 🔸 мама в 50: хакінг законів природи 🔸 народження «антидепресантів» 🔸 діти без істерик – вплив батьків 🔸 «перинатальна матриця друга» 🔸 вчимося не приховувати себе 🔸 сльози пацієнток – непогано 🔸 тіло пам'ятає небезпеку 🔸 адреналін, коханець і пиво 🔸 кортизоловий детокс: так буває? 🔸 гормони щастя, їдло і білочка 🔸 єдина формула набору ваги 🔸 менше сну – вищий апетит 🔸 лібідо, секс і надія 🔸 зловтіха – позитивна емоція 🔸 вагітних більшає? 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці»: «Якщо ми хочемо займатись своєю самооцінкою, нам треба обійматись». 🔸 антивигоральний тур 🔸 перемогти – це довго не доходити до краху 🔸 погляд біолога: що таке життя? 🔸 самооцінка: три кластери 🔸 підводники і рівень навіювання 🔸 тиск суспільства і опора на стосунки 🔸 вплив батьків у перші місяці 🔸 «самоцінності забагато не буває» 🔸 ключова потреба – контакт 🔸 «режимні» діти і хронічний стрес 🔸 виховання нарциса і успіх 🔸 красуня: коли хвалять за пасивні якості 🔸 важливе питання: для чого я розвиваюсь? 🔸 недозадоволені потреби 🔸 емоційна пам'ять 🔸 навчена безпорадність 🔸 дослідження з безхатченками 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Іван Компан, міжнародний консультант у сфері фінансів, засновник First Kyiv Investment Club: «У світі грошей все логічно, хоча роль емоцій фантастично велика». «Для інвестицій завжди гарний час». 🔸 з науки – у фінанси 🔸 Данте і четверте коло пекла 🔸 історія грошей – історія людства 🔸 закони життя і причинно-наслідкові зв'язки 🔸 гроші як побічний ефект 🔸 мільярдер Баффет – «не про гроші» 🔸 АйТі: людина більше не потрібна? 🔸 звички бідних людей 🔸 «сила складного відсотка» 🔸 «для інвестицій завжди гарний час» 🔸 мільйон до 60-річчя 🔸 криптовалюта: ідея чи пшик? 🔸 нові часи «золотої лихоманки» 🔸 «гроші під подушкою – не гірший варіант» 🔸 «економіка – не наша суперсила» 🔸 фактор Трампа 🔸 а пекельний прогноз для рф буде? 🔸 зло всередині: корупція попри війну 🔸 звички багатих людей 🔸 правило десятини 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Андрій Дахній, історик філософії, перекладач: «Людина творить щось по-справжньому цінне, не кваплячись». 🔸 різниця між вільним і свобідним 🔸 пастка і найгірша із залежностей 🔸 слова любові: греки – не римляни 🔸 перший Рим, другий, третій 🔸 кінець історії vs зіткнення цивілізацій 🔸 кризу чого ми переживаємо зараз у світі? 🔸 політичне поправішання 🔸 ШІ і музика під Бетховена 🔸 ШІ і проблема академічної доброчесності 🔸 конфлікт циклічного і лінійного 🔸 Гете: «войовниче невігластво» 🔸 Іван Франко: що таке поступ? 🔸 демократія і її критики в історії філософії 🔸 масова людина і споживацтво 🔸 інтереси vs цінності 🔸 si vis amari, ama! 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Оксана Забужко, письменниця, літературознавиця: «У нас є інструмент українізації, якого не було раніше – найкраща армія в Європі, народна. У мене зять служить». 🔸 мовні покручі: в коханні не зізнаються 🔸 від чого ще «вмирає, не народившись, маленька Забужко»? 🔸 не «холєра ясна»: лайка великої війни 🔸 члени і членкині 🔸 мовна цензура 80-х: ангеликів – на метеликів 🔸 Івасюк, кептарик і колоніальне приниження 🔸 «малєнькая кулітура» Арестовича 🔸 що робити з російською класикою? 🔸 вдарити словом: гіпертрофований м'яз виживання 🔸 діти і російська: просвітницький первень 🔸 трансгенераційна травма: «пропрацювати предків» 🔸 головний інструмент українізації 🔸 народна армія: «у мене зять служить» 🔸 Україна говорить суржиком 🔸 «воно в тебе не соєдиняється» – не сурж? 🔸 Великдень: стосунки з Богом 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Олена Платова, психотерапевтка, психоаналітикиня: «Те, що ми називаємо дном – це вказівник. Мені батько казав: «Якщо ти йдеш шляхом і тобі занадто легко, перевір – найімовірніше, ти помиляєшся». 🔸 емоції і почуття – хімічні реакції? 🔸 в час прильотів: одна сім'я – різний стрес 🔸 куди інвестоване лібідо? 🔸 емоційні гойдалки чи більша адаптивність? 🔸 що стоїть за поширенням страшних кадрів? 🔸 регрес в дитинство: комусь допомагає? 🔸 квіточка суб'єктності і вплив на своє життя 🔸 невідворотність вирв 🔸 комфорт – найгірша із залежностей? 🔸 дно – це вказівник 🔸 мати і батько: бути і діяти 🔸 «коли я впав на саме дно, знизу постукали» 🔸 ненависть – найближча подруга любові? 🔸 Синя Борода і ключик від таємниці 🔸 що буде, якщо примирити жертву і злочинця? 🔸 всі бачать сни: ведіть щоденник 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Вадим Пристайко, дипломат, посол України у Великій Британії (2020-2023): «Мені багато разів казали військові, і британські, і американські. З'ясуйте для себе, що ви хочете. Якщо хочете вести переговори про завершення війни на чиїхось умовах – ми вам будемо допомагати вести переговори. Якщо ви хочете воювати і відстоювати себе – ми будемо допомагати воювати і відстоювати себе». 🔸 прості рішення – помилкові? 🔸 міжнародні скандали і дипломатичні трюки 🔸 наслідки словесної агресії 🔸 «несприйняття стандартних систем» 🔸 ситуації «поїзд – в стіну» 🔸 руки в дипломатії і профдеформація 🔸 манери і звички: сусіди і різні світи 🔸 Боріс Джонсон – то любов 🔸 андердоґ і хуліган 🔸 «фрукт, який висить найнижче» 🔸 нам не треба НАТО? 🔸 коаліція не охочих, а рішучих 🔸 помилка: ми постійно говоримо про себе 🔸 стратегічна глибина 🔸 Заходу: ви втомились? ми – ще ні! 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Марія Берлінська, волонтерка, ветеранка, керівниця Victory Drones, співзасновниця БФ Dignitas, засновниця Центру підтримки аеророзвідки: «У сильного є варіанти – виграти чи відійти вбік. Ми слабші, у нас немає варіантів – ми мусимо перемогти». 🔸 «шафа ідентичностей» 🔸 пісочний годинник війни 🔸 жорсткий реалізм і тепла ванна пропаганди 🔸 власні психологічні капкани 🔸 коли Берлінська каже «все добре» 🔸 дофамінова голка і відповідальність Арестовича 🔸 «я не шукаю справедливості» 🔸 небезпечніше за ядерну зброю 🔸 цифрові концтабори 🔸 чи зможемо без США і якою ціною? 🔸 «магічні кулі, накопичені в тиші» 🔸 що змінилося на краще за три роки? 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Євген Головаха, директор Інституту соціології НАН України, професор: «Якщо людина не розуміє, в якому світі живе – вона віддає свою увагу, симпатію і голоси тим, хто пропонує найпростіші рішення». 🔸 ефект Зейгарник: перервана дія і пам'ять 🔸 стоїцизм: що б не було – зберігай гідність 🔸 три сценарії майбутнього 🔸 психологія: якщо Трамп зненавидить путіна… 🔸 аморальна більшість 🔸 соціальний цинізм і подвійна мораль 🔸 теорема Томаса: наслідки уяви 🔸 мотивація: на успіх чи на уникання невдач? 🔸 криза за кризою: «я вам поясню» 🔸 ресентимент і фантомні болі 🔸 майбутнє ми конструюємо 🔸 без «подій майбутнього« – деменція 🔸 наука і диво

