توی اپیزود 52 از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنویم که نکات مهم درباره نوشتن داستانهای جذاب و تاثیرگذار فقط در 6 کلمه رو بررسی میکنیم.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Vahid Kamal Alavi
Music: Darkoob Band
توی اپیزود 51 از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنویم درمورد مهارت‌هایی که برای مقابله با ترس از قضاوت شدن میتونیم به کار بگیریم.
البته قبل از اون، لازم است بدانیم ترس از قضاوت شدن از کجا نشئت می‌گیرد تا بهتر بتوانیم با آن مقابله کنیم.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Mahla Dayani
Music: Darkoob Band
توی اپیزود 50 از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنویم که نکات مهم درباره آداب غذا خوردن میزبانان و میهمانان رو مرور میکنه تا چم و خم کار دستمون بیاد و از این به بعد فاز سر میزغذا رو رعایت کنیم.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Vahid Kamal Alavi
Music: Darkoob Band
توی اپیزود 49 از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنوید که درباره قدردانی کردن ازدیگرانه تا چم و خم کار دستمون بیاد و از این به بعد از آدم های مهم زندگیمون بیشتر قدردانی کنیم.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Mahla Dayani
Music: Darkoob Band
زندگی همه‌ی ما پر از اتفاقای از قبل پیش بینی نشده‌ست که موقع بروزش تنها کاری که میشه انجام داد مدیریت شرایطه!
اما گاهی این اتفاقات به قدری بزرگ هستن که دیگه اسمشون میشه بحران.
بحران‌ها نه فقط در زندگی شخصی بلکه در سازمان‌ها هم اتفاق میفتن و اگر شما فردی هستید در سازمانتون که مسئول مدیریت این شرایط هستین کار کمی پیچیده‌تر میشه براتون!
تو این اپیزود از چکیده‌ی مقاله‌ای رو میشنویم که درباره مدیریت بحرانه تا چموخم کار دستمون بیاد و دیگه دچار بحرانِ مدیریت نشیم …
این روزا خیلی از مدت زیادی از روزمون رو با گشت زنی در شبکه‌های اجتماعی و یا جستجو در اینترنت سپری میکنیم!
میشه گفت بدون اینکه حواسمون باشه ساعت‌ها میگذره و اگر کمی ازشون دور بمونیم استرس میگیریم و به همین خاطر حداقل هر نیم ساعت به گوشیمون یه سری میزنیم که ببینیم چه خبره!
اما اصلا به این دقت نمیکنیم که چقدر این وقت گذرونیه بی اهمیت میتونه اعتیاد آور باشه و ما رو از تجربه لذت‌های زندگی واقعی دور کنه…
تو این اپیزود ترجمه مقاله‌ای رو میشنویم که به کمکش یاد بگیریم چجوری سم زدایی دیجیتال انجام بدیم تا چموخم کار دستمون بیاد و از این به بعد از دنیای بدون تکنولوژی بیشتر لذت ببریم.
Narrator: Mahla Dayani
Music: Darkoob Band
توی این اپیزود از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنوید که 5 تا از اصلی ترین دلایل تصمیم زوج ها برای بچه دار نشدن رو بررسی میکنه.
Narrator: Vahid Kamal Alavi
Music: Darkoob Band
در این اپیزود از پادکست چم و خم درباره سندروم خود زشت پنداری، نشانه ها، علائم، دلایل ابتلا و در نهایت راه های درمانش صحبت کردیم.
Narrator: Mahla Dayani
Music: Darkoob Band
در این اپیزود از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنوید که پنج راهکار آسون اما کاربردی رو بررسی میکنه که به حفظ سلامت مغزمون کمک میکنن و باعث میشن باهوش تر بشیم.
در این اپیزود از پادکست چم و خم یاد میگیریم چطور پایان یک رابطه ی دوستی رو مدیریت کنیم تا چم و خم کار دستمون بیاد و از این به بعد اگر در یک رابطه ای هستیم که خوشحالمون نمیکنه راحت تر بتونیم تمومش کنیم.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Mahla Dayani
Music: Niloofar Mohebbi
در این اپیزود از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنوید که به مزایا و معایب داشتن حیوانات خانگی میپردازه.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Vahid Kamal Alavi
Music: Niloofar Mohebbi
تو این اپیزود چکیده ی مقاله ای رو براتون تعریف میکنیم که درباره گام هایی برای داشتن انتخاب های درست در زندگیه.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Mahla Dayani
Music: Niloofar Mohebbi
در این اپیزود از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنوید که ده تفاوت مهم افراد کارمند با کارآفرین رو بررسی میکنه.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Vahid Kamal Alavi
Music: Niloofar Mohebbi
تو این اپیزود چکیده ی مقاله ای رو براتون تعریف میکنیم که درباره فوابد نگهداری گل و گیاه درمنزل و تاثیرات اون بر حال و احوال ماست.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Mahla Dayani
Music: Niloofar Mohebbi
در این اپیزود از پادکست چم و خم چکیده ترجمه مقاله ای رو میشنوید که پنج راهکار مقابله با مقایسه کردن خودمون با دیگران رو پیشنهاد میده.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Vahid Kamal Alavi
Music: Niloofar Mohebbi
تو این اپیزود چکیده ی مقاله ای رو براتون تعریف میکنیم که راهکارهایی رو برای فعال نگه داشتن ذهن در هر سنی ارائه میکنه تا چم و خم کار دستمون بیاد و از این به بعد ذهنمون رو به حال خودش رها نکنیم و فعال نگهش داریم.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Mahla Dayani
Music: Niloofar Mohebbi
موضوع این اپیزود از پادکست چم و خم درباره عوامل رایج دروغ گفتن انسانهاست و اینکه چه راهکارهایی وجود داره که کمتر توی دام دروغ بیفتیم.
Instagram: chamokhampodcast
Narrator: Vahid Kamal Alavi
Music: Niloofar Mohebbi
تو این اپیزود درباره وسواس کمک به دیگران صحبت میکنیم و راهکارهایی رو هم در این باره ارائه میدیم تا چم و خم کار دستمون بیاد و از این به بعد نذاریم کمک کردن به دیگران تبدیل به یک وسواس بشه.
Narrator: Mahla Dayani
Music: Niloofar Mohebbi
این اپیزود درباره 10 راهکار ساده اما کاربردیه که میتونیم مواقعی که دلگیرهستیم بکار ببریم تا یکمی حالمون بهتر بشه.
Narrator: Vahid Kamal Alavi
Music: Niloofar Mohebbi
تو این اپیزود به این موضوع میپردازیم که چرا دیگران برای وقت ما ارزش قائل نیستن تا چم و خم کار دستمون بیاد و از این به بعد دیگه نذاریم این اتفاق بیفته!
Narrator: Mahla Dayani
Music: Niloofar Mohebbi
