Этот выпуск посвящен теме никотиновой или сигаретной зависимости. Мы поговорили о том, как формируется зависимость от сигарет с психологической стороны, как понять, что никотиновая зависимость уже есть, и правильно ли заменять сигареты парилками, обсудили, что такое пассивное курение, почему зная последствия курения люди все равно курят и парят, и так ли легко бросить курить. Цитата этого выпуска: "Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!" Марк Твен. Гость этого выпуска: Алина Назарова — визажист, блогер, мама и человек, который пытается отказаться от курения, https://www.instagram.com/nazarovabeauty?igsh=b2RjODh1cDBqZGQ0 Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях: @ms.sokolovalena @oh_itsnotme