Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/e7/1a/1a/e71a1acc-1b54-79c6-ba61-8f92dff8253e/mza_17858540757091990203.jpg/600x600bb.jpg
Пять вопросов друг к другу
Polina Troyanovskaya
34 episodes
1 week ago
Беседа двух лидеров проектов - как живем, что меняется и откуда брать силы. Автор подкаста - Полина Трояновская (антикафе-коворкинг "Белый лист", школа дегустации TasteEat, книга "Это способ сказать смотри")
Show more...
Society & Culture
RSS
All content for Пять вопросов друг к другу is the property of Polina Troyanovskaya and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Беседа двух лидеров проектов - как живем, что меняется и откуда брать силы. Автор подкаста - Полина Трояновская (антикафе-коворкинг "Белый лист", школа дегустации TasteEat, книга "Это способ сказать смотри")
Show more...
Society & Culture
Episodes (20/34)
Пять вопросов друг к другу
2.12 Соня Шноль (психолог) и Полина Трояновская (Белый лист) - секреты самоорганизации

Сегодня мы говорим с Соней Шноль. В первый момент она представилась "Соня из Одессы" и сразу задала тон разговора. Мы начали, согласно теме, с самоорганизации и организации процессов, но мигом стали говорить о другом:

- Какие более человеческие слова можно найти для описания

- Как взаимодействовать с потоком времени

- Как почувствовать, что именно сейчас является заботой

- Как опираться на накопленный опыт и знания о себе - например, как знание о своем прежнем опыте решения и игнорирования задач помогает режать новыен сложные или неприятные задачи

- Где искать силы и на что опираться


Этот разговор довольно сложно законспектировать - он очень мягкий, он по помогающую окружающую среду, про спокойствие и смех, еду и море.

Show more...
5 years ago
21 minutes 14 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.11 Арина Банникова (преподаватель) и Полина Трояновская (Белый лист) - секреты самоорганизации

Сегодня Полина говорит с Ариной Банниковой - учителем, спортсменом, художником, мамой.

Как устроено планирование при таком многообразии дел? (Примерно на неделю вперед)

Как делать сложные дела? (В то время, когда лучше работается - например, для жаворонка с утра)

Как отдыхать? (Много спорта и чтение)

Как мотивировать себя? (Делать вместе с кем-то)

Как мотивировать себя на важные, но несрочные дела (Придумать дедлайн)


И многое другое в новом выпуске подкаста!


Show more...
5 years ago
27 minutes 50 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.10 Евгения Ланцберг (автор и кулинар) и Полина Трояновская (Белый лист) - пять вопросов друг к другу, секреты самоорганизации

Сегодня мы говорим с Евгенией Ланцберг - автором, исполнителем, поваром, организатором.

Мы начали с того, что тема встречи - секреты самоорганизации, но вскоре пришли к тому, что не так уж много можно на самом деле организовать.

- А как ты находишь время, чтобы работать со стихами? Многие дела - например, немытая посуда или телефонный звонок - прямо просят, чтобы на них обратили внимание. А стихи же не просят.

- Знаешь, я как рыбка гуппи - живородящая и я пишу, когда именно просят.  


- Я за интерес. Какие-то вещи будут только сегодня и больше никогда не будут.


- Некоторые вещи бессмысленно планировать, потому что помимо многого другого ты сам по себя не знаешь, в каком состоянии будешь в какой-то момент в будущем.


Show more...
5 years ago
21 minutes 34 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.9 Полина Трояновская, Рей Бредбери, Стив Джобс и Майкл Джордан - секреты самоорганизации

Разговор о секретах организации на четверых. Да, так можно было)

Рей Бредбери расскажет о смысле писательства и о друзьях, о Джобс и Джордан о том, как найти свою золотую игру.

Спасибо Полине за организацию разговора.

Show more...
5 years ago
4 minutes 43 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.8 Лариса Зорина (Step2Future) и Полина Трояновская (Белый лист) - пять вопросов друг к другу, секреты самоорганизации

Наш тридцатый (!) подкаст получился очень практическим. 

Лариса Зорина, основатель проекта Step2Future, специалист по публичным выступлениям и давний друг и гость "Белого листа" рассказала про гору приемов и способов организовать себя:

Про бумажные планировщики

Про визуализацию целей

Про сортировку дел и работу с ассистентом

Про концепцию трех дел в день: планы могут меняться, но вот эти три дела на данный день главные

Про то, что дедлайны помогают!

Про подход к сложным делам: делить на кусочки и так, по кусочкам, делать.

