Если вы устали от скучных советов и хотите услышать правду, наш подкаст «сейчас мы всё решим» — для вас!
В каждом выпуске мы обсуждаем темы, которые волнуют каждого: отношения, секс, карьера, деньги и многое другое. Здесь нет скучных лекций и стереотипных решений — только честные и откровенные разговоры, реальные истории из жизни, наши ошибки и победы.
Мы говорим о том, о чём часто молчат, и помогаем взглянуть на любые проблемы с разных сторон. В нашем подкасте нет места фальши и лёгким ответам. Мы здесь, чтобы показать: безвыходных ситуаций не существует, а изменить свою жизнь к лучшему возможно всегда.
Подключайтесь, если вы готовы услышать честные разговоры о жизни, любви, работе и финансах. Делитесь своими вопросами и темами, которые хотите обсудить, в нашем Telegram-канале — t.me/smvrpdcst.
Вместе мы разберём любые сложности и найдём путь к вашим целям. Всё решим — это не обещание, это наш настрой!
All content for сейчас мы все решим is the property of Александра Вольнова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Если вы устали от скучных советов и хотите услышать правду, наш подкаст «сейчас мы всё решим» — для вас!
В каждом выпуске мы обсуждаем темы, которые волнуют каждого: отношения, секс, карьера, деньги и многое другое. Здесь нет скучных лекций и стереотипных решений — только честные и откровенные разговоры, реальные истории из жизни, наши ошибки и победы.
Мы говорим о том, о чём часто молчат, и помогаем взглянуть на любые проблемы с разных сторон. В нашем подкасте нет места фальши и лёгким ответам. Мы здесь, чтобы показать: безвыходных ситуаций не существует, а изменить свою жизнь к лучшему возможно всегда.
Подключайтесь, если вы готовы услышать честные разговоры о жизни, любви, работе и финансах. Делитесь своими вопросами и темами, которые хотите обсудить, в нашем Telegram-канале — t.me/smvrpdcst.
Вместе мы разберём любые сложности и найдём путь к вашим целям. Всё решим — это не обещание, это наш настрой!
Как отличить психосоматические заболевания от органических, какие вопросы задать себе для самопроверки и почему важно работать с психологом?
Написать нам:
https://t.me/smvrpdcst
https://vk.com/smvrpdcst
Подписывайся на наш телеграмм канал, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
Галина Карасева:
https://t.me/Galina_Vidija
https://vk.com/galina_vidija
Ссылки на видео:
VKontakte: https://vkvideo.ru/video-227663205_456239152
YouTUBE: https://youtu.be/nskl7pD1Ew4
RUTUBE: https://rutube.ru/video/10ffe23563c3ffc4205e571bf708200e/
DZEN: https://dzen.ru/video/watch/68fe22f52c86e33ffc45e598?share_to=link
В этом выпуске мы обсуждаем юридические аспекты семейных отношений. Мы поговорили на тему родительских обязательств перед детьми, рассмотрев её в двух плоскостях: с точки зрения закона (де-юре) и с точки зрения реальной жизни (де-факто). Если вас интересуют ваши права в семье, этот выпуск для вас!
Написать нам: https://t.me/smvrpdcst
Подписывайся на наш телеграмм канал, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
Написать Ольге:
https://t.me/Olgazhnets
https://t.me/zhnetsO
В этом выпуске мы обсуждаем, как найти баланс между заботой о детях и своей жизнью. Говорим об идеальных родителях, и в чём они виноваты.
Если вы хотите разобраться в отношениях с родителями и найти ответы на свои вопросы, этот выпуск для вас!
Татьяна Орлова
Telegram: https://t.me/ta_psycholog
Вконтакте: https://vk.com/ta_psycholog
Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
Что делать, если панические атаки стали частью вашей жизни? Как отличить настоящую тревогу от выдуманных страхов? И почему простые дыхательные техники не всегда спасают?
Алексей делится секретами глубинной психотерапии, которая помогает не только справиться с симптомами, но и найти корень проблемы.
Если вы устали от постоянной тревоги и хотите найти реальные решения, этот выпуск для вас!
Алексей Гусаченко: https://vk.com/alexpsy3
Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
Что нужно знать, чтобы выжить в мире подростков и цифровой реальности? В нашем подкасте мы разбираем сложные темы: от девиантного поведения до кибербуллинга.
Эксперты делятся секретами, как сохранить контакт с детьми, избежать опасных ловушек и построить здоровые отношения в семье.
Присоединяйтесь — и узнайте, что скрывается за закрытыми дверями подростковой комнаты!
Связаться с Ольгой: https://hipolink.net/psycounsel
Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
Вместе с Татьяной Орловой постарались разобраться, действительно ли воспитание детей - это сложно. Или это происки блогеров для хайпа? Есть ли норма в воспитании и что такое "правильное воспитание"?
Когда бить тревогу?
Получилось у нас или нет, решать только вам!
