אתם מכירים את הקול הזה בראש שכל הזמן אומר, "אם רק הייתי קצת יותר... רגוע, בטוח, ממוקד, אז סוף סוף הייתי חופשי באמת"?

זה לא קול אקראי. זה תכנות חברתי עמוק, שגורם לכולנו להאמין שחסר לנו משהו, ואנחנו צריכים "לתקן" את עצמנו כדי להיות ראויים לחיים מלאים.

אם אתם שואלים אותי, זה שקר. נקודה.

בפרק הזה אני מדברת על איך זה שרובנו חיים בתחושה הזאת רוב החיים ומציעה זווית חדשה להסתכל על הדברים ואיך זה קשור לפחדים, ריצוי וכמובן, התניה חברתית שיוצרים שכבות על גבי שכבות על מי שאנחנו באמת.

✨ האתר שלי: https://www.oritmizrahi.com/

הדור שגדל בלי מסכים זוכר איך היו החיים לפני זה וזה מרגיש כמו שחיינו במימד אחר.
היום, הכול מהיר, מיידי אבל ריק.

אנחנו קוראים לזה "קדמה", אבל זה קצת גורם לנו לקחת צעד אחורה בפן האנושי שלנו. בפרק הזה בחרתי לדבר על הדור שגדל על התפר, בין העולם האנלוגי הישן לעולם הדיגיטלי החדש.על מה איבדנו בדרך, איך זה משפיע על התודעה שלנו ומה נדרש מאיתנו כדי לקחת בחזרה את השליטה, את הערכים, ואת השפיות.

✨האתר שלי:

https://oritmizrahi.com/

שום דבר בחיים שלנו לא קורה במקרה.הכול תוצאה של התדר שאנחנו משדרים (גם ברמה האישית וגם כקולקטיב) של מחשבות, רגשות ואמונות שמרכיבים את מי שאנחנו.בפרק הזה נצלול להבנה של איך המציאות משקפת את התודעה שלנו, ואיך שינוי פנימי יוצר שינוי בעולם החיצוני.
✨האתר שלי:

https://oritmizrahi.com/

רוב האנשים לא באמת יודעים מי הם. הם פשוט הולכים עם הזרם, עושים מה ש"צריך", חיים לפי הציפיות של אחרים, ומרגישים שהם מפספסים את מי שהם מבפנים.
בפרק הזה אני מדברת על איך לעצור את האוטומט, איך לזהות את הערכים שמניעים אתכם, ואיך להתחיל לחיות עם משמעות אמיתית, לא לפי החברה, לא לפי המדיה, אלא לפי המצפן הפנימי שלכם.

זה פרק על חופש אמיתי , לא פוליטי, אלא אישי.על אחריות, יושרה, ואומץ להסתכל במראה ולשאול: האם אני חי/יה את החיים שלי, או את החיים שמישהו אחר תכנן בשבילי?

✨האתר שלי:

https://oritmizrahi.com/

ישבתי מול המיקרופון שלושה ימים אחרי הרצח של צ'רלי קירק ושיתפתי אתכם במחשבות שעלו בי אחרי הרצח של צ'רלי קירק. על פחד, על חופש ביטוי, על הכאב הזה של לראות איך שיח הפך לזירת קרב.אבל גם על האחריות שיש לנו. כי אם לא נלמד להקשיב, גם למה שלא נעים לנו לשמוע, אנחנו נישאר תקועים בלופים של שנאה.זה לא פרק קל, אבל הוא חשוב. אולי אפילו הכרחי.

✨האתר שלי:

https://oritmizrahi.com/

הראש שלך מרגיש לפעמים כמו ערוץ חדשות 24/7? בפרק הזה אנחנו לוחצים על כפתור ה-MUTE ומגלים מה זו חירות תודעתית. נדבר על למה לא חייבים להאמין לכל מחשבה שעוברת, איך לזהות “מנות” מחשבתיות שלא עושות טוב ולהגיד להן בנימוס לא תודה, ואיך להחזיר לעצמנו את השלט במקום לתת לאלגוריתמים לנהל אותנו.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

למה אנחנו מתעקשים להקשיב לראש שמתכנן ומצדיק, ומתעלמים מתחושות הבטן? האם הן בכלל אמיתיות או משהו שהזרם הרוחני המציא? בפרק הזה אני מדברת על “תחושת בטן”, האם זה דבר אמיתי? איך זה קורה? והאם זה משהו שכדאי לתת לו יותר מקום בחיי היום יום?

