Как часто вы слышали фразу: 'Стань лучшей версией себя'? А задумывались ли вы, что за этим стоит на самом деле? Сегодня в нашем подкасте мы разбираемся, как концепция 'лучшей версии себя' связана с самооценкой, и что делать, если вместо вдохновения она вызывает только стресс. Как всегда, будет место шуткам, историям из жизни, а я, Даша, даже немного попою. Готовы погрузиться? Тогда поехали!