Тёплые беседы с людьми о жизни с физическими и ментальными заболеваниями.
В подкасте мы — Лиля, Настя, Лена и Мишель — общаемся с людьми с физическими и ментальными заболеваниями об их жизни, увлечениях и мечтах. Пытаемся разобраться и разложить по полочкам медицинскую информацию и составить инструкцию, как общаться с человеком без стеснения и боязни обидеть.
Нам важно, чтобы не было стигмы. Мы хотим стать теми, кто не боится, ясно видит человека, а не диагноз. Чтобы тень страха не загораживала свет человека.
Подпишитесь на нас
— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows
— Соц.сеть с картинками @nomore.shadows
Напишите нам
https://t.me/no_more_shadows_bot
All content for Выйти из тени is the property of Выйти из тени and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Тёплые беседы с людьми о жизни с физическими и ментальными заболеваниями.
В подкасте мы — Лиля, Настя, Лена и Мишель — общаемся с людьми с физическими и ментальными заболеваниями об их жизни, увлечениях и мечтах. Пытаемся разобраться и разложить по полочкам медицинскую информацию и составить инструкцию, как общаться с человеком без стеснения и боязни обидеть.
Нам важно, чтобы не было стигмы. Мы хотим стать теми, кто не боится, ясно видит человека, а не диагноз. Чтобы тень страха не загораживала свет человека.
Подпишитесь на нас
— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows
— Соц.сеть с картинками @nomore.shadows
Напишите нам
https://t.me/no_more_shadows_bot
Валентина Груздева: СДВГ у взрослых, импульсивность, мозг и метанавыки
Выйти из тени
51 minutes
1 month ago
Валентина Груздева: СДВГ у взрослых, импульсивность, мозг и метанавыки
Валентина Груздева — врач и нейрофизиолог. Эксперт INCF, популяризатор науки, автор книги «Внимание и Память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил».
В выпуске обсудили:
что такое СДВГ у взрослых без мифов и романтизации,
как выглядит «внутренняя гиперактивность»,
почему нас подводит чувство времени,
чем полезны фиджеты и «зелёное время»,
зачем тренировать метакогнитивные навыки — думать о том, как ты думаешь.
А ещё Валентина рассказала про практики, которые помогают улучшить фокус.
Полезные статьи, которые рекомендует Валя оставили в нашем телеграм-канале.
Сайт Валентины https://ruddy-closet-c31.notion.site/Gruzdeva-1eba1bb1bb758044bd43dbc83774b571
Подпишитесь на нас
— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows
— Соц.сеть с картинками @nomore.shadows
Напишите нам
https://t.me/no_more_shadows_bot
Выйти из тени
Тёплые беседы с людьми о жизни с физическими и ментальными заболеваниями.
В подкасте мы — Лиля, Настя, Лена и Мишель — общаемся с людьми с физическими и ментальными заболеваниями об их жизни, увлечениях и мечтах. Пытаемся разобраться и разложить по полочкам медицинскую информацию и составить инструкцию, как общаться с человеком без стеснения и боязни обидеть.
Нам важно, чтобы не было стигмы. Мы хотим стать теми, кто не боится, ясно видит человека, а не диагноз. Чтобы тень страха не загораживала свет человека.
Подпишитесь на нас
— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows
— Соц.сеть с картинками @nomore.shadows
Напишите нам
https://t.me/no_more_shadows_bot