Татьяна Орлова
Telegram: https://t.me/ta_psycholog
Вконтакте: https://vk.com/ta_psycholog
Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
В этом выпуске мы встретились с Иваном Поповым, специалистом по семейной терапии. Ищем ответы на вопросы слушателя и разбираем разные варианты решений сложных ситуаций в семье. Рассуждаем о том, что делать, когда усталость, обиды и финансовые проблемы угрожают семейному благополучию. Когда, зачем и надо ли идти к психологу и что делать, если проблемы в отношениях видит только один из пары. Лечить или профилактировать - решать только вам! Мы лишь постарались раскрыть то, о чём, чаще всего, молчат.
Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
Хотите узнать, как не ошибиться при покупке недвижимости? В этом выпуске эксперт Павел Макаренко раскрывает секреты рынка жилья, делится лайфхаками по выбору квартиры и рассказывает, как избежать финансовых ловушек. Ипотека, аренда или инвестиции — что выгоднее? Узнайте, как сделать правильный выбор и не потерять деньги! Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
Разбираем реальные резюме и раскрываем секреты, как зацепить HR с первого взгляда. Что писать, а что лучше убрать, чтобы не попасть в "черный список"? Узнайте, как составить идеальное резюме и избежать ошибок, которые могут стоить вам работы. Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
Ольга Венская рассказывает как не сгореть на работе, где найти ресурсы и почему важно не вкладываться эмоционально в каждую ситуацию. Узнайте, как она справлялась с выгоранием и что помогает ей двигаться дальше.
В этом выпуске подкаста Ольга Венская раскрывает секреты работы на радио, начиная с мечты детства и заканчивая взлетами и падениями в эфире. Узнайте, как она попала на "Милицейскую волну", что значит "сливать эфир", и почему работа на радио — это не только микрофон, но и жизнь за кадром. Хотите узнать, как стать радиоведущим? Слушайте, чтобы поймать волну успеха!
Этот выпуск будет интересен всем, кто мечтает работать на радио или просто хочет узнать больше о закулисной стороне этой профессии.
🎧 Подкаст "Сейчас мы всё решим" 🎤 Гость: Игорь Вячеславович Лях - Врач-психотерапевт, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы
🗣️ Тема: Утрата
В этом выпуске мы говорим об утрате "юридически неважных" людей — братьев, сестёр, бабушек и дедушек, — которые часто остаются без поддержки. Обсуждаем, как дети и молодые люди сталкиваются с утратой, вину выжившего, дезориентацию и роль ритуалов.
Также говорим о помощи и самопомощи, когда нет возможности обратиться к психологу, и как распознать, когда горевание становится патологическим. Этот выпуск поможет тем, кто столкнулся с утратой или хочет лучше понять, как поддержать себя и близких.
🎧 Подкаст "Сейчас мы всё решим"
🎤 Гость: Игорь Вячеславович Лях - Врач-психотерапевт, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы
🗣️ Тема: Утрата
В этом выпуске подкаста мы говорим о том, что такое утрата и горе, как их прожить и как культура влияет на этот процесс. Обсуждаем разные виды утраты — от потери близкого до символической, — и ритуалы, которые помогают справиться с горем. Игорь Вячеславович подчеркивает важность принятия утраты как части себя и рассказывает, как ритуалы и социальные практики могут помочь.
Также говорим о вине выжившего, помощи другим и поиске новых смыслов после утраты. Этот выпуск будет полезен всем, кто столкнулся с потерей или хочет лучше понять, как справляться с горем.
🎧 Подкаст "Сейчас мы всё решим"
🎤 Гость: Владимир Благовещенский, психолог и семейный консультант
🗣️ Тема: Агрессия и ассертивность
В этом выпуске мы обсуждаем, что такое агрессия, как она проявляется в нашей жизни и почему она необходима. Владимир рассказывает о разных видах агрессии: инструментальной, пассивной и реактивной, а также объясняет, как с ней справляться. Мы также затрагиваем тему ассертивности — умения отстаивать свои границы без агрессии.
Что такое агрессия и как она связана с гневом?
Почему важно уметь выражать агрессию конструктивно?
Как отличить пассивную агрессию от здоровой самоуверенности?
Что делать, если накопился гнев, и как его прожить?
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые выпуски!
🎧 Подкаст "Сейчас мы всё решим" 🎤 Гость: Владимир Благовещенский, психолог и семейный консультант
🗣️ Тема: Агрессия и ассертивность
В этом выпуске мы обсуждаем, что такое агрессия, как она проявляется в нашей жизни и почему она необходима. Владимир рассказывает о разных видах агрессии: инструментальной, пассивной и реактивной, а также объясняет, как с ней справляться. Мы также затрагиваем тему ассертивности — умения отстаивать свои границы без агрессии.
Что такое агрессия и как она связана с гневом?
Почему важно уметь выражать агрессию конструктивно?
Как отличить пассивную агрессию от здоровой самоуверенности?
Что делать, если накопился гнев, и как его прожить?
Продолжение следует! В следующем выпуске мы подробнее поговорим об ассертивности и её отличиях от агрессии.
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые выпуски!
В этом выпуске я делюсь с вами важными новостями: мы с мужем переезжаем из Москвы обратно в Новосибирск — решение непростое, но перспективное. Рассказываю о наших планах и про ребрендинг подкаста, а также подвожу итоги моего насыщенного года: новая профессия психотерапевта, переезд, замужество, запуск подкаста и личные перемены.
Делясь своим опытом, надеюсь поддержать тех, кто сейчас тоже на перепутье.
В новом выпуске подкаста Саша встречается с генеральным директором ООО "Старт Качества" Константином Деревсковым и генеральным директором ООО "Стандарт Качества" Сергеем Архангельским, чтобы обсудить настоящие вызовы и стандарты в общественном питании и пищевой промышленности. Вы узнаете, что такое качество в производстве продуктов, как избежать рисков, связанных с безответственностью и вспышками бутулизма, и какие решения помогают бизнесу расти и развиваться.
Вместе они рассказывают, почему стандарты так важны, как изменились кухонные разговоры и с кем теперь можно спорить на работе.
Этот выпуск будет полезен не только для тех, кто работает в общественном питании, но и для представителей других сфер бизнеса, которые хотят применять проверенные инструменты для повышения качества и эффективности.
Кому доверять и куда обращаться — об этом тоже расскажут эксперты. Не пропустите!
В новом выпуске подкаста Саша встречается с генеральным директором ООО "Старт Качества" Константином Деревсковым и генеральным директором ООО "Стандарт Качества" Сергеем Архангельским, чтобы обсудить настоящие вызовы и стандарты в общественном питании и пищевой промышленности. Вы узнаете, что такое качество в производстве продуктов, как избежать рисков, связанных с безответственностью и вспышками бутулизма, и какие решения помогают бизнесу расти и развиваться.
Вместе они рассказывают, почему стандарты так важны, как изменились кухонные разговоры и с кем теперь можно спорить на работе.
Этот выпуск будет полезен не только для тех, кто работает в общественном питании, но и для представителей других сфер бизнеса, которые хотят применять проверенные инструменты для повышения качества и эффективности.
Кому доверять и куда обращаться — об этом тоже расскажут эксперты. Не пропустите!
В новом выпуске подкаста Саша встречается с генеральным директором ООО "Старт Качества" Константином Деревсковым и генеральным директором ООО "Стандарт Качества" Сергеем Архангельским, чтобы обсудить настоящие вызовы и стандарты в общественном питании и пищевой промышленности. Вы узнаете, что такое качество в производстве продуктов, как избежать рисков, связанных с безответственностью и вспышками бутулизма, и какие решения помогают бизнесу расти и развиваться.
Вместе они рассказывают, почему стандарты так важны, как изменились кухонные разговоры и с кем теперь можно спорить на работе.
Этот выпуск будет полезен не только для тех, кто работает в общественном питании, но и для представителей других сфер бизнеса, которые хотят применять проверенные инструменты для повышения качества и эффективности.
Кому доверять и куда обращаться — об этом тоже расскажут эксперты. Не пропустите!
Этот разговор — про то, что сексуальность — это не только про секс. Это про тебя. Про твоё тело, чувства, границы, желания, опыт. Про то, как стыд, запреты и чужие установки отдаляют нас от самих себя.
Про то, что можно не хотеть. А можно — хотеть по-своему.
Про то, как важно перестать сравнивать себя с чужими историями и начать слышать свою.
Мы говорим про:
— сексуальность как контакт с собой,
— влияние детства, культуры, общества и семьи,
— тело как источник удовольствия и свободы,
— и сексуальность как огонь — у каждого свой.
Этот выпуск — не про то, какой ты должен быть.
Он про то, что ты уже — нормальный. Живой. Достаточный.
Слушай — и разреши себе быть настоящим.
Если вы устали от скучных советов и хотите услышать правду, наш подкаст «сейчас мы всё решим» — для вас!
В каждом выпуске мы обсуждаем темы, которые волнуют каждого: отношения, секс, карьера, деньги и многое другое. Здесь нет скучных лекций и стереотипных решений — только честные и откровенные разговоры, реальные истории из жизни, наши ошибки и победы.
Мы говорим о том, о чём часто молчат, и помогаем взглянуть на любые проблемы с разных сторон. В нашем подкасте нет места фальши и лёгким ответам. Мы здесь, чтобы показать: безвыходных ситуаций не существует, а изменить свою жизнь к лучшему возможно всегда.
Подключайтесь, если вы готовы услышать честные разговоры о жизни, любви, работе и финансах. Делитесь своими вопросами и темами, которые хотите обсудить, в нашем Telegram-канале — t.me/smvrpdcst.
Вместе мы разберём любые сложности и найдём путь к вашим целям. Всё решим — это не обещание, это наш настрой!