Откуда появляются новые проекты? Из вдохновения, из спроса или из обсуждений с коллегами. "Что-то я планирую, а про что-то вижу, что если не сейчас, то кто-то другой сделает, или будет неактуально, или неинтересно - и я начинаю выдавать".

Про планирование запасного времени вокруг неприятных дел.

Про вдохновение от проведения групп и получения оплаты вперед

Про изучение иностранного языка как отдых.

Про необходимость встраивания в график времени на любимые дела и многое другое!





Show more...
5 years ago
25 minutes 10 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.7 Виктория Джамгарян (CWS) и Полина Трояновская (Белый лист) - пять вопросов друг к другу, секреты самоорганизации

Сегодня мы говорим с Викторией Джамгарян, куратором учебных программ для писателей и мамой четверых детей.

Про себя мы назвали разговор "беседа как форма рефлексии". И поговорили о том, стоит ли сужать жизнь до планов или план это примерный образ пути. О том, как позволить себе вырастить интерес к задаче. О том, чем вдохновляться по дороге. О чувстве "жизнь плещется навстречу".

А еще Виктория вспомнила рассказ Шварца "Два клена". В нем маму спрашивают "Кого из детей ты любишь больше?" и она отвечает "Того, кому нужнее". Вот так же и с проектами.


Show more...
5 years ago
30 minutes 37 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.6 Юлия Попова (Aviasales) и Полина Трояновская (Белый лист) - пять вопросов друг к другу, секреты самоорганизации

Полезный разговор с Юлией Поповой из Aviasales. Мы обсудили много пунктов:

- Как делить задачи на "сделать прямо сейчас" и "сделать потом"

- Как начинать работать и, не менее важно, как прекращать работать

- О планировщиках домашних и рабочих задач. И о синхронизации календарей.

- О внезапных задачах

- О "лягушках", то есть неприятных задачах и тактике "делать как будто за другого"

- О вдохновении от работы с гигантскими таблицами

- О том, что делать с невыполненными в срок задачами (не расстраиваться, а анализировать причины)

- О методике ведения списков задач bullet journal

- О секрете быстрого включения/выключения в работу. Это жизнь с котами!

И на этом список не кончается!

Show more...
5 years ago
33 minutes 22 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.5 Ваге Согоян (скульптор) и Полина Трояновская (Белый лист) - пять вопросов друг к другу, секреты самоорганизации

Это разговор со скульптором Ваге Согояном.  

Некоторые люди едут на работу к 10 утра, включают компьютер, находят там задачи и их рабочий день начинается. А что же делает скульптор?

"Постепенно приходишь к такому ритму жизни, к такому графику... Я без этого не могу, мне надо постоянно лепить. Мне папа говорил "Каждый день ты должен идти спать с тем, что ты что-то оставил после себя. Ты не имеешь право оставлять талант на завтра". Вдохновение - это понятие для искусствоведов. Ты начинаешь работать и оно приходит.  Когда ты в руку глину берешь - все проблемы уходят."

Show more...
5 years ago
17 minutes 38 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.4 Сергей Черкасов (tapot) и Полина Трояновская (Белый лист) - пять вопросов друг к другу, секреты самоорганизации

Сегодня гость подкаста - Сергей Черкасов (@tapot)

Это самый короткий из наших подкастов и он мог бы быть еще короче, потому что главное в нем не внутри, а снаружи.

Сергей рассказал о том, как он планирует жизнь - на день, на двухнедельный блок, на 20-100 лет вперед. О том, как меняется сама стратегия, если так подумать - а что мы вообще знаем про будущее, каким прогнозам можно доверять, какие повороты можно ожидать. Как развивать себя, если мыслить не неделей или кварталом, а десятками лет.

Девизы встречи - "Это  даже не горизонт, а динамически меняющаяся система" и "Можно снова радоваться".


Что можно погуглить:

рациональное мышление

усиление интеллекта


Что можно почитать:

- ТГ канал самого Сергея Черкасова (tapot):

https://t.me/emptyblackbox


- ТГ канал Пион Медведевой 

https://t.me/ontologics - много полезного про планирование, отдых и как усиливать интеллект


- ТГ канал Данилы Медведева 

https://t.me/danilamedvedev - всё про трансгуманизм, планирование на много лет вперёд


- манифест усиления интеллекта https://teletype.in/@pionmedvedeva/au_int_manifesto



Show more...
5 years ago
16 minutes 30 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.3 Владимир Мохов (психолог, преподаватель) и Полина Трояновская - пять вопросов друг к другу. Секреты самоорганизации.

Сегодня в гостях у подкаста "Пять вопросов друг к другу" Владимир Мохов - психолог, консультант, преподаватель

Мы начали говорить про секреты продуктивности, но  быстро переместились к вопросам смыслов, личного присутствия в работе, отдыха и заботы о себе.


