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聊 · 療 · 了,自己
JY Pua
12 episodes
1 week ago
聊,放下專業的工作以後,自己對內在自我的覺察,了解和療愈。
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聊,放下專業的工作以後,自己對內在自我的覺察,了解和療愈。
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Episodes (12/12)
聊 · 療 · 了,自己
艺术难懂吗?
当有人建议你到艺术展,博物院或者艺廊看看的时候,你试过回答,我看不懂呢!艺术真的那么难懂吗? 我有幸和从事艺术工作多年的,参与无数策展,知名速写画家,也是马来西亚怡保的知名壁画画家,陈春耀老师来和我们聊聊,经营艺术工作坊,策展人和画家的工作十几年,对他而言,艺术真的难懂吗?以及,多年来面对群众,是否遇过,因为“看不懂艺术”这个回应和他的心得是什么。
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2 years ago
29 minutes 11 seconds

聊 · 療 · 了,自己
如何做到職業轉型?

你喜歡你的工作嗎?也想過如果可以,就換一個新的職業嗎?

今天邀請Alan和我們分享他尋找另一個新領域的當初,過程,種種掙扎,而是什麼讓他堅持著。

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3 years ago
25 minutes 32 seconds

聊 · 療 · 了,自己
求姻緣

身邊大部分的女性,在適婚年齡時,都經歷過到廟裡求姻緣,這是東方女性的“必經之路”。


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3 years ago
7 minutes 55 seconds

聊 · 療 · 了,自己
你是一个说好话的人吗?
你有意识到自己平常说话给什么的人带来什么样的体验和感觉吗?是喜悦的,还是厌烦的?你有监视自己有说好话的习惯吗?
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4 years ago
10 minutes 16 seconds

聊 · 療 · 了,自己
學習慢活,放過自己。

在慢活的城市,學習放下,與自己獨處。

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4 years ago
7 minutes 22 seconds

聊 · 療 · 了,自己
恰到好處的安慰

總有一個時刻,朋友有難,需要我們的安慰和支持。

面對朋友的困境,我們想要幫忙,說些話,但其實從來沒有人教我們要怎樣做。

那到底要怎麼做才能撫慰受傷的心呢?如何才能有效的向朋友表達關心呢?

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4 years ago
11 minutes 20 seconds

聊 · 療 · 了,自己
Take the Risk or Lose the Chance

选择离开已生活了十多年的城市,同时离开已经熟悉的生活模式, 来一个测底一点的断舍离。是情感的断舍离,生活习惯的断舍离,家庭和社会枷锁的断舍离。还有和过去那个自己的断舍离。这样也属于彻底地归零。

我不知道这样跨出去,是什么结果。也就是说,我不知道念完这个课程,其实我会有怎样的我一个发展,但是我知道,机会来到面前,我没有把握,我会后悔和遗憾一辈子。我的原则是, 错过的人,没有资格抱怨。我不愿意一直原地踏步,那个好像比死还要难受。

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4 years ago
6 minutes 38 seconds

聊 · 療 · 了,自己
妳會害怕跳出舒適圈嗎?

當初做這個決定時,其實並沒有下一個計劃。大半輩子都規規矩矩的生活,這次選擇了一個坑給自己跳,在沒有保障的情況下,跳出了第一個舒適圈。

其實,我想說的是,跳出舒適圈,是一個內心的決定,它已經不是物質可以替代。

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4 years ago
7 minutes 14 seconds

聊 · 療 · 了,自己
被診斷失誤,經驗談。

根據《東方日報》2019年的報導,在2018年一共有11宗手術失誤事故。

那麼,診斷失誤的呢?

如果我沒有醫療保險,那我無從選擇之下,只好根據政府醫院的診斷,將患有癌細胞的器官切除。

2020年,我在KL 某家政府醫院,被告知我患上子宮內膜癌,屬於惡性腫瘤,需要盡快動手術切除。

得知消息以後,與家人商量以後,我們認為需要尋找第二醫生的opinion。

這個決定把我從惡性腫瘤病患,拉回來當一個看婦科的病患。

是否沒有醫療保險的女性,只能聽從政府醫院的報告?政府醫院可以如此草率診斷嗎?為何沒有進行第二次的診斷?

是否婦科病的女性,到最後子宮切除是唯一的方案?所以政府醫院放棄治療,直接告訴妳,切除子宮?

以我這個個案,被診斷出任何病症,我們需要謹慎,質詢第二位醫生的opinion,以確保要進行的手術是針對我們患有的病症。

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4 years ago
7 minutes 40 seconds

聊 · 療 · 了,自己
我對癌症說的一席話

遇见癌症,難免覺得生命的短暫。

但也因為你,我感受到真摯的關懷。

癌症,这字眼,不陌生,但也不熟悉。

但不知道你对我的了解又有多少,是什麼原因讓你選擇了我呢?

再問問自己,被你選上,真的是一件悲慘甚至可怕的事情嗎?

我能不能從你身上得到些值得庆祝的事呢?

我們拭目以待。

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4 years ago
4 minutes 11 seconds

聊 · 療 · 了,自己
你有試過忽略自己嗎?

在生活中,

大家遇到困難時,總是往你這邊求助。

而你,也總是給予幫助。

但……

你自己的事情,處理了嗎?

在幫助人之前,我們首先要處理自己的問題,

那麼在幫助他人時,才可以走更遠的路。


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5 years ago
7 minutes 24 seconds

聊 · 療 · 了,自己
人生應不應該留白?

在一些時候,人生的留白是種生活方式。

留點空白,生活自在,活得也灑脫。

留點白,某程度,它屬於一種境界。

懂得留白,才了解人生不必裝滿的意境。

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5 years ago
10 minutes 39 seconds

聊 · 療 · 了,自己
聊,放下專業的工作以後,自己對內在自我的覺察,了解和療愈。