Владлен Мараєв, кандидат історичних наук, автор і ведучий ютуб-каналу «Історія Без Міфів»: «Зараз це є найчервоніша з червоних ліній України. У жодному разі – не підписувати офіційної відмови від своїх територій». 🔸 історія не лінійна, а циклічна? 🔸 США: «тому що вони можуть собі це дозволити» 🔸 три покоління людей комфорту 🔸 найчервоніша червона лінія 🔸 ляпас західній цивілізації 🔸 щось хороше «із заморозки» 🔸 травми і міфи Другої Світової? 🔸 приклади фальсифікації історії 🔸 д'Артаньян, Хмельницький і Сірко 🔸 програші через чвари – міф? 🔸 культ: чому саме Бандера? 🔸 недооцінений Павло Тетеря 🔸 як відправити ерефію на цвинтар історії? 🔸 «слабші держави перемагали неодноразово» 🔸 приклади: як менші більшим тягла давали 🔸 Фінляндія і перемога в 2020-х 🔸 на жаль / на щастя 🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

Олег Покальчук, соціальний і військовий психолог: «Нарцис любить тільки себе. Нарцис не може бути ефективним політиком. Нарцису завжди заздрить психопат». 🔸 нарцис і психопат множать Європу на нуль? 🔸 нарцисизм без розладу 🔸 у кожному є трохи від нарциса? 🔸 міф про Нарциса, який «ми не знаємо» 🔸 асексуальність і відсутня емпатія 🔸 нарциси і психопати в історії 🔸 психопат заздрить нарцису 🔸 «перші облизування» і червона лампочка 🔸 спрощено: люди діляться на два психотипи 🔸 Україна і фантомні болі 🔸 світ нарцисичний? 🔸 соцмережі – страх самотності

Ольга Маслова, вчена-біологиня, популяризаторка науки, викладачка: «Мене дуже тригерить «ой, та це гормони». Грубо кажучи, все впливає на все». 🔸 наукпоп в Україні 🔸 свободи волі не існує? (вітання Роберту Сапольскі) 🔸 емерджентність, піца і Майдан 🔸 все впливає на все 🔸 база і читач: як ми читаємо книжку свого життя? 🔸 моральний компас і біологія 🔸 голова путіна – цінність для науки? 🔸 мозок чоловіка і жінки: є різниця? 🔸 жінки емоційніші за чоловіків? 🔸 «зе проблем из мі» 🔸 мігрень: чому частіше мучить жінок? 🔸 кліпове мислення – російський термін? 🔸 контрольована деградація 🔸 принцип 80 на 20 🔸 штучний інтелект: як він дурить? 🔸 «нобелівка»: українці всюди 🔸 науковий прорив: де ми близькі до дива?

Тетяна Сіренко, клінічна психологиня, заступниця директорки з психологічного напряму Центру реабілітації Лісова Поляна: «Те, як ти зараз почуваєшся – нормальна реакція на ненормальні події». 🔸 коротка дистанція: психологи між собою «на ти»? 🔸 невидимі поранення 🔸 казати «контузія» неправильно 🔸 фокус на звільнених з полону 🔸 без сонця посилюється рівень тривоги 🔸 групова терапія і групи підтримки: різниця? 🔸 опрацювання травми… рухом очей 🔸 коло «друзів у нещасті» і ризик ретравматизації 🔸 досвід 14-го: «родинні кола» Небесної Сотні 🔸 хронічна небезпека – складно довіряти 🔸 у полоні зникає довіра до людства 🔸 «ти спокій, твоя голова вільна від думок» 🔸 «все буде добре» не працює: як ліпше? 🔸 присвоєння травми: виходу в нуль не існує 🔸 приклади посттравматичного зростання 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

Олексій Ковжун, медіаексперт, політичний консультант: «Єдність – хибна цінність. Ми різні, і це прекрасно. Я вірю в консолідованість і скоординованість». 🔸 випадковість – занадто дорогий момент для всесвіту 🔸 вороги української державності 🔸 срачі – здорове явище? 🔸 історія про зв'язок між котами і людьми 🔸 сучасні боги – алгоритми соцмереж 🔸 нарцисизм дрібних відмінностей 🔸 демократи і принцип «тільки не на моїй зміні» 🔸 Трамп – не про дискусії, а про емоції 🔸 вітер змін: маємо підставляти вітрила 🔸 аналогія з єгипетським базаром 🔸 не на часі: вибори – це стінка на стінку 🔸 говорити зі світом не про цінності, а про інтереси 🔸 як вийти з дихотомії «жертва чи герой»? 🔸 що нас ослаблює зсередини? 🔸 війна – це рулетка, а не шахи 🔸 Наполеон, дощ, носоріг і надія Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.

Юрій Лісовський, заступник керівника програм Громадянської мережі ОПОРА: «Треба надійні паролі, а людський мозок – хитра падлюка, яка хоче намахать». 🔸 стеження за кожним: масштаб явища 🔸 гаджети і нові ризики у війну 🔸 пароль, палець, обличчя 🔸 злам месенджерів і «моя племінниця» 🔸 пробивання контактів і несвідомі інформатори 🔸 Телеграм лише для розуміння «що летить»: ризики 🔸 ТікТок – трамплін до завоювання світу? 🔸 естонський експеримент: «люди, ви шо – подуріли?!» 🔸 алгоритми успіху і кліпове мислення 🔸 зашифрована рука москви: як впізнати? 🔸 як паляться і підставляються росіяни? 🔸 «мозок – хитра падлюка» 🔸 вибори: який варіант буде чесним? Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.

Олег Чабан, лікар-психіатр, доктор медичних наук, професор: «В основі маніпуляції лежить слово «використати». 🔸 сила сумніву і опору 🔸 інтерв'ю російською: навіщо?! 🔸 колективна травма агресора 🔸 інша людина – цінність чи засіб? 🔸 класика маніпуляції: на провині 🔸 «посадити на почуття задоволення» 🔸 маніпуляція «ви – моя остання надія» 🔸 тонка грань між щирістю і лестощами 🔸 жорстокі маніпуляції 🔸 чи є люди, які не маніпулюють? 🔸 крик і лайка – слабкість 🔸 кліпове мислення і замовкання нейронних мереж 🔸 «не тусуйтесь з песимістами – натовп переможе» 🔸 психологічне айкідо 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

Лариса Дідковська, психологиня, ректорка Українського Вільного Університету, президентка Української Асоціації Гештальт-терапії: «Не загоюються лише ті рани, які ми роздряпуємо». 🔸 заподіяне іншими: що ви з цим зробите? 🔸 троє всередині: дорослий, дитина, батько/мати 🔸 життєлюби з досвідом Голодомору 🔸 після травми: зростання чи регрес? 🔸 увага до себе передусім? 🔸 махровий егоїзм чи пустощі внутрішньої дитини? 🔸 світовий тренд soft girls: попрацювали – не сподобалось 🔸 «кисневу маску спершу на себе» 🔸 «безсмертний поні» 🔸 гойдалка еволюції 🔸 «війна розширює діапазон прийнятності» 🔸 провокативне волелюбство 🔸 виснаження: як цьому зарадити? 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

Лариса Дідковська, психологиня, ректорка Українського Вільного Університету, президентка Української Асоціації Гештальт-терапії: «Забування – одна з найважливіших функцій нашої пам'яті». 🔸 «роби, що хочеш, але свідомо» 🔸 репутація психохірурга 🔸 психотравма – це подія і місце небезпеки 🔸 травматична пам'ять – це інше 🔸 природа забування 🔸 тригери і флешбеки 🔸 «улюблена мелодія матері» 🔸 яка реакція на ненормальні події – нормальна? 🔸 невирішена проблема і вторинна вигода 🔸 11 типів ставлення до хвороби 🔸 переживання втрати: покинута чи винна 🔸 образа = любов + злість 🔸 копняк під зад означає крок уперед 🔸 страждання в пошані: попелюшки і кривенькі качечки 🔸 страх смерті і «некролог на себе» 🔸 стара фотографія: з кишені – в альбом 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

Святослав Шевчук, Глава УГКЦ: «Не бійтеся сумніватися! У кризах ми дозріваємо». 🔸 отець церкви і Дарвін 🔸 ті, хто називають на ім'я, і Кропивницький 🔸 прильоти і коротка чудодійна молитва 🔸 адреналін: чи виділяється в людей віри непохитної? 🔸 третє Різдво: ми зробили неможливе 🔸 дар від мами і позитивна аскеза 🔸 воскресіння vs реінкарнація 🔸 обмінна справедливість: ти мені – я тобі 🔸 «Отченаш» і халепа з прощенням винуватців 🔸 українсько-польське примирення 🔸 Голокост: пам'ятаючи – запобігаємо 🔸 чи є в путіна душа? 🔸 диявол, прєлєсть і підміна понять 🔸 «Христос нашого часу» й інший вид перемоги 🔸 віра і сумнів 🔸 МП: криза ідентичності і роздоріжжя вибору 🔸 «ми все зрозуміємо в останній день» Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.