Однажды одного весьма известного психотерапевта и писателя спросили, сколько стоит (в среднем), его часовая консультация. Он назвал довольно скромную, по мнению вопрошающего, сумму. - Вы ведь крутой профи и популярный автор, вы можете брать в пять, а то и десять раз больше! - Могу, но не хочу, - ответил респондент. - Я не готов иметь дело с людьми, что могут отдать такую сумму за час моей работы. Если честно, я не хочу даже встречаться с ними. Можно долго выяснять, с чем конкретно он не готов встречаться (и правда, интересно!) Но главное слово здесь - "не готов", и оно заслуживает уважения. Тема пределов и границ своих возможностей, привычка искажать уровень ресурсов, расходящиеся тропки амбиций и сил на их реализацию - об этом говорим в новом выпуске подкаста "Мне бы в тело". И приглашаем к соучастию вас, наши уважаемые слушатели.

-Внимание! Внимание! Так трудно ведь, так грустно ведь прожить без понимания - хоть лошадь ты, а хоть медведь, хоть бяка ты,а хоть поэт - без пониманья столько бед! Это была цитата из детского мюзикла, который сочинила чудесный поэт и композитор Катя Г. В самом деле, понимание очень тонкая вещь. Не путать с объяснением (объяснить - вовсе не значит понять ), и с точным знанием не смешивать. Что означает понимать и быть понятым? И сколько надо этого понимания - достаточно самому себя понять, или миллионы чтоб примерили мои мокасины?.. Об этом - новый долгожданный выпуск подкаста "Мне бы в тело". Весенний! Присоединяйтесь и расскажите в комментариях, что в нем самого непонятного))

Тема нового выпуска - очень простая и сложная: контроль и отпускание. Простой ее делает прямая аналогия с физическим действием: напряжением мышц и их расслаблением. Можно задать любой ритм и пробовать, играть в чередование контролируемого и расслабленного движения. Легко, понятно увлекательно. А когда мы переходим в область более сложных действий: работа,планы, обязательства, ожидания...тут все усложняется. Как управлять своими планами и целями, чтоб не иссякнуть раньше времени? Сколько нужно отдыхать,чтоб потом с радостью напрягаться? Мы напряглись и записали выпуск на эту тему. Теперь - выкладываем, выдыхаем и желаем вам интересного прослушивания). Ваши Мария и Роман

В одной фантастической повести случилось такое: герой больше всего на свете хочет попасть домой. Он обращается к могущественным людям, почти богам, с этой просьбой. -- Я знаю, что вы можете вернуть меня на родину, сделайте же это, пожалуйста. --- Вот ещё, охота нам с тобой возиться. Мы можем, но не станем. --- Но почему? Вам же это на раз-два...что вам, жалко, что ли?! - в отчаянии и гневе кричит герой. --- У нас правило: не делать для другого то, что он может сделать для себя сам. --- Но я не могу! --- Ты точно знаешь, чего хочешь. Это половина дела. Твоя настойчивость, изобретательность и везение помогут совершить вторую половину. Мы укажем тебе путь, остальное - твое дело. Как вы понимаете, герою осталось только согласиться и потопать в указанном направлении. В этом выпуске мы многократно произнесем вопрос- заклинание, открывающее двери в лабиринт. "А чего же хочу я?" - спрашиваем мы себя и делаем шаг. В лабиринте всегда кто-то есть. Чаще тот, то помогает пройти дальше, если повезёт. Слушайте новый выпуск "Мне бы в тело" - и пусть вам будет интересно))

Есть такое старое упражнение из гештальт-практики, которым пугают юных участников обучающих групп. Нужно выйти перед всеми, иногда даже встать на стул (мдя) и громко, во всеуслышание объявить: "Я Маша, и я - психолог!" На место Маши и психолога поставить свое имя и то, что вы считаете самой важной о себе информацией в данном контексте. Здесь сразу вскрывается множество вещей, явных и тайных. То, что мы хотим проявить - и что мы при этом думаем, чувствуем, оцениваем в себе, оставляя за кадром....Ух как интересно. Новый выпуск нашего подкаста посвящен проявленности в разных ее разворотах и ракурсах. Присоединяйтесь! P .S. Пока прослушивали трек перед выпуском, заметили, что Маша говорит о своей "непроявленности" дольше и подробнее, чем Роман о своей "проявленности". И так бывает ))

