Из этого аудио вы узнаете как вес женщины меняется в зависимости от месячного цикла. Каким должно быть питание. Какие продукты необходимы и как они влияют на организм, если вы решили похудеть. Какие виды физических нагрузок и какое количество должно быть на разных этапах цикла. Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке: для Украины - https://bslim.club для России - https://bslim.club/ru/ Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно: Сайт: https://bslim.club Блог: https://blog.bslim.club Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/ Email: body@bslim.club Youtube: http://bit.ly/bslimclub Школа Осознанного Питания Bslim club

Нужно знать любому, а особенно тем, кто пытается похудеть или сохранить вес на нужном уровне. После прослушивания этого подкаста, вы точно будете знать, что такое гликемический индекс и как он влияет на ваш вес. Также вы поймёте, почему иногда просто придерживаться норм калоража не всегда даст желаемый результат и поможет снизить вес. Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке: для Украины - https://bslim.club для России - https://bslim.club/ru/ Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно: Сайт: https://bslim.club Блог: https://blog.bslim.club Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/ Email: body@bslim.club Youtube: http://bit.ly/bslimclub Школа Осознанного Питания Bslim club

Авокадо при снижении веса вред или польза? Нам часто задают такой вопрос участницы наших программ: «Авокадо это фрукт или овощ? Можно ли его есть при похудении и, если да, то в каких количествах? Несмотря на его не выраженный вкус, все-таки это фрукт и почему мы говорим о том, вреден он или полезен при похудении, потому, что у него высокая калорийность. Из этого аудио вы узнаете: 1. Может ли авокадо навредить вам при похудении 2. Стоит ли его употреблять в пищу при похудении каждый день 3. Есть ли нормы потребления авокадо при похудении 4. Как авокадо влияет на наш организм Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке: для Украины - https://bslim.club для России - https://bslim.club/ru/ Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно: Сайт: https://bslim.club Блог: https://blog.bslim.club Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/ Email: body@bslim.club Youtube: http://bit.ly/bslimclub Школа Осознанного Питания Bslim club

В этом выпуске мы отвечаем на вопросы о правильном питании: что именно есть, как и самое главное когда! Можно ли есть после 18? Каким должен быть идеальный ужин при снижении веса? Ответы на эти вопросы Вы найдете, послушав эту аудиозапись. Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно: Сайт: https://bslim.club Блог: https://blog.bslim.club Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/ Email: body@bslim.club Youtube: http://bit.ly/bslimclub Школа Осознанного Питания Bslim club

Зачем пить воду при похудении. Какую именно воду нужно пить. Как вода влияет на снижение веса и на весь организм. Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно: Сайт: https://bslim.club Блог: https://blog.bslim.club Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/ Email: body@bslim.club Youtube: http://bit.ly/bslimclub Школа Осознанного Питания Bslim club