Говорим про роды в Германии, Англии и России, эмиграцию с двумя маленькими детьми и третьим в животе и зачем вообще нужны родители.
Говорим с Лилей о видимости женщин в роду и семейной истории, поддержке и взаимопомощи матерей и колоссальных изменениях жизни после рождения ребенка.
Обсуждаем беременность и роды, когда тебе чуть больше двадцати, и как это обычно устроено в Америке.
Говорим с моей самой близкой подружкой про беременность во время войны, роды во время мобилизации и долгую дорогу обратно к себе после.
Размышляю про свою беременность и то, как она дается моему телу и психике.
Спустя год после начала войны и нашего отъезда говорим с фитнес коучем и тренером Светой Боссхаммер о том, как начинать заново, восстанавливать рутину и возвращаться к себе.
***
Телеграм-канал Светы «Зожник Юра»
Телеграм-канал «С головы до ног»: рассказываем о личном опыте и обсуждаем выпуски.
Разговариваем с Оксаной Федоренко, нашей подругой и неутомимой испытательницей различных практик, про её опыт голодания в лечебном центре на Алтае.
Анонсы выпусков — https://www.instagram.com/4head2toe/
Центр лечебного голодания «Улутай» — https://ulutay.ru/
Самый необъективный и поверхностный чарт на свете от фанатов странных телесных практик. Собрали как сороки все блестящее и клевое — от флоатинга до африканских танцев — в наш личный хит-парад топ-10.
Анонсы выпусков и дополнительные материалы — https://www.instagram.com/4head2toe/
Слушаем истории наших мам, знакомых и друзей про эксперименты с внешностью и обсуждаем, как они ощущались и зачем были нужны.
Вместе с актером физического театра Никитой Петровым разбираемся в том, что такое импровизация, почему мы обычно неправильно понимаем это понятие и как все это влияет на повседневную жизнь.
Что нам дает воздержание, и какие плюсы и минусы сопровождают аскезу. Почему людям нравится говорить, что они больше не пьют, не курят или не едят сахар, и что они про себя понимают, отказавшись от радостей жизни.
Мы Саша и Артем, и это подкаст про то зачем нам тело и как в нем жить. Мы говорим друг с другом, экспертами, знакомыми и незнакомыми людьми про внешность, аскезу, физическую боль, эксперименты с собой и вообще про то как найти контакт со своим телом.