- Что является критерием эффективной работы? 

- Моё личное состояние в результате


- У меня слишком много дел, я не успею выполнить их все

- Можно позволить себе успевать не всё. Важно лишь расставлять приоритеты.


- Как ты понимаешь, что работаешь с вдохновением?

- От такой работы есть особое ощущение. Это не то чтобы "надо". Просто это твоё.


И вот полезные ссылки, о которых Владимир упоминал:


Пост про отдых

https://t.me/futureisnowforclients/103


И весь телеграм 

https://t.me/futureisnowforclients

Show more...
5 years ago
27 minutes 37 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.2 Илья Шаров (Яндекс) - Полина Трояновская (антикафе-коворкинг Белый лист) - Пять вопросов друг к другу - Секреты самоорганизации

Небольшой хороший разговор про внутреннюю Монголию, помощь другим, про полностью закрытые цели дня, про состояние лености и опыт выходного в середине недели, про непрерывность работы и состояние потока.

Show more...
5 years ago
18 minutes 43 seconds

Пять вопросов друг к другу
2.1 Татьяна Землеруб (преподавание и переводы) - Полина Трояновская (Белый лист) - Пять вопросов друг к другу - Секреты самоорганизации

Мы начинаем второй сезон подкаста "Пять вопросов друг к другу"

Сезон - "Секреты самоорганизации". Говорим об организации своей работы, о вдохновении, о приемах и привычках.

Как это устроено?


Сезон начинается с разговора с Татьяной Землеруб, переводчиком и преподавателем английского из Санкт-Петербурга с десятилетним стажем работы из дома. Говорили о важном:

- Зачем сдавать билеты на поезд

- Иногда кофе это не просто кофе

- Что такое вдохновение, как часто оно приходит и что делать, если сегодня его нет

- Главный плюс работы не из офиса

И о многом другом)


Show more...
5 years ago
21 minutes 8 seconds

Пять вопросов друг к другу
1.22 Олеся Дубко (бизнес-клуб Websarafan) и Полина Трояновская (антикафе Белый лист) - пять вопросов друг к другу

Мы завершаем первый сезон подкаста "Пять вопросов друг к другу" разговором с Олесей Дубко, руководителем бизнес-клуба Websarafan. 

Малому бизнесу во время карантина пришлось непросто - что же творилось в клубе, объединившем больше двухсот предпринимателей?

Олеся рассказала о самых первых шагах - конечно, снижать расходы. И сразу о вторых - о создании нового продукта "Перезагрузка для бизнеса" и о многочисленных кейсах. Среди кейсов страусиная ферма, курсы по инстаграму, мастерская мебели, благотворительная организация и другие.

А еще о том, что когда рядом борются и работают еще двести человек, работать гораздо проще. Они могут - а я почему же нет? И уже на эту среду накладывается обмен информацией и консультации специалистов.


Подарок для всех слушателей подкаста - подборка из 44 сервисов для организации удаленной работы. Зарегистрируйтесь, подпишитесь на рассылку и получите список:

https://5x.websarafan.ru/service?utm_source=partner&utm_medium=white_list&utm_campaign=lm_service&fbclid=IwAR0fzJntclG2yc67RuE7Oy6cFx3-W4RyJhdD24kRQbsoBPqhXa0oSYDjJnk

==

О проекте: Websarafan.ru - образовательная платформа для предпринимателей. Мы рассказываем, как привлечь новых клиентов, заработать больше денег и вырастить ваш бизнес. И помогаем сделать  это на практике в закрытом платном клубе. Заполните форму, чтобы узнать подробности о клубе: https://5x.websarafan.ru/request

Show more...
5 years ago
34 minutes 47 seconds

Пять вопросов друг к другу
1.21 Анита Модестова (Teachers teach teachers) и Полина Трояновская (антикафе Белый лист) - пять вопросов друг к другу

Этот длинный-длинный эпизод о том, что работа преподавателя - воодушевлять.

Еще о том, что в карантин у части людей работы стало резко больше. И взаимовыручки больше.

Еще о том, как день без телефона спасает человека, а белый маркер - семью.

Еще мы придумали клуб ворчунов (дорого!)

"Когда я поняла, что могу помочь, энергии стало больше", "Это дает волшебное ощущение, что мы вместе" и многое другое можно разобрать на цитаты. 

Извините, что мы так долго говорили. 

Это давало волшебное ощущение, что мы вместе.

Show more...
5 years ago
45 minutes 50 seconds

Пять вопросов друг к другу
1.20 Полина Трояновская (антикафе Белый лист) и Андрей Копенкин (сегодня он задает вопросы) - пять вопросов друг к другу

Юбилейный двадцатый выпуск подкаста. В нем всё наоборот.