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

כדי שמשהו יוצא דופן יקרה, צריך קודם להסכים שהוא אפשרי. בפרק הזה אני מדברת על האמונה בניסים, על המילים שמייצרות את המציאות שלנו, ועל הבחירה לפתוח את הלב גם כשאין שום הוכחה שזה באמת יקרה.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

עם ישראל, סיפור בלתי נתפס של חוסן ויצירה, אבל גם של פיצול אינסופי. בפרק הזה אני מדברת על השיעור הקולקטיבי שלנו, על האור וגם על הצל, ועל למה החירות שלנו לא מתחילה בכותרות אלא בתדר שכל אחד מאיתנו בוחר לשדר.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

כמה פעמים שתקת רק כדי לא לעשות בלגן? בפרק הזה אני מדברת על המקומות שבהם ויתרנו על עצמנו בשם "השלום", ועל כמה זה לעיתים חזק מאיתנו ומושרש בנו כבר מהילדות.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

יש רגעים שבהם את פשוט מרגישה שמשהו לא מסתדר. שהתהפכו היוצרות.
שאת חיה בעולם שבו מי שאמור לשרת אותך, הפך להיות מי שאת משרתת אותו ואולי אפילו מפחדת ממנו.
שאת משלמת, תורמת, נושאת על הגב שלך עול לא קטן והכל ממשיך כרגיל. כסוג של גזרת גורל.
בפרק הזה אני מדברת על התחושה הזו, שהיא לא רק אישית, היא קולקטיבית.
על הרגע שבו את קולטת שאת לא חייבת להמשיך לשחק את המשחק.
ועל הכוח שיש לנו, ברגע שאנחנו מוכנות לקחת אותו בחזרה ונזכרות מי אנחנו.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

את קמה ליום רגיל, אולי אפילו טוב. ואז, מייל אחד, משפט קטן, מבט. והלב נופל.מכירה את זה? פתאום כל היום מקבל כיוון אחר, לא בגלל מה שקרה, אלא בגלל מה שזה העיר בך.
בפרק הזה אני מדברת על הרגש שלנו, ואיך הוא זה שמכוון את התדר, לפעמים בלי שנשים לב.לא מתוך תיאוריה, אלא מהמקום הכי יומיומי שיש.אם את מרגישה שהעולם לפעמים לוחץ לך על כפתורים שלא ביקשת, זה פרק שכדאי לך לשמוע.

✨שיחות SOS להעלאת התדר:

https://oritmizrahi.com/sos-calls/

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

שיתוף אישי בעקבות פרק של שאנן דוהרטי ז"ל שהאזנתי לו לפני כמה ימים. מחשבות על זמן, על אמת, ועל מה אנחנו מפספסות כשאנחנו דואגות יותר מדי ממה שיגידו.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

בכל מערכת יחסים יש מי שנותן ומי שלוקח וזה בסדר, כל עוד יש איזון. אבל מה קורה כשאת נותנת בלי הפסקה, או כשכולם רגילים שתמיד תתני? פרק כנה על גבולות, על עייפות שלא מדברים עליה, ועל הדרך למצוא מקום שגם את בתוכו.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

כדאי להכיר את ראם דאס, שהיה מורה רוחני אמריקאי, סופר, ופסיכולוג. בתחילת דרכו היה פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת הרווארד, בהמשך נסע להודו כדי לחפש את מה שהתארים והמחקר לא עזרו לו למצוא.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

מה מערכת החינוך באמת לימדה אותנו ואיך זה ממשיך לנהל אותנו גם היום? פרק שמבקש לעצור לרגע ולבחון איך הילדות שלנו בבית ספר עיצבה את מי שאנחנו כבוגרים.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

לחיות במתח כרוני בלי לשים לב זו לא רק בעיה רגשית, אלא גופנית. בפרק הזה נדבר על סטרס מתמשך, איך הוא משתלט על היום־יום שלנו, ולמה זה כל כך חשוב לשים לב אליו דווקא עכשיו.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

האם שפיות היא באמת לחשוב כמו כולם? בפרק מעורר מחשבה, אני מציעה מבט אחר על החברה, החשיבה העצמאית והמחיר של להיות נאמנה לעצמך – גם כשזה נתפס כ"שיגעון".

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

מה הקשר בין יצירת מציאות לברווזים צהובים מגומי? בפרק הזה אורית מזרחי משתפת בניסוי קטן שהפך להוכחה גדולה לכוח שיש לנו להשפיע על המציאות – ממש ברגעים הקטנים של היומיום.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

איך מגיבים כשמישהו פוגע בנו? האם אנחנו באמת חסרות שליטה על מה שאנחנו מרגישות? בפרק הזה אני מדברת על העוצמה שבבחירה – ואיך כל תגובה שלנו יוצרת את המציאות הרגשית שבה אנחנו חיות.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/