В этот раз мы затеяли разговор о том,что считать искусством. Есть феномены бесспорные и идеальные - включи фуги Иоганна Себастьяна Баха,и сиди тихонечко. Или двигайся, соединяясь со звуками. Даже просто ходи или пей вино - ты ничего не испортишь, музыка возведет над тобою храм, твое дело - разместиться в нём. А если упасть с небес на пол и начать делать что-то простое самому, без музыки и концепции - повторяющееся движение в течение 8 минут (кстати, попробуйте!) в присутствии свидетеля. Что получится? Искусство? Медитация? Навык нахождения пользы в абсурде? Мы не знаем, но у нас есть подозрения. Которыми мы и делимся с вами в этом выпуске

Тема нашего нового выпуска совсем не новая. Так или иначе мы ее касались раньше: возраст,время...Но до того уж чувствителен для нас этот разговор,что мы хотим длить и делить его вместе с вами, нашими слушателями. Какие важные вопросы поднимает в нас чувство времени? Куда настойчиво поворачивается фокус внимания? Что становится главным, когда осознаешь конечность своего времени? Говорим об этом, привлекая любимых авторов. И, конечно же, вас.

Лучшие вещи в мире бесплатны. И зачастую бесполезны с точки зрения намазывания на хлеб и надевания на плечи. А ещё они часто неуловимы - один модный коуч предлагал как-то за деньги "быстро и эффективно построить долговечную дружбу". Ага, ну. Лучшие вещи в мире - как дырявые ловушки для небесного света. Выглядят хрупкими и ненадежными, как и вся наша жизнь, собственно. Но небесный свет в них всё-таки иногда попадает. Слушайте новый выпуск "Мне бы в тело", делитесь своими драгоценными бесполезностями в комментариях - или просто в мыслях по ходу беседы почтенных, но немного легкомысленных ведущих.

Сей выпуск мы озаглавили в духе высоколобого философского эссе эпохи первых олимпийцев: "О дозволенном и недозволенном упоминания в достойной беседе двух почтенных горожан ". Интригует или вгоняет в сон? Нас - то так, то эдак. О чем можно говорить без риска свалиться в пошлость, пафос и презентацию личного бренда? Какие темы и вопросы нынче провокационны, и на что они провоцируют наивного собеседника? Спойлер - как минимум одна провокация в выпуске будет. Принимайте наш первый осенний выход в люди, возражайте, дополняйте, негодуйте и оставайтесь на нашей волне. Всегда ваши Мария и Роман.

Первый выпуск 4 сезона (звучит солидно, согласны?) мы посвятили историям с задачами, где нет решений. Ну то есть они, эти решения, где-то застряли и бьются головами о закрытую дверь. Мы прямо в студии (барабанная дробь, неловкая пауза) пробуем найти решение путем смены приоритета. Например, с денег и безопасности - на красоту и любовь к детям. Критерий правильного сдвига - чувство расширения, крылья за спиной. Что у нас получилось - слушайте и решайте сами. А мы вас обнимаем и радуемся новой встрече. Всегда ваши - Мария и Роман!

Мы любим, когда всё получается. Особенно когда высоки риски, что не выйдет. Когда на волосок от катастрофы - и опа! Всё удалось, мы победили, выпьем же за успех. Мы любим смотреть и читать такие истории. Мы любим, потому что знаем, в нашей собственной жизни гораздо больше безнадежного. Того, что никогда не спасет мир, не перевернет систему, не отменит печальный конец. Но это не убивает в нас желание действовать. А иногда даже совсем наоборот. Выпьем за успех нашего безнадежного дела и послушаем новый выпуск  скромного нашего подкаста "Мне бы в тело". С любовью, всегда ваши - Маша и Роман. P.S. Дорогие друзья, мы уходим в отпуск и вернёмся в новом четвертом сезоне с нашими разговорами о том, о сём. Надеемся, вы будете с нетерпением нас ждать)))

"Я поступил в институт с четвертой попытки. Я взял эту вершину упорством и хитростью"" Я училась на переводчика, работала в бюро, росла в карьере....но всегда знала, что на самом деле я кондитер. Через 20 лет я всё-таки им стала.."" Я жил в Азии, Африке и Америке, меняя города и страны, работы и увлечения...я искал то,что придаст главный смысл моей жизни "."Она бросила всё ради....я бы так не смог,нет - но ей я восхищаюсь "... Сколько мы слышали таких историй, рассказывали сами, читали, видели в кино и сериалах? Бесконечность. Вариаций - миллион. И все такие разные. Но вот он, невидимый гость нашего нового выпуска, утверждает, что всего четыре истории мы рассказываем друг другу из века в век. В новом выпуске рассмотрим их все, поспорим с автором теории (слишком просто!), и приложим, конечно же, к телу. Слушайте новый выпуск и пишите нам, в каких типах историй вы были героями!

Что останется, когда съедена банка варенья? Что останется, когда спета песня? - вопрошает Птица Додо в сказке про Алису в стане чудес. Вот и мы, ведущие, задались вопросом: а что остаётся, когда рушится что-то Важное, составляющее Смысл и Порядок твоей жизни? Крах, катастрофа, приглашение в долину гнева и разочарования? Что начнется, когда пройдут все стадии проживания потери? Напомним, это: Шок, Гнев, Торг, Депрессия, Принятие, Суббота, Воскресенье. В нашем случае оказалось,что жизнь приобретает новое расширение и неожиданно интересный рельеф. Слушайте новый выпуск "Мне бы в тело" и посматривайте вместе с нами в зеркало, где мы все - типичное Недо... P.S. От Чеширского кота, кстати, осталась его улыбка :)

Представьте себе, друзья, что в вашу обыденную повседневность врывается нечто необъяснимое. Дождь из селедок. Инопланетный гость. Новый закон. Первая реакция - изумление и дезориентация, острое переживание потери связи с реальностью....на какое-то время. А потом - если мы достаточно устойчивы ("голова на месте, кресло на месте", - сказала себе Фрекен Бок и почти успокоилась), то начнем придавать форму новому явлению реальности и выстраивать с нею связь. Селёдки с неба - потому что ураган в Северной Атлантике, парень с Сириуса - да он уже в пятый раз прилетает, мы только щас заметили, ну а закон - сами понимаете... Форма и содержание - тема нашего нового выпуска. Присоединяйтесь!

Мы подготовили для вас специальный выпуск подкаста "Мне бы в тело". Он посвящен, готовящемуся выходу книги "Ребенок, который хотел танцевать. Путеводитель для родителей мечтающих детей". А автором является наш ведущий, Роман Манжосов! Мы поговорили о чем она, для кого, зачем. Нам было интересно, надеемся будет и вам! Ваши Маша и Роман.

"Я должен понять, что такое действие, а 99 процентов наших действий - это подгонка под убеждение, идею, понятие или образ. Идея может обойтись без действия, а действий без идеи почти на бывает," - рассуждал индийский философ Джидду Кришнамурти почти 80 лет тому назад. Вот и мы туда же - как наводятся мосты между идеями и действиями, и что такое действие без идеи? Звучит несколько абстрактно, но нам любопытно было походить по этому мосту туда-сюда, проверить, как он шатается... Новый выпуск подкаста "Мне бы в тело" - на Вашей любимой платформе

Новый выпуск нашего подкаста - о простом и сложном. Как вам больше нравится - усложнять или упрощать? Можно ли один и тот же камень увидеть как очень простой (что и сказать о нем нечего), и как бесконечно сложный? А если автор пишет сложно, стоит ли пытаться его понять? Ну и главный вопрос выпуска: просто ли доить козу? Слушайте нас и решайте сами, было это просто или...

Чем вы занимаетесь, когда плоховато спите? Это Роман просил спросить у вас, уважаемые слушатели. Вдруг тоже читаете Баруха Спинозу, как он?... Или исследуете значение слова "энтузиаст", как Мария? В новом выпуске разговор пойдет о том, как чрезмерная требовательность к себе заслоняет от нас реальный мир. Отчего так происходит, и что помогает выбраться из "бесконечного лабиринта кривых зеркал чужих интеллектуальных интерпретаций" - об этом говорим в свежем выпуске подкаста "Мне бы в тело". До встречи :)

Так много дел. Ну просто очень много. Важных,срочных, необходимых. И тех, которые сегодня - кровь из носу к вечеру должны быть сделаны. Задачи, проекты, дедлайны. Сгоревшие в коридоре лампочки, визиты к врачу, бардак в кладовке и в рабочей почте. Обязательно сделаем,конечно....но пока - займёмся чем-нибудь другим. Тоже очень полезным, вы не думайте! Ну или не очень. Но приятным. А вот и день прошел. Как это?... Демон прокрастинации нынче в гостях у ведущих подкаста "Мне бы в тело" . Демонстрирует мощь и обаяние. Улыбается, показывая мелкие зубы. И не боится остаться без питания, несмотря на активные старания борющихся с ним адептов осознанности и порядка. Слушайте и добавляйте штрихи к портрету вашего ДП:))

"Я вновь повстречался с надеждой - приятная встреча, она проживает всё там же, то я был далече..."- в старых песнях ещё найдутся слова о надежде. В новых - не то чтобы очень. Некоторые называют ее дешёвым чувством, уделом слабаков, инфантилов и фаталистов. Что мы скажем про надежду? И что скажет про нее наш незримый собеседник Эрих Фромм, написавший целую книгу о том, почему надежда нам так нужна и почему она держит за руку веру и стойкость, прочно входя в понятие человечности. Слушайте наш новый выпуск - мы надеемся, он интересный :)