Γνωρίζεις τι είναι το συναισθηματικό surfing; Η Μαρία Καρακώστα, Purpose & Relationship Coach μας εξήγησε την ικανότητα που έχουμε να διαχειριζόμαστε και να πλοηγούμαστε στα συναισθήματά μας με τον ίδιο τρόπο που  “κολυμπάμε” στα κύματα κατά τη διάρκεια του surfing. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, το "surfing" αναπαριστά την ιδέα του να κάνουμε  "surfing" στα κύματα των συναισθημάτων μας, δηλαδή να τα αντιλαμβάνομαστε,, να τα διαχειρίζομαστε και να τα αποδέχομαστε με ευελιξία και ισορροπία.

Ακολούθησε μας στα social media:

Μπορείς να γραφτείς στο YouTube κανάλι μας:

https://www.youtube.com/@annastellapodcast/videos

Ακολούθησε μας στο Instagram.

Αννα: https://www.instagram.com/anna_kontaratou_vasdeki/

Στέλλα: https://www.instagram.com/stellazoulinaki_makeyoufeel/

Ακολούθησε μας στο Facebook.

Αννα: https://www.facebook.com/annakontaratou1/

Στέλλα: https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/

Ακολούθησε μας στο Linkedin.

Αννα : https://www.linkedin.com/in/anna-kontaratou-vasdeki/

Στέλλα:https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/

Επικοινώνησε μαζί μας στο e-mail annastellapodcast@gmail.com τα θέματα που θα ήθελες να συζητήσουμε μελλοντικά.

Σε ευχαριστούμε που μας ακολουθείς και μας εμπιστεύεσαι

Και να θυμάσαι

Είσαι Πολύτιμη, είσαι Υπέροχη !