В специальном формате — личном недовыпуске — рассказываю, что происходило со мной последние 3 месяца и, в целом, после 24 февраля. Напоминаю, главный и единственный участник личных недовыпусков — Жанна, автор и ведущая подкаста "Жизнь после работы". Что внутри: жизнь — это самое главное и ценное; почему я решила продолжать подкаст; как я выбиралась с морального дна: приемы, которые помогли; про новый формат с выпусками о хобби и о том, что будет в новых недовыпусках. Ссылка на ТГ-канал подкаста — https://t.me/after_work Если вам нужна помощь: список мест, где можно получить бесплатную психологическую помощь — https://philanthropy.ru/krizis/2022/02/25/112168/