Бережный подкаст о теле и душе "С тобой все ОК" Безопасное пространство, где ты найдешь поддержку и понимание своих чувств ❤️🩹
Здесь мы рассказываем о том, как найти, принять и не потерять себя в этом тревожном мире. Давай учиться вместе слышать себя через ментальное и физическое.
Создательницы и ведущие подкаста: Лена Садыкова, кризисный, клинический психолог и Катя Тюпова, преподаватель по дыхательной йоге.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme
All content for С тобой все ОК is the property of Лена Садыкова и Катя Тюпова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Бережный подкаст о теле и душе "С тобой все ОК" Безопасное пространство, где ты найдешь поддержку и понимание своих чувств ❤️🩹
Здесь мы рассказываем о том, как найти, принять и не потерять себя в этом тревожном мире. Давай учиться вместе слышать себя через ментальное и физическое.
Создательницы и ведущие подкаста: Лена Садыкова, кризисный, клинический психолог и Катя Тюпова, преподаватель по дыхательной йоге.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme
В этом выпуске мы разбирались с тем, что такое доверие и недоверие в отношениях. Постарались ответить на вопрос, что такое доверие, и как оно формируется в жизни человека? Вспомнили теорию Эриксона, и поговорили о триаде формирования доверия - детство, среда, личный опыт.
Обсудили, что такое недоверие, и откуда оно берется в отношениях?
А также разбирались, как научиться доверять, и можно ли вернуть доверие после травматичного опыта предательства?
И даже предложили вам парочку упражнений.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme
С тобой все ОК
Бережный подкаст о теле и душе "С тобой все ОК" Безопасное пространство, где ты найдешь поддержку и понимание своих чувств ❤️🩹
Здесь мы рассказываем о том, как найти, принять и не потерять себя в этом тревожном мире. Давай учиться вместе слышать себя через ментальное и физическое.
Создательницы и ведущие подкаста: Лена Садыкова, кризисный, клинический психолог и Катя Тюпова, преподаватель по дыхательной йоге.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme