Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло
Мизраэль Фролло
14 episodes
5 months ago
Привет! Меня зовут Мизраэль, и я телесный психолог.
Я хочу, чтобы психология стала частью личной гигиены, как мыло или душ. Чтобы психология перестала быть сакральным или сложным знанием. Я считаю, что психология — это инструмент. С помощью которого наша жизнь и жизнь наших близких может стать лучше и счастливее.
В своём опыте я часто сталкиваюсь с травматичными переживаниями, с эмоциональным и психологическим насилием. Мои клиенты это чаще всего взрослые, которые стали жертвами травмы в детстве. С какой бы травмой мы не столкнулись, в комплект всегда идут молчание, стыд и вина. Травма заставляет людей молчать о своей проблеме, стыдиться себя, стесняться своих чувств и переживаний, травма обвиняет жертву в том, что "она сама виновата". Всё это замораживает человека, не даёт ему двигаться свободно и легко.
Я хочу прервать этот порочный круг тишины и говорить об этом через свои подкасты.
Почта для вопросов и ваших историй: help@mizrael.ru
Мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz
Мой сайт: https://телесный-психолог.рф
All content for Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло is the property of Мизраэль Фролло and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Меня зовут Мизраэль, и я телесный психолог.
Я хочу, чтобы психология стала частью личной гигиены, как мыло или душ. Чтобы психология перестала быть сакральным или сложным знанием. Я считаю, что психология — это инструмент. С помощью которого наша жизнь и жизнь наших близких может стать лучше и счастливее.
В своём опыте я часто сталкиваюсь с травматичными переживаниями, с эмоциональным и психологическим насилием. Мои клиенты это чаще всего взрослые, которые стали жертвами травмы в детстве. С какой бы травмой мы не столкнулись, в комплект всегда идут молчание, стыд и вина. Травма заставляет людей молчать о своей проблеме, стыдиться себя, стесняться своих чувств и переживаний, травма обвиняет жертву в том, что "она сама виновата". Всё это замораживает человека, не даёт ему двигаться свободно и легко.
Я хочу прервать этот порочный круг тишины и говорить об этом через свои подкасты.
Почта для вопросов и ваших историй: help@mizrael.ru
Мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz
Мой сайт: https://телесный-психолог.рф
08. Про психологическую травму: СТЫД - важная часть травмы. Как быть?
Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло
54 minutes
5 months ago
08. Про психологическую травму: СТЫД - важная часть травмы. Как быть?
три всадника апокалипсиса травмы: вина, стыд и молчание
— чувство стыда - оно от рождения или мы его приобретаем?
— нужен ли зачем-то стыд? как он появляется?
— стыдить или выстраивать диалог?
— что такое испанский стыд?
— стыд как неэффективный регулятор поведения в социуме
— стыд толкает на преступления?
— какие особенности стыда при травме?
— стыдно и за то, что делаю и за то, что не делаю? как так?
— гадить на улице- это у людей нет стыда?
Куда пойти, если мучают вина и/или стыд?
телесно-ориентированная терапия
когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ терапия)
терапия принятия и ответственности (АСТ)
На эти вопросы я даю ответы в восьмом подкасте из цикла "Про травму".
Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.
Контакты:
Почта для вопросов: help@mizrael.ru
Мой сайт: https://телесный-психолог.рф
ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz
ТГ для связи: https://t.me/Embodimentcoach
Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло
Привет! Меня зовут Мизраэль, и я телесный психолог.
Я хочу, чтобы психология стала частью личной гигиены, как мыло или душ. Чтобы психология перестала быть сакральным или сложным знанием. Я считаю, что психология — это инструмент. С помощью которого наша жизнь и жизнь наших близких может стать лучше и счастливее.
В своём опыте я часто сталкиваюсь с травматичными переживаниями, с эмоциональным и психологическим насилием. Мои клиенты это чаще всего взрослые, которые стали жертвами травмы в детстве. С какой бы травмой мы не столкнулись, в комплект всегда идут молчание, стыд и вина. Травма заставляет людей молчать о своей проблеме, стыдиться себя, стесняться своих чувств и переживаний, травма обвиняет жертву в том, что "она сама виновата". Всё это замораживает человека, не даёт ему двигаться свободно и легко.
Я хочу прервать этот порочный круг тишины и говорить об этом через свои подкасты.
Почта для вопросов и ваших историй: help@mizrael.ru
Мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz
Мой сайт: https://телесный-психолог.рф