В этом выпуске приглашенный гость - Андрей Копенкин, медик, исполнитель авторской песни, ведущий концертов - выступает как интервьюер. Он спрашивает про подкасты, про "Белый лист", про семью, про путешествия, про книги, про рецепты улучшения жизни, а Полина Трояновская отвечает.

Show more...
5 years ago
32 minutes 4 seconds

Пять вопросов друг к другу
1.19 Максим Ушаков (IT-стартап) и Полина Трояновская (антикафе Белый лист) - пять вопросов друг к другу

Сегодня мы говорим с Максимом Ушаковым, одним из первых гостей "Белого листа". Молодая команда пару лет работала у нас в коворкинге, потом выросла и переехала в другое помещение. Мы в шутку называем это филиалом "Белого листа".

Разговор пойдет о том, как работать дома, когда рядом двое детей. О том, какие изменения произошли в формате встреч команды. О движении, прогулках и проведении всего дня у компьютера.

И еще о том, что сильнее - волнение из-за коронавируса или волнение из-за стартапа

Show more...
5 years ago
14 minutes 2 seconds

Пять вопросов друг к другу
1.18 Светлана Морозова (сотрудник компании-производителя медицинских изделий) и Полина Трояновская (антикафе Белый лист) - пять вопросов друг к другу

Мы поговорили со Светой - давним гостем и другом "Белого листа". Почти пять лет мы знакомы по музыкальным проектам, но сейчас темы другие. Светлана рассказывает, откуда берет информацию о коронавирусе (а когда об этом говорит человек, имеющий опыт практической работы и аналитики,  это полезно!), как строит удаленную работу, чего ждет от будущего и откуда берет силы.

Еще мы поговорили о "Белом листе" и его готовности к открытию и соблюдению нормативов.

Ну и посмеялись как следует, вы услышите))

Show more...
5 years ago
26 minutes 2 seconds

Пять вопросов друг к другу
1.17 Женя Кац (Мышематика ) и Полина Трояновская (антикафе Белый лист) - пять вопросов друг к другу

Сегодня мы поговорили с Женей Кац, автором "Мышематики" и ведущей детских занятий и Женя рассказала удивительные вещи.

О переводе детских занятий в зум, о целых группах дошкольников и младших школьников в зуме (невероятно!). 

О том, как изменился формат онлайновых семинаров для родителей и учителей и о неожиданных бонусах онлайн формата.

О том, как изменилось устройство дома и графика во время карантина и куда делись доски из кладовки.

И еще о многом другом - об акварели и Венеции, об оладьях и щенке (тут, конечно, хочется добавить "о королях и капусте" - это было не так, но, конечно, именно так).


Show more...
5 years ago
18 minutes 50 seconds

Пять вопросов друг к другу
1.16 Кристина Шарыкина (испанский язык) и Полина Трояновская (антикафе Белый лист) - пять вопросов друг к другу

Кристина Шарыкина - давний гость "Белого листа". В нашей телефонной книге она записана как "Кристина испанский" - по названию занятий. В подкасте мы поговорили про испанский и про новости со всего мира, про организацию дня, про радость от урока и многое другое. А еще - вот здорово, когда проекты встречаются и беседуют, есть новые планы на время после карантина.

Show more...
5 years ago
19 minutes 49 seconds

Пять вопросов друг к другу
1.15 Игорь Белый и Ира Овсянникова (книжный магазин Гиперион) и Полина Трояновская (антикафе Белый лист) - пять вопросов друг к другу

Книжный магазин "Гиперион" - наши друзья. В простом человеческом смысле. И вот они рассказывают, как у них дела (тоже сложно).

Про онлайн-стримы, про как говорить о деньгах, про аренду, про онлайн-магазин на Фейсбуке (и про то, что какую-то мелкую ерунду лайкают изо всех сил, а серьезные и трудоемкие вещи - не всегда), про пчел на балконе. А еще про продуцирование радости как ведущую деятельность.

Несмотря ни на что радости в этом больше всего. А еще в подкасте перечислены разные способы как добыть себе немного радости и одновременно поддержать "Гиперион". И то, и другое сейчас очень нужно. Присоединяйтесь, пожалуйста!



Show more...
5 years ago
24 minutes 31 seconds

Пять вопросов друг к другу
Беседа двух лидеров проектов - как живем, что меняется и откуда брать силы. Автор подкаста - Полина Трояновская (антикафе-коворкинг "Белый лист", школа дегустации TasteEat, книга "Это способ сказать смотри")