Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях прекрасный, смелый и очень глубокий человек, Антон Вотрин Как изменились сериалы за последние 50 лет? Чему мы можем научиться у главных героев? Как сериалы могут расширить наше восприятие жизни и других людей? Как пережить завершение своего любимого сериала? И самое главное: вредно ли смотреть сериалы? Спойлер: мы задумали вторую часть про сериалы, напишите в комментариях, если вам интересно продолжение! Гость подкаста Антон Вотрин Психолог и координатор медиа-проекта "Чистые Когниции" Инстаграм Антона: https://www.instagram.com/prozacian?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Телеграмм-канал Антона: https://t.me/your_sherlock ________ Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой Телеграм: https://t.me/natalya_soboleva_reserv Группа поддержки: https://t.me/natalya_soboleva_reserv/314 Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Рилс про дружишник, который мы упоминали: https://www.instagram.com/reel/C5ng0XiLNXU/?igsh=M3p6NjIycWpuaHRi Ссылка на Олю из Аргентины: https://www.instagram.com/khoreva_desserts?igsh=MW12ZGFhY2xidnU0Yw== Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация В подкасте упоминаются ЛГБТ-люди, которые могут пониматься российскими властями как часть «международного движения ЛГБТ», призанное в России экстремистской организацией (деятельность запрещена на территории РФ).

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях близкий и любимый мне человек, моя подруга Оксана Волкова Что может поддержать дружбу на расстоянии? Какое значение имеет привязанность в дружеских отношениях? Кризис дружбы - это не только эмиграция! Как контекст жизни влияет на нас и дружбу? И самое главное, что такое дружишники? Спойлер: это наш второй выпуск про дружбу, если ещё не слушали первый, очень рекомендую Гость подкаста Оксана Волкова Практикующий психолог, семейно системный психотерапевт и невероятно классная подруга! Инстаграм Оксаны: https://www.instagram.com/_oksana.volkova_?igsh=MThwMWRzMTNkZGpmaQ== Наш первый выпуск: https://podcast.ru/e/3rWwo_KaV8y ________ Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой Телеграм: https://t.me/natalya_soboleva_reserv Группа поддержки: https://t.me/natalya_soboleva_reserv/237 Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Рилс про дружишник, который мы упоминали: https://www.instagram.com/reel/C5ng0XiLNXU/?igsh=M3p6NjIycWpuaHRi Ссылка на Олю из Аргентины: https://www.instagram.com/khoreva_desserts?igsh=MW12ZGFhY2xidnU0Yw== Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях тёплый, отзывчивый и смелый человек, схематерапевт Анна Фомичёва Почему нас триггерит какой-то контент в соцсетях? Как наше представление о себе влияет на наши отношения с миром? Как на нас влияет наш опыт из детства и слова значимых взрослых? Что движет людьми, которые манипулируют другими? Как же быть бережнее к окружающим людям? И, самое главное, что же со всем этим делать? Спойлер: мы немного зашли в тему родительства и, кажется, озвучили что-то важное и нормализующее, хоть и говорим об этом, не имея детей Гость подкаста Анна Фомичёва Практикующий психолог, работает в подходе схематерапия , работает в команде ДокПсиФест Инстаграм Ани: https://www.instagram.com/anna_fom_psychology?igsh=d29vazh5Ym9wMmY4 Выступление Ани и ещё 49 лекций фестиваля доказательной психологии ДокПсиФест https://docpsyclub.ru/docpsyfest23?gcao=40860&gcpc=e2d3b ________ Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой Телеграм: https://t.me/natalya_soboleva_reserv Группа поддержки: https://t.me/natalya_soboleva_reserv/237 Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Выпуск, который мы упоминали: Екатерина Зиброва, про разнообразие и хейт: https://podcast.ru/e/0weBFe2I-X8 Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях глубокий и невероятно здравомыслящий человек, филолог Светлана Гурьянова Поддержать центр Йом-Йом: https://yom-yom.ru/#donate Мне хочется написать, что, кажется, мы говорим про русский язык, но на деле о том, как устроен мир Что движет людьми, когда они поправляют других людей и как перестать это делать? Существует ли врождённая грамотность и какие травмы мы получаем в школе? Какую роль в этом имеют наши особенности и при чём здесь разнообразие? Почему знать правила языка, не равно понимать язык, и самое главное: кофе он или оно? Спойлер: я тот человек, у которого с русским всегда всё было очень плохо, напишите, сколько ошибок нашли в этом тексте и обязательно слушайте выпуск! Гость подкаста Светлана Гурьянова Филолог, популяризатор лингвистики, автор блога @istoki_slova, телеграм-канала «Восстание редуцированных» и книги «В начале было кофе») Инстаграм Светланы: https://www.instagram.com/istoki_slova?igsh=cjJlMmFjMnk5c2c4 Телеграмм-канал Светланы: https://t.me/istoki_slova Купить книгу Светы: https://ozon.ru/t/85AP45z ________ Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой Телеграм: https://t.me/natalya_soboleva_reserv Группа поддержки: https://t.me/natalya_soboleva_reserv/237 Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Выпуски, которые мы упоминали: Василий Разумов, про доносы, ценности и людей: https://podcast.ru/e/2YUTT3jsJMz Екатерина Зиброва, про разнообразие и хейт: https://podcast.ru/e/0weBFe2I-X8 Наташа Каменщик, про особенности: https://podcast.ru/e/7IZebzNnzL1 Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация ** Екатерина Шульман признана минюстом РФ иностранным агентом

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях невероятно классный человек и крутой специалист по работе с бессонницей, Мария Щевлягина Поддержать центр Йом-Йом: https://yom-yom.ru/#donate Мы обсудили как и почему появляется бессоница? Как отличить нормы сна и временные нарушения от бессонницы? Почему нам сложно улучшать качество своего сна? Как и на что влияет нарушение сна и что с этим делать? Спойлер: я тот человек, которые страдает бессонницей очень много лет и смогла научиться справляться с ней, поэтому сегодня Мария у меня в гостях! Гость подкаста Мария Щевлягина Клинический психолог, ассистент кафедры клинической психологии КФУ, специалист по КПТ, автор курса по «КПТ инсомнии» в Виртуальной медицинской академии Инстаграм Марии: https://www.instagram.com/psykzn?igsh=MW9yMDk4a2ZrNTd2 Телеграмм-канал Марии: https://t.me/cbtkzn Курс "Неспящий режим: КПТ инсомнии": https://e-medacademy.ru/insomnia Смотреть лекцию Марии и ещё 49 лекций фестиваля доказательной психологии ДокПсиФест https://docpsyclub.ru/docpsyfest23?gcao=40860&gcpc=e2d3b ________ Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой Телеграм: https://t.me/natalya_soboleva_reserv Группа поддержки: https://t.me/natalya_soboleva_reserv/237 Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях очень откровенная, открытая и невероятно нормализующая своим опытом, Ирина Коспанова Мы обсудили как и почему вообще люди попадают в кредит? Как наша среда и окружение влияет на наше желание жить лучше и иногда это лучше - в долг. Почему нам сложно попросить о помощи? Как кредиты приводят к изоляции? И почему кофе в Старбакс может не сближать, а наоборот отдалять вас от самых близких людей. Спойлер: скорее всего в этом выпуске, вы встретитесь со стыдом, возможно, со своим и определённо точно с нашим, а ещё в нём очень много нормализации, приглашаем послушать. Гость подкаста Ирина Коспанова Человеком, который хочет жить долго и счастливо Инстаграм Иры: https://www.instagram.com/ikospan/?hl=ru Телеграмм-канал Иры: https://t.me/notaboutmoney Записаться на консультацию к Ире: https://irinakospanova.tilda.ws/ ___________ Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой Телеграм: https://t.me/natalya_soboleva_reserv Группа поддержки: https://t.me/natalya_soboleva_reserv/237 Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях очень глубокий, интересный человек, с живым и открытым умом, Егор Тартышный Поддержать центр Йом-Йом: https://yom-yom.ru/#donate Мы обсудили откуда у нас барьеры в изучении английского языка? Почему технологии - это всего лишь помощники в изучении языка и никогда не заменят сам язык Как выстраивать мотивацию так, чтобы прийти к результату, где брать силы и желание на изучения языка? Как преподавателю и ученику выстраивать доверительный диалог, чтобы процесс изучения языка приносил удовольствие! Как понять истинные цели в изучении языка и от этого выстраивать трек занятий через дисциплину. И как изучение английского языка помогает нам глубже знакомиться с собой❤️ Гость подкаста Егор Тартышный Преподаватель по Английскому языку, наставник преподавателей, создатель образовательных проектов по Английскому языку, автор подкаста "На моём языке" Инстаграм Егора: https://www.instagram.com/tart.ter/?hl=ru Телеграмм-канал: https://t.me/tartterclub Подкаст "На моём языке" https://podcast.ru/1706363642 Выпуск с Натальей Каменщик: https://podcast.ru/e/7IZebzNnzL1 Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня короткое включениях, просто захотелось выйти с вами на связь) Оставляю вам послание и телеграм, чтобы написать мне: https://t.me/NatalyaSoboleva Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях невероятно глубокий, любвеобильный и мудрый человек, моя подруга и семейный психолог Елена Покровская Какие типы привязанности есть? Почему нам бывает так сложно в отношениях? Как устроен цикл в паре и что нужно делать, чтобы он не запускался? Почему в отношениях приходится работать? И как научиться слушать, принимать и понимать друг друга? Гость подкаста Елена Покровская Системно-семейный и эмоционально фокусированный терапевт Инстаграм Лены: https://www.instagram.com/yelena_psy/?hl=ru Адвент-бот: https://t.me/HoldMeTightBot?start=JJzMnKh19EKsI_kMUFRUeA Записаться на тренинг для пар "Обними меня крепче" https://forms.gle/SeCbd2V3cs1RhPL47 Купить 49 лекций фестиваля доказательной психологии ДокПсиФест https://docpsyclub.ru/docpsyfest23?gcao=40860&gcpc=e2d3b Выпуски, на которые мы ссылались: С Екатериной Зибровой: https://podcast.ru/e/0weBFe2I-X8 С Наталье Каменщик: https://podcast.ru/e/7IZebzNnzL1 Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях невероятно солнечный и улыбчивый человек, персональный стилист Элизабет Магомедалиева Мы поговорили о том, что такое стиль и почему это гораздо больше, чем одежда? Почему важно чувствовать одежду, в которой вы ходите? Почему одевшись, как Анджелина Джоли, вы не чувствуете себя, как Анджелина Джоли? Как прийти к свободе и своему стилю, быть смелее и исследовать себя? И, как сделать так, чтобы одежда говорила о том, какой вы человек? АЛАРМ! В этом выпуске я произношу самое адское для разговора про одежду: "одеть", а не "надеть", так что берегите свои ушки и пуканы🙉🙊 Гость подкаста Элизабет Магомедалиева Персональный стилист и по совместительству автор ресейл-проекта RESALE & SECOND в Махачкале Инстаграм Элизабет: https://instagram.com/elizabet.magomedalieva?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== Инстаграм ресейл-проекта: https://instagram.com/elizabet.magomedalieva?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях бакалавр психологии и психолог консультант Миркасимова Лейсан 49 лекция фестиваля доказательной психологии ДокПсиФест https://docpsyclub.ru/docpsyfest23?gcao=40860&gcpc=e2d3b ______ Мы поговорили о том, что такое стыд и в чём его главная функция? Почему из-за стыда мы перестаём быть собой и "исчезаем" Кто придумал правила и нормы, нарушать которые нам стыдно? Как работать со стыдом и исследовать себя через него? И где грань между этими правилами, личными границами и стыдом? Спойлер: в этом выпуске вы услышите мои постыдные истории, за одну из которых мне стыдно уже много лет. Миркасимова Лейсан Бакалавр психологии и психолог консультант, работает в подходах арт терапия и терапия принятии и ответственности Инстаграм Лейсан: https://instagram.com/leisan.mirkasimova?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях самый крутой преподаватель из всех, кого я когда либо встречала, человек, который показал мне, что такое делать ACT и быть ролевой моделью того, что преподаёшь, психолог Дарья Сучилина Зарегистрироваться на бесплатный фестиваль доказательной психологии ДокПсиФест https://docpsyclub.ru/docpsyfest23?gcao=40860&gcpc=e2d3b ______ Мы поговорили о том, как важно говорить о себе вслух Почему нужно уходить оттуда, где уже не очень комфортно Как начать с нуля новое дело И даже немного успели поговорить про стоимость услуг Ответили на вопросы, что можно сделать для мира и как заглянуть за забор своей лужайки, не предавая себя и свои ценности! Мне очень хочется, чтобы этот выпуск обязательно послушали те, кто сейчас проходит карьерный переход и если вам кажется, что вы разлюбили своё дело. Дарья Сучилина Психолог, преподавательница практической психологии, резидентка медиапроекта "Чистые когниции", соучредитель Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки. А теперь начинающий коммерческий озеленитель. Телеграм Даши: О растениях https://t.me/green_inside О психологии: https://t.me/dushe_polezno Прямой эфир про травму: https://www.youtube.com/live/kOYxMIMs9-4?si=X5YKTFw4W3N9EkJt Наш прямой эфир с Дашей: https://www.youtube.com/live/61zEcvqVz7Q?si=3BLjuqYpzhdugTD1 Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация ** Руслан Белый признан минюстом РФ иностранным агентом

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях замечательная Олеся, которая придумала превратить свою жизнь в прикол, это невероятно крутой способ справляться со всеми причудами нашей жизни, Олеся разнообразила свою жизнь тысячью хобби, о чём она и рассказала в выпуске Зарегистрироваться на бесплатный фестиваль доказательной психологии ДокПсиФест https://docpsyclub.ru/docpsyfest23?gcao=40860&gcpc=e2d3b Клиника с проверенными психиатрами: https://mrlnk.ru/mentalhealthcenter Список провереных психиатров: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NQMKVOC4F4tiKIYc79vDTGYl3E1TNg-R4Z8SJQs4Y24/edit ______ Мы поговорили о том, почему важно заниматься разным делом и иметь хобби Как на нас влияет депрессия Как благодаря поведенческой активации можно себе помочь И почему важно заботиться о своём ментальном здоровье Мне очень хочется, чтобы этот выпуск обязательно послушали те, кто столкнулся с депрессией, знайте, вы не одни! Олеся Юровских Монтажёрка подкастов, юморист, обучает монтажу подкастов, мастер ювелирных украшений, соединяет людей друг с другом Инстаграм Олеси https://instagram.com/kitokitokit?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация ** Илья Колмановский признан минюстом РФ иностранным агентом

В этом выпуске мы говорим о том, что такое инклюзивность и почему важно принимать особенности других. Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у нас особенный выпуск, у меня в гостях представитель Инклюзивного центра «Йом-Йом», Наташа Каменщик Йом-Йом - это невероятный инклюзивный центр, который за 20 лет вырос в НКО из маленького детского сада для особенных детей. Пожалуйста, зайдите на их сайт, поддержите рябят рублём, словом или делом - это очень важно. 28 октября в центре состоится день открытых дверей, приглашаю вас прийти к ним в гости! Наташа рассказала о том, что такое инклюзия Как научиться замечать свои особенности и принимать особенности других Почему к особенным людям мы испытываем разные чувства Как попробовать заменить страх на принятие Что сделать, чтобы в вашей жизни появилась инклюзия Гость подкаста Наталия Каменщик Специалист по инклюзии, руководитель консультативного центра в Инклюзивном центре «Йом-Йом» Инстаграм* центра Йом-Йом https://instagram.com/yomyom_spb?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Сайт, где можно поддержать НКО Йом-Йом: https://yom-yom.ru Вконтакте: https://vk.com/yomyom_spb Мой Инстаграм*: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить мои картины: https://t.me/sensual_canvas/8 Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, сердечки на Яндекс Музыке, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! *Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

В этом выпуске мы говорим о разнообразии и о том, как словами не обижать других людей, ни к чему не призываем  и ничего не пропагандируем, кроме любви❤️** Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях моя подруга, кандидатка психологических наук и умнейший человек Екатерина Зиброва Катя рассказала о том, что такое разнообразие Как научиться быть бережнее к людям и себе Кто придумал нормы, которым нам приходиться соответствовать Почему мы не принимаем других людей, откуда в нас нетерпимость и злость Где взять силы на принятие и как от этого может измениться наша жизнь Гость подкаста Екатерина Зиброва Кандидатка психологических наук, постдок Центра наук о разнообразии (Wits Centre for Diversity Studies), университета Витсватерсранд, Йоханнесбург, внештатный научный сотрудник университета Джорджа Вашингтона, основательница проекта по развитию навыков разнообразия Преодолевая Различия. Инстаграм* Кати: https://instagram.com/kate_zibrova?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Телеграм канал «Вместе или отдельно»: https://t.me/diversityatrussia Мой Инстаграм*: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить мои картины: https://t.me/sensual_canvas/8 Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, сердечки на Яндекс Музыке, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! *Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация **Выпуск предназначен для людей 18+, ни к чему не призывает и ничего не пропагандирует

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! В этом выпуске мы говорим о том, как делать любимое дело, когда тебе за это не платят, а ресурсов и так немного, потому что ты в эмиграции. Сегодня у меня в гостях моя подруга, любознательный и смелый человек, психолог и стартапер Настасья Соломина Настасья рассказала про сложности в создании стартапа Зачем создавать проекты, которые помогают людям, даже если это не приносит много денег? Мы поговорили про мотивацию в команде, как работать в команде с волонтёрами, и, как обсуждать задачи с командой? А ещё много говорили про нормализацию чувств и обсудили сложности эмиграции, с которыми сталкиваются люди Моя группа поддержки по продажам: https://www.instagram.com/p/Cw0SwCJt47K/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Гость подкаста Настасья Соломина Психолог, co-founder психологического проекта по самопощи «Компас» Инстаграм Настасьи Соломиной: https://www.instagram.com/eto.nervnoe/?hl=ru Инстаграм проекта «Компас»: https://instagram.com/team.kompas?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Мой Инстаграм*: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить мои картины: https://t.me/sensual_canvas/8 Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, сердечки на Яндекс Музыке, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! *Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях добрый и искренний человек с необычной профессией, артист Упсала-цирк, Гоша Зозуля Мы поговорили о том, как сложности в детстве влияют на наше будущее О том, как эскапизм может перерасти во что-то большее Что значит для человека второй шанс и помощь рядом И как преодолевая сложности в жизни, стать суперменом без Marvel и DC Гоша для меня пример упёртости, преодоления и веры в себя, а ещё, просто послушайте с каким теплом он говорит о подростках, которым помогал, о цирке, о своих наставниках, это невероятно! Гость подкаста Гоша Зозуля Трейсер, артист великолепного Упсала-цирк Инстаграм* Гоши: https://instagram.com/george_zozulya?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Поддержать Упсала-цирк донатом или купить билеты на спектакль: https://taplink.cc/upsalacircus Мой Инстаграм*: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить мои картины: https://t.me/sensual_canvas/8 Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! *Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация **Алексей Пивоваров признан минюстом РФ иностранным агентом

Для заказа цветов на https://flowwow.com/s/LOVE10 промокод: LOVE10 Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях глубокий, интересный, невообразимо разносторонний человек, Лена Дегтярь Мы поговорили материнстве, о том, как оно меняет жизнь женщины Как принимать ответственность за свой выбор, да и как вообще сделать этот выбор? Как взаимодействовать с ребёнком, когда это адски скучно И самое главное, как видеть в маленьком человеке человека? Лена прекрасный пример того, как можно быть принимающей и отпускающей мамой, быть осознанным родителем, вовлекаться в ребёнка и его жизнь без давления, для меня Лена - ролевая модель в материнстве, очень рекомендую послушать! Гость подкаста Лена Дегтярь Коуч, автор онлайн курсов «Принятие себя» и «Анатомия эмоций», исследовательских проектов по отношениям и материнству, исследования вопроса «Я хочу ребёнка», в прошлом учёный, кандидат биологических наук и мама сына 2,5 лет Инстаграм* Лены: https://www.instagram.com/lena.degtyar/?hl=ru Курсы Лены: https://www.lenadegtyar.com/links/ Мой Инстаграм*: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! *Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях добрая, жизнерадостная и чудесна девушка, частный преподаватель математики, Мария Головина Мы поговорили о том, чего не хватает школам, образованию и детям от учителей Маша рассказала о том, как важна поддержка на пути к ЕГЭ и ОГЭ О том, как иногда родители забывают о важном и как оценки влияют на нас по жизни Как выбрать и поступить в ВУЗ мечты и почему 100 баллов это не главное И, самое главное, Маша открыла главный секрет: Зачем учить математику в школе? Маша прекрасный пример того, как можно совмещать в себе любовь к людям, образованию и математике Если вы подросток, который готовится к экзаменам, обязательно послушайте подкаст, а ещё лучше послушать его вместе с родителями) Гость подкаста Мария Головина Прекрасный, добрый и чудесный человек, частный преподаватель математики, ведёт прекрасный блог о математике Инстаграм* Маши: https://www.instagram.com/prosto_math/?hl=ru Курсы Маши: http://prosto-math.ru/index Мой Инстаграм*: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! *Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация

Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях девушка, которая создаёт целые вселенные в образах и в своей одежде, дизайнер одежды и создательница бренда «Air Element» Мы поговорили о том, как понять, что тебе нравится и начать это делать? Аня рассказала всю правду о том, каково это, открыть свой бизнес с нуля, когда у тебя есть только 13 тысяч рублей Обсудили всегда ли перфекционизм - это зло? Размышляли о важности рефлексии и ценностей, а ещё о том, следует ли следовать трендам) И поняли, как не откладывать свою мечту на 10 лет! Спойлер: пробовать и делать! Гость подкаста Анна Линлис Создательница бренда «Air Element» с невероятно красивой, вдохновляющей концептуальной одеждой по мотивам вселенных из фильмов и музыки Инстаграм Ани: https://www.instagram.com/anna_linliss/?hl=ru Посмотреть и купить красоту бренда: https://www.instagram.com/air.element/?hl=ru Мой Инстаграм*: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! *